书城亲子家教胎教详解280天
15022800000136

第136章 第135天 孕妈妈的腹围与体重的变化

随着肚子的渐渐长大,孕妈妈的体重和腹围也会发生很大的变化,虽然整个孕期孕妈妈的体重和腹围增长都遵循着一定的规律,但是仍然存在个体差异性,不可能完全一致。

专家提示

这个月,孕妈妈看到的数值可能会比自身实际情况多一点,也可能少一点。只要差的不是特别的明显,在检查的时候,医生也没有告诉孕妈妈任何异常的情况,孕妈妈就没必要忧心忡忡,老是怀疑胎宝宝不正常。孕妈妈一定要保持一颗平常心。

孕妈妈腹围增长的规律

简单地测量腹围不能作为胎宝宝发育的指标,主要还是应该观察腹围增长的速度。具体说就是某一次测量腹围的数量不能作为评价的标准,孕妈妈要在动态之中观察腹围增长的情况。

腹围的数据仅供孕妈妈参考。

孕妈妈体重增长情况

在理论上讲孕妈妈在整个孕期的体重是遵循一定规律增长的,但实际上,每个孕妈妈的体重增长情况也存在个体差异。如果你的体重没有按照中的规律增长,不能因此就认为不正常。在每次孕检的时候,医生会为你测量体重,有问题医生会给予相应的指导。

体重的数据仅供孕妈妈参考。

周数 体重增长情况

孕16周以后 体重出现明显增长

孕16~24周 每周增加0.6公斤

孕25周 每周增加0.4公斤

整个孕期,孕妈妈的体重增长11~15公斤

怀孕周数 腹围增长情况

孕20~24周 腹围增长最迅速,每周可以增长1.6厘米左右

孕24~36周腹围增长0.8厘米左右

孕36周之后 腹围增长速度开始减慢,每周大约增长0.3厘米