几乎所有的孕妈妈在第5个月的时候,都能感受到胎宝宝有力的胎动,在欣喜感动之余,不要忘记更加呵护这个“爱学习的小淘气”。这个月的胎宝宝又长了很多本事,他像一只在水里能听见声音的小鱼,不仅能听见来自孕妈妈的心跳声、肠鸣声、血液的流动声,还能听到来自外界的声音,准爸妈们的说话声最能引起胎宝宝的注意。胎宝宝非常喜欢准爸妈的声音,是爸爸妈妈的超级明星粉丝。孕妈妈美妙的歌声最能刺激胎宝宝的听觉神经,孕妈妈的歌声里面既有优雅的文字,又有音乐的旋律,还向胎宝宝传递着一份快乐和愉悦的心情,所以孕妈妈一定要坚持每天都哼唱。
这个月胎宝宝的听觉、嗅觉能力在逐渐地加强,孕妈妈现在可以学更多的知识了。此外,在本月,我们将有目的地拓展更丰富的知识,比如,动物百科,帮助胎宝宝真正开始学习。孕妈妈也要有所侧重地补充营养,比如补钙。此外,适当的运动,听音乐等都是每天的功课。
听觉胎教
此时的胎宝宝的听觉更加发达,如果听到令人厌烦的声音,胎宝宝也会皱眉头。一般而言,胎宝宝平均在5个月大的时候,他就能够区分出准爸爸和孕妈妈的声音,他还能听到孕妈妈的心跳声。现在孕妈妈对腹中的胎宝宝说话,并且夫妻之间亲密的交流可以让胎宝宝拥有一种幸福感。
语言胎教
胎宝宝的听觉已经形成了,孕妈妈要经常跟胎宝宝说话,这样更能建立起亲密的亲子关系。例如,“早上好,宝贝”“宝贝,晚安”等简单的日常用语。准爸爸也要一起加入到语言胎教当中,这样胎宝宝出生后也会非常喜欢爸爸。
专家提示
孕妈妈不要忘记翻看10个月的胎教计划中,后5个月的胎教计划做到心中有数(见第2天)。
视觉胎教
在怀孕5个月的时候,胎宝宝对光线非常敏感,孕妈妈可以在胎宝宝醒的时候进行视觉胎教。视觉胎教可以增加视觉范围,促进视觉发育,有助于强化昼夜周期(晚上睡觉,白天觉醒)和促进动作行为的发展。
孕妈妈可以用一号电池手电筒,一闪一灭地在孕妈妈的腹部进行光线照射,每日3次,每次30秒钟。要注意不要用强光,照射的时间不要太长。