有些婚外情专家坚持，坦承婚外情是重建信任的首要步骤。“任何误导伴侣的企图，都是在玩弄权力，最后必定会伤及两人关系。”美国学者派德曼（Frand Pittman）在《私人谎言》（Private Lies）一书中说：
“被骗的一方会变得倚赖、焦虑、敏感、反应过度……。欺瞒是亲密之敌，对婚姻并无助益，因为会造成距离。”
《婚外情的模式与治疗》（Patterns of Infidelity and Their Treatment）的作者布朗（Emily Brown）指出，秘密会“教人发狂”。她指出，实话实说会催化家庭危机，反过来又会制造出恳谈与自我检视的机会。我的看法则是，没有两种情形是完全相同的：对某对夫妻而言有益的，却未必对另一对有利。即使你真心想复合，也很难找到明确答覆：对某些夫妻而言，真相可能具有反效果，甚至造成破坏；对其他夫妻而言，真相是修复破碎关系的要素。对于婚外情的处理颇像处理癌症疾病一样，有些人知道真相后反而复原得较好，有些则适得其反。你和伴侣不是“一体”的，因为在设法寻找最佳对策时，不妨试问这样做“对谁最有利？”对你有利的，也许对伴侣及你们的关系有害，反之亦然。
一旦决定坦白，要记住伴侣对你真实告白动机的解读势必影响到他/她的反应。如果另一半觉得你是出于尊重，觉得他/她有权知道，那么你的坦白也许会引发较为正面回应。如果你只是一心想摆脱罪恶感，伴侣就不肯轻易接纳或谅解了，此时你的用意可能遭曲解。
有些不忠的伴侣不想重提自己的一夜风流或久远前的婚外情，认为过去的事觉不会再威胁到夫妻关系。其他人却对此持不同看法。婚外情若真如此无害，可以深埋，为何不能说出来？苦守秘密的结果反倒埋藏了婚外情所包含的许多多重要含义。
万一你揭露婚外情，却又未能处理好两人间的问题，你们的关系也许无法持久，或仅徒具形式。如果你既未揭露婚外情，也未处理婚外情所揭示的问题，暂时的相安无事会令你迷惑，以为一切将风平浪静，然而如此一来，就什么都无法改变了。
许多出轨者虽决定保守秘密，但也坦然道出困扰自身的苦闷。这是一种值得考虑的做法。你可以在不揭露婚外情，不让伴侣挣扎在宽恕信任危机下让伴侣知道自己的苦楚。
无论你决定如何处理心中的私密，我都相信，没有什么解决方法是万无一失的。人性常常不按规则运行，你只能努力慎思明辨，将自己的动机与婚外情可能对伴侣造成的冲击纳入考量之列。如果你想与伴侣重修旧好，那么在做最后权衡时，重要的并不在于该不该揭露真相，而在于能否记取殷鉴，强化两人的关系。