对分娩疼痛的恐惧，对胎宝宝健康的担忧，及对胎宝宝出生后生活的改变和随之而来的一系列困难等，越临近分娩，孕妈妈就会越紧张，这种焦虑的情绪会影响到胎宝宝。
焦虑对宝宝的负面影响
这时胎宝宝的大脑和各种感觉器官已经成形，能够感受到来自孕妈妈的各种刺激，孕妈妈焦虑情绪所引起的生理变化都会通过胎盘传递给胎宝宝，导致胎宝宝的胎动的频率和强度成倍增加。这种过度的活动会影响胎宝宝的健康发育。
减轻焦虑小窍门
听音乐、给宝宝写日记、和胎宝宝聊聊天、做些力所能及的家务、到附近散步、多和家人谈心、多与有孩子的朋友交流经验。
专家提示
在这段时间丈夫应该多给妻子做心理工作，多和妻子沟通，多安慰鼓励她，以减少妻子的紧张和不安。