本章旨在协助出轨一方决定是否应将自己婚外情的真相告白，以及权衡自我揭露的利弊。本书大部份内容的前提都是，伴侣已经知道有第三者，而两人也在面对婚外情时努力修复关系。然而，万一伴侣还蒙在鼓里，你是否需要让伴侣知道？如果你想加强两人关系，你是否有承认婚外情的勇气呢？本章也旨在协助受伤的一方做出更周密、对自己更有利的宽恕，包括对婚姻关系中对自己或另一半所犯错误的宽恕。
有些强烈的理由可能使你隐瞒婚外情事情。也许你希望享齐人之福，知道万一真相披露，你不得已只好在伴侣与情人之间二者择其一。这时，你害怕面对婚外情事件披露后引发的与受伤害伴侣之间的冲突。你极力躲避婚外情可能暴露可能遭致的轩然大波。你缺乏勇气，或无法忍受受伤害伴侣在获悉你婚外情事情后的恶意攻讦，甚至哀号哭泣等过于情绪化的反应。
让人，也有一些理由让你最后选择向伴侣坦白，例如，你不想最终以一场不幸离异来收场，由你亲口吐露真相也许较之你缄默不语、最终婚外情事情又遭揭发更能使你逃脱某些罪责。你若意欲报复伴侣长期来婚姻生活中对你的忽略或亏待，你尽可以利用据实以告作为报复手段。如果两人关系不稳或停滞不前，和盘托出婚外情真相，也许真可借此机会将濒临死水一潭的婚姻撼醒。
在真相告白以前，你须慎而又慎，前瞻到披露真相可能带来的不可预测的后果。一旦秘密说出，便无法收回，两个人后半辈子必然活在婚外情阴影的影响中。假如你决定采取不说的策略，你也要作好须承担沉默后果甚至为之付出代价的思想准备。大部份人将真相说出，是希望能将这个烫手山芋扔出来，由两人来共同处理：或与伴侣一劳永逸地将婚姻作一了解，或刺探对方对婚外情的反应，探求和解的可能性。本章其余部份就是帮助你探索可能的选择，权衡每项选择的得失，并最后作出适合你情况的决定。
值得指出的是，即便你已决定从婚外情关系中退出，重建婚姻复合关系，我得说，也没有一种对所有当事婚姻夫妇都适合的通则，毋宁说，有时承认较为有利，有时倒不如隐瞒为好。也许，为了拉近与受伤害伴侣的婚姻距离，你决定实话实说；而为了同样理由，你又作出秘而不宣的决定。
关于婚外情，人们会讲出他们的见解，提供给你他们自认为较好的选择。可是，告白真相对夫妻的疗伤究竟有益还是有害，至今尚无这方面确切的研究。
告白真相有以下三个缺点：
说出真相后，将对伴侣造成无可弥补的精神伤害；
说出真相后，两人会为此争执不下，而无法检讨造成婚外情的真正内涵。
另一半会对你造成肢体伤害。
最后一种情形不在本书讨论范畴，让我们回到前二者，因其涉及人数较多，让我们看看它们如何适用于你。
不利状况之一：你相信说出真相后，将对伴侣造成无可弥补的精神伤害。
如果你认为另一半太脆弱或太易受伤害，无法善加利用真相，也许还是不说为妙。对于过去曾遭受背叛或失败的伴侣，须格外谨慎，他们也许会将婚外情视做个人失败的惩罚，或个人一文不值的证明。我们无法确切预测伴侣目前或长期的反应，可是如果你了解伴侣的性格和个人背景的话，那么，告白真相也会造成伴侣自我观的粉碎，那么，将秘密沉在心底可能是一个较为明智的做法。
--韩冰将与情人的事告诉妻子陆婷，想求个雨过天青。可他的告白造成的伤害却大大出乎他的意料。假如韩冰能将妻子的童年经历纳入考虑之列，妻子做出令他始料未及的反应也许就可以理解了。
陆婷少年时曾遭继父性虐待，前任未婚夫也欺骗她。韩冰的告白再次给她以重击，使她越发深信男人都是冷酷无情。
“我再也不相信男人了，也不会跟男人有亲密关系了。”
她对韩冰说。以后两年，韩冰拼命想赢回妻子的芳心，但她仍坚信世界的不公，觉得自己是没人要的。今天这对夫妻在情感上的距离并没有比韩冰告白前更亲近。
--费迪是一名四十三岁的广告经理，他对文莉的敏感则较细心，因此采取了另一种更有效的策略。文莉的母亲自认相貌不扬，不足以吸引男人，因此被她带大的文莉也跟着憎恨自己的身体。
“结婚十七年了，”文莉告诉我：“可是我每次脱下衣服，在镜中看到自己松弛的胸部和一双粗壮的腿，就感到十分嫌恶。”
文莉的先生费迪在那些年里一直无法取悦老婆，以为自己床上功夫太差。为了证实自己是个真正的男子汉，他与女客户上床以证实自己。他遂开始了解到，他与文莉的性问题并非出在她的相貌或他的性能力上，两人心中的焦虑才是问题的症结所在。不那么在意自己的表现后，费迪努力说服妻子，她的外表真的很吸引他，并帮助她克服畏缩不前的个性。不过费迪很清楚，如果吐露婚外情真相，那只会破坏妻子的自信。四年后的今天，他仍认为当初隐瞒的决定是对的。
对你而言，保持沉默或许才是唯一正确的作法。你若有理由相信揭露真相会伤害两人关系，担心真相会对伴侣造成永久精神伤害而导致你俩的婚姻分离，那么，请保守沉默也许是合理的作法。
不利状况之二：你相信说出真相后，两人会为此争执不下，无暇检讨造成婚外情的问题。
婚外情曝光会遭遇的风险是，伴侣将被痛苦与恨意淹没，无法弄清楚第三者何以趁虚而入的原因。为将两人婚姻关系放在你们自身问题的焦点上，除了把秘密埋在心底别无他法。有几位著名心理分析师与研究人员支持这个观点，认为真相造成的伤害大过好处。他们中有人认为，婚外情真相的告白会永久改变甚至烘d坏婚姻关系。如果出轨的一方试着解决自己内心的爱情纠葛与不满，两人复合的机率较大，不过最好通过个人或夫妻的心理治疗。我们以为，如果你想帮伴侣的忙，减轻罪恶并证明自己的爱，那就把真相放在心底，然后甩脱婚外情，找出问题的症结，并设法解决，努力与配偶建立亲密关系。