孕吐是让孕妈妈非常头疼的一件事，刚开始可能只是有些恶心、干呕，随着时间的推移就是翻江倒海的恶心呕吐……有的孕妈妈还会因此变得非常烦躁，容易发脾气。
一种奇特的防卫方法
怀孕前三个月是胎儿在孕妈妈体内各重要器官发育的关键期，一些有害物质很容易侵害胎宝宝。因此，自然界就赋予了胎宝宝一种奇特的防卫方法——通过让孕妈妈恶心呕吐，来抵御有害物质对宝宝的侵害，以此确保胎儿的健康生长。
保持一颗平常心
孕妈妈对于呕吐不必大惊小怪，应该顺其自然，保持乐观的心态，并适当调节饮食，少吃多餐，保证营养。如果早起呕吐加重，可以在床上进餐，休息半个小时再起床，可以吃一些鸡蛋、奶制品等，不要吃油腻的食物，以清淡为主。