书城亲子家教孕产期保健一本通
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第71章 妈妈宝宝的变化

1 胎儿的发育

胎儿的骨骼、脑神经、内脏器官等身体的全部组织都发育好了。宝宝通过胎盘得到了充分的免疫物质,具有抵抗力,什么时候出生都没问题。

第三十七周

到本周末,你的宝宝就足月了。宝宝现在的姿势很可能是头冲下的,这是顺产的最理想姿势,但是如果等到下周,你的宝宝还没有把头转下来的话,有些医生可能会建议你做胎位外倒转术。即在B超监测下,在你的腹部外面通过手法推动胎儿,来改变胎儿的体位。

第三十八周

恭喜你!你的宝宝到现在已经算是足月了。这意味着宝宝现在已经发育完全,为他在子宫外的生活做好了准备。许多宝宝出生时有满头的头发,也有的宝宝出生时几乎没有头发,或者只有淡淡的绒毛。

第三十九周

胎儿现在可能重3.2~3.4千克,长49~51厘米。此时的宝宝作为一个人已经可以在体外独立生活了。胎儿的头部,也已经进入了母体的骨盆之中,身体的位置稍微有些下降,胎动的次数也明显增多了。

第四十周

大多数的胎儿都将在这一周诞生,但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%,提前两周或推迟两周都是正常的。但如果推迟两周后还没有临产迹象,那就需要采取催产等措施尽快生下胎儿,否则胎儿过熟也会有危险。

2 准妈妈的变化

第三十七周

这段时期准妈妈的子宫底高度30~35.3厘米,体重的增长也已经达到最高峰,已增重11~13千克。随着胎儿的入盆,宫顶位置下移,准妈妈感到隆起的腹部多少有些下移了。顶位置下移,上腹憋闷的症状显著缓解。胃部的压迫减轻,饭量有所增加。但下降的子宫压迫了膀胱,会越来越感到尿频。因胎儿大,羊水相对变少,腹壁紧绷而发硬,会时常有无规律的宫缩。

这个时期准妈妈一定要坚持每周1次的产前检查,以便发现异常尽早处理。

第三十八周

由于产期临近,准妈妈尤其是初产妇在喜悦、激动的同时,常会对胎儿、分娩及自身的安危产生不可名状的紧张和疑虑。此时宝宝在妈妈腹中的位置在不断下降,准妈妈们会觉得下腹坠胀,不规则的宫缩频率会增加。阴道分泌物也更多了,此时一定要注意卫生。现在准妈妈们最重要的事情就是要保证足够的睡眠。

第三十九周

希望宝宝早日降生,又对分娩有些恐惧。现在准妈妈应该充分休息,适当活动,关注自己身体变化,若离预产期还很远却多次出现宫缩般的疼痛或者出血这就是早产的症状,应立刻到医院检查。

第四十周

准妈妈此时要做好心理准备去迎接宝宝的出世,要避免做向高处伸手或压迫腹部等对母体不利的动作,一旦出现“宫缩”“见红”,为临产之兆,要迅速赶往医院准备分娩。孕期的最后阶段一定要避免夫妻性生活,避免对子宫的任何压力从而引起胎膜早破。

准妈妈会觉得这等待的日子变得格外漫长,气氛显得紧张。建议准妈妈和准爸爸听听音乐,看看影碟,再一起享受一下这已为时不多的二人世界。