Part10 第十个月（37～40周）等待入院的恐惧与期待
进入孕期第10月，许多孕妈妈心情很激动，期待中夹杂着紧张和不安，一边迫不及待地想看到想象过无数次的胎宝宝到底是什么模样，一边又担心分娩时的疼痛。但是每个做了母亲的人都会说这么一句类似的话：在我看到宝宝的时候，之前所忍受的所有疼痛都成了一种幸福。即将做母亲的你，不要有太多的担忧，分娩是会疼痛，但这种疼痛是通往幸福的必经之路，也是对即将做母亲的你进行的一次考验，相信每一位孕妈妈都能坚强面对这种幸福的痛。做一个坚强勇敢的母亲，满怀信心地期待着宝宝的到来……
光照胎教能促进胎宝宝视觉功能的建立和发育，光能够通过视神经刺激大脑视觉中枢，从而使胎宝宝出生后视觉敏锐，专注力、记忆力都比较好。
光照胎教的具体方法
红色正是胎宝宝比较偏爱的颜色，用手电筒进行光照胎教正好符合胎宝宝的喜好。用手电筒紧贴孕妈妈的腹壁，照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时可以反复关闭、开启手电筒数次。每次光照胎教时孕妈妈可记录胎宝宝的反应和自己的心得和体会，通过一段时间的记录，就可以总结一下胎宝宝对刺激是否建立起特定的反应或规律，从而找出一套更适合自己宝宝的光照胎教方法。要坚持每天都做，最好避开胎宝宝的睡眠时间。
专家提示
光照时可以配合对话，良性刺激的综合使用对胎宝宝更有益。为了让胎宝宝充分感受到父爱，准爸爸也一定要忙里抽闲，多和胎宝宝对话。
给即将来临的宝宝
——爸爸写给未出生宝宝的两首诗
当妈妈呕吐的时候
当妈妈满脸憔悴的时候
当你妈妈乏力地躺在床上的时候
爸爸感觉到了你的存在
此时，我的宝宝对外面的世界
充满向往和期待
每一分每一秒每一个短暂的瞬间
爸爸用握着生活的右手抚摸着你
感受生命跳动的节奏
——规律而又洋溢活力
从此漫长的人生中的艰辛与劳累
都和冬天一起消失在冰雪融化的时刻
等待爸爸的是春日的旭日与鸟鸣
爸爸和你一起感受到生命的伟大
孕育生命的妈妈
是世界上最美的风景