人是世界万物中唯一有自我的动物，人类的伟大之处就在于我们是一群会思考会内省的生命。人正是因为有了独立的思想，所以需要时时与外界沟通，需要在别人的肯定中去完善与升华自己。也就是说，其实我们每一个人的内心深处都有一种被人倾听的需要，我们被人倾听了、被人关注了、被人理解了，我们才能够体验到自身存在的价值。所以学会倾听别人是相当重要的，即便是别人谈论的话题，我们不喜欢，我们也要认真地倾听下去，因为这是交际中的必需。
当我们和一个我们不喜欢的人交谈时，或者对对方的话题根本不感兴趣时，我们本能地会想把自己的注意力转移到别的地方，这是我们正在走神的预示，当我们在左顾右盼、东张西望时，其实潜意识里是想给自己寻找一个逃避的出口，而这个时候我们的眼神会准确无误地将这个消息准确无误地传达给对方。所以，为了避免引起对方的不高兴的负面情绪，在交谈过程中，我们千万不可三心二意、心猿意马。只有在交谈过程中适时地地和对方进行目光的交流，才会让对方感觉到我们看起来更加真诚可信。
在交谈中，我们要做到恰到好外，既要不卑不亢，又要热情谦虚、温文尔雅和富有幽默感，这样的谈吐才能给人留下深刻印象。
不亢就是谈话时不盛气凌人，不自以为是，如果你是一个很有学识的人，也不要轻视别人，要用心倾听别人的意见。更何况“智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。”别人的意见不见得全不可取，而自己的意见不见得全都可取。如果你随时以高人一等的口吻或专家的姿态出现，好像处处要教训别人，这样只会使别人反感。
当然，反过来交谈时有自卑感也是要不得的。一个对自己失去信心的人，是难以得到别人的重视和信任的。比如在交谈中，你处处都表现得畏畏缩缩，说什么都不懂，或者是“驴唇不对马嘴”，显出一副未经世面幼稚无知的样子，这也是很糟糕的。
自卑与谦虚，两者是大有分别的。谦虚在谈话中最受人欢迎，又不失自己的身份，更不等于幼稚无知。“虚怀若谷”或“不耻下问”，这就是交谈中的谦虚的态度。明白地说，就是不自大自满，碰到自己在交谈中不了解的话题，不防请对方作简单的解释。这种做法是聪明的，因为这样既可避免误解别人的谈话，又可表示出常识、尊重对方，这样，自然使对方也觉得你很可爱了。
交谈时诚恳、亲切阳很受别人重视的。如果你碰到一个油腔滑调、说话飘浮不实的人，你一定会觉得异常不快，敬而远之，甚至会从内心上引起反感。自己的心情如此，别人的心情也是一样，因此，在社交的谈话中也须警惕注意。
与人交流中走神会给人留下十分不可信赖的印象。在注视交谈对象时，一定要注意避免眼神放空的现象，因为即便是你的眼睛还在盯着对方，你无神的目光也会告诉对方你的心思其实早已不在他所谈论的话题上。长久的注视对方会激发其亲密的情感。
大龄“剩女”李婷和大龄“剩男”刘志因为在选对象问题上太过挑剔，至今未找到合适的对象。某婚介机构在了解了两人的详细情况后，特地为两个人安排了一次见面。
在二人见面之前婚介机构对李婷和刘志说了同样的一席话：“这个人外部条件都很不错，只是有一个小小的不足，那就是他的眼睛在幼年时代受过伤，所以眼睛可能看起来有点不太灵敏，但是一般情况下是看不出来的。”
结果，李婷和刘志在见面的时候都非常用心地去观察对方的眼睛，而两个人在约会结束时都对对方产生了好感，后来又见了几次面加深了对彼此的了解，最后携手走进了红地毯。
婚后的某天两人同时问起对方关于眼睛存在毛病的问题，这才发现原来两人的眼睛都很正常没有丝毫的毛病，这是婚介机构的一个策略。因为两人都有挑别人毛病的习惯，所以婚介机构就试着将两人的注意力都集中在对方的眼睛上，而在两人注视对方眼睛的过程中，长久的注视激发出了对对方的好感。
其实，上述故事中的事情并不是不可思议的事情。想想我们曾经看到的电影场景，当一男一女在刚开始交往的时候，他们对彼此好感的加深都是通过长久注视对方的眼睛而产生的。
异性之间长久的注视会产生微妙的情感变化，所谓“看对眼了”说的就是这个意思。好朋友间闹矛盾了，我们抱歉地看着对方的眼睛两分钟以上，就会发现对方的怒气会减弱很多。所以，如果我们想和交流对象之间产生亲密的情感，不妨尝试一下用心地长久地看向对方的眼睛深处。