很多时候女人容易为一点小事斤斤计较，比如公车上谁踩谁一脚，单位里谁说一句坏话，邻里间发生了一点小矛盾……不要以为女人在指责自己或别人一些小错误，是在损害别人，娱悦自己，其实女人常会因为这些小事而将自己弄得情绪恶劣。因此我们要给女性朋友们一些建议，帮你摆脱小事的困扰。
（1）凡事退一步想
不要为过去的事情后悔，一件已经发生的事情，是永远无法挽回的。往事已成为历史，它并不因你的焦虑、悔恨和自我折磨而有所变。
（2）重新审视你的价值观念
自己吹毛求疵，是因为你把许多无足轻重的事看得太重要了。实际情况肯定并非如此。在人的一生中，真正值得重视和谨慎处理的是那些足以改变命运的事件、机遇和挫折。人没有必要处处留神，那只会增加你的负担。
（3）拿人心比自心
自己提问：“我可能遇到的最糟糕的事是什么？”这样你会发现自己的吹毛求疵是一种可笑的心理。
（4）不要把它放在心上
试一试把一些认为亟待处理的事搁置一边，努力忘掉它。一段时间以后，这件事也许果真就不那么重要了。时间的长河会洗掉许多生活琐事的痕迹，你如果为它付出了过多的精力，那么你的生命有很大一部分就被白白浪费掉了。
（5）把脑子用到自己的学习、工作和事业上
养成每天收听广播、阅读各种报刊书籍的习惯，广泛接受各方面的知识和信息，可以开阔自己的视野，提高自己的精神境界，增强自己的社会责任感。请记住：大事要清醒，小事不妨糊涂点。脑子里充满了大事，对小事就不会斤斤计较了。
（6）要接受大众，参加各种集体活动
不要当“套中人”，把自己关在个人小天地里。经常和老同学、朋友在一起谈谈心，就会增进相互的信任和了解，减少彼此的隔阂和误解，也会使彼此得到鼓励和帮助。真正的友谊是促使人奋发向上的一剂良药。
（7）培养广泛的兴趣和爱好
可根据自己的兴趣和特长，参加一些文体活动。比如欣赏音乐、绘画、集邮、摄影、下棋、听相声和进行各种体育活动，这不仅能丰富你的生活，而且可以培养你乐观、开朗和坚强的性格，增强对生活的信心和兴趣。特别是音乐，能给人带来欢乐、生机、勇气和力量，驱散心头的烦恼和忧伤，对身心健康都是有益的。
中国人讲究把大事化小，小事化了，别把小事儿太当回事儿，死钻牛角尖硬较真儿只会伤害到你自己。