如果说，单相思是一个人默默地付出自己的情感，不顾对方意下如何，终归甘于用泪水祭奠相思苦，那么，萌生“爱情错觉”的人就显得不够洒脱——不仅相思意中人，还有自作多情的倾向，以为对方对自己有同样的好感，结果遭遇到的是更深的苦恼。
“爱情错觉”的现象也很常见，尤其是在心智不够成熟，缺乏理性思维的年轻人中间经常发生。
李宏是某校高一新生，平时大大咧咧，跟同学开玩笑时很随便。大家都说他是搞笑的“活宝”，但实际上他是个非常腼腆的男孩，不太善于和别人交流。因为他把大多数业余时间都花在玩游戏方面，没有认真学习，所以在班里学习成绩处于中等偏下。
蒋琴是一个漂亮的女孩，学习很认真，成绩也不错。有一段时间她坐在李宏的前排，李宏学习中遇到难题就去问她，她会很热情地解答。就这样，他们逐渐熟悉了。
再后来，不知不觉李宏对蒋琴有了一些好感。他跟蒋琴聊天，经常是一本正经，很担心自己会说错话，尽管这样，他还是觉得很开心。
不久后，班上调整了座位，他们的座位离得远了，但李宏仍经常找各种理由去和蒋琴说说话。如果有机会和她说上几句话，李宏会感到这一天都很有劲。李宏想，自己是渐渐喜欢上她了。
在一次同学生日聚会上，李宏玩得开心，就跟班里好朋友们说起自己对蒋琴的感觉。言者无心，听者有意，朋友代他写了一封情书给蒋琴，并且安排了他们单独约会。但未曾想这次糊里糊涂的碰面相当尴尬，几乎没谈什么，蒋琴丢下一句“这是不可能的”，就走了。
以后班级里很多同学把这件事情当作谈资，到处流传，蒋琴很生气，甚至当面质问李宏：“你到底想要干什么！”由于这件事情没法解释，他们的关系变得很糟，见面仿佛不认识，李宏原来在蒋琴心目中唯一的一点好感也荡然无存了。这令李宏一下子觉得生活没有了方向。他满脑子都是蒋琴的身影，有时连上课时也会走神，心情非常糟糕。
蒋琴使李宏在人群里第一次觉得被女孩子关注，而女孩子愿意与他聊天说话时，他仿佛感到已经找到了“我的最初和我的唯一”。而一旦面对女孩的拒绝时，他的失望和迷茫难以形容，“我真的离女孩的芳心很远吗？”这种怀疑深深地困扰着他。
那么，像李宏这样陷入“爱情错觉”的人，该如何更多地了解女孩内心的真实感受，校正自己失意后的心态呢？
“爱情错觉”的产生往往是在自己爱上对方，而对方也从言行上表示出对自己好感的情况下才会产生。但对方的好感，也仅仅是好感，或者一种友谊的表现。虽然好感和友谊在一定条件下可能发展为爱情，但它决不是爱情。
其实，好感和友谊是有着明显特征的，它们“明朗大方、公开多向”，如果冷静地观察和分析一下，是不会将它们与爱情弄混的。
此外，要给自己的爱情“感觉”打个问号。心理学家认为，感觉只是人们认识客观事物中的一种初级形式，它所反应的只是事物的个别属性，因此往往会对事物产生错误的反映。产生在“感觉”基础上的“爱情”，与真正的理性的爱情不可同日而语。所以，当感觉到某一位异性的温情时，一定要多问几个“为什么”，进行冷静的思考，切莫过分相信自己的感觉，免得作茧自缚。
一旦发现自己陷入单恋的境地，就应该毫不迟疑地打消这爱情的“海市蜃楼”，尽快摆脱自己编织的虚幻情网，借助理智的力量，获得感情上的解脱。如果对对方一见钟情，爱之若狂，并且觉得对方也很爱自己，但很快又发现事实并非如此，就要急流勇退，牢牢地握住感情的舵，尽可能减少或避免与对方接触，克服虚荣心理和由对方冷淡而造成的自卑心理。如果一味追求人家，死缠烂打，或者沉于单恋的泥潭不能自拔，是不明智的，这样只会降低自己的人格，被人瞧不起。