1.疾病综述
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后，才会逐渐愈合。江南地区称该病叫“死血”。本病的主要症状是初起为局部性红斑，继而肿胀发紫，自觉局部痒痛，遇热更甚，严重时可发生水疱，疱破后形成溃疡，预后可遗留瘢痕及色素沉着或色素脱失。冻疮一般多发于手指、足跟、耳垂、耳轮等暴露部位。
冻疮，在中医学理论当中属于“瘃”、“冻烂疮”、“冻烂肿疮”范畴。中医认为，本病主要由寒冷之气所伤，系阳气不达、阳抑血凝、经脉涩滞、血行不畅而成。
2.民间验方
⑴地黄煎治疗冻疮
邓先生今年28岁，冬日里偶然一天发现脚胀痛，脚面呈紫黑色，医生诊断为冻疮，遂开地黄煎方：生大黄、升麻各12克，生麻黄10克，栀子、水牛角各15克，石膏25克，赤芍药12克，用800毫升的水，煎煮制成200毫升的药液，过滤掉残渣后，加生地黄汁90毫升煮沸，再下生葛汁、生玄参汁各30毫升，最后，制取240毫升的药剂，每日1剂，分3次服。邓先生按方服用3剂后症状大为改善。
⑵花生壳治疗冻疮
阳阳今年刚满9岁，去年冬天手部被冻伤，患处颜色发白，而且刺痒无比。她因为年纪较小时常忍不住用另一只手去挠。一日有一位路人见状后心中不忍，便将自己知道的一个偏方告知了阳阳的母亲。将花生壳用炒锅炒煳成黑色，然后研磨成细粉。用花生油或其他植物油与之调匀搅拌成糊。将调好的药糊取适量抹在冻疮患处，用纱布包好，2～3天换一次药。阳阳的母亲每天依法而行，2剂后患者的手恢复如初。
⑶胡萝卜叶浴足治疗冻疮
张先生小时候一到冬天脚底板上就会生冻疮，又痒又痛，相当难受，后来张老爷子就去采了一把萝卜叶子回来煮水，然后，用煲好的水连同萝卜叶一起泡脚，泡到水凉了为止，能够立刻止痒。并且泡了几次后，冻疮就没了。
3.民间偏方
⑴附片狗肉粥：附片20克，狗肉300克，粳米200克，调料适量，将狗肉洗净后切成块，附片包在纱布里，一起放入锅中，加入适量的清水煮至狗肉熟后，取出药包，下粳米煮粥，服食，每日1剂。补气升阳，活血化淤。
⑵姜葱瘦肉粥：生姜60克，葱白10茎，粳米、猪瘦肉各200克，调料适量，将姜、葱洗净后剁碎，猪肉洗净后切丝，与粳米一起放入锅中，加清水适量，煮熟后，调入葱姜及调味品等，再继续煮沸1～2次即可，服食，每日1剂。祛湿去毒，补益气血。
⑶羊肉汤：羊肉200克，葱100克，将羊肉、葱洗净后切洗，加入800毫升的清水，煎煮制成200毫升的汤即可，去渣服用，每日2～3次。补虚益气，温阳通络。
4.外用偏方
⑴冻疮酒：当归60克，红花、海椒各30克，细辛、樟片、肉桂各15克，白酒1500毫升，将当归、红花、海椒、细辛、樟片、肉桂一起捣碎成茸末，加入白酒浸泡1周，取药酒涂搽生冻疮处，每日3次。温经通络。
⑵柏叶膏：侧柏叶（炙干为末）1 2 0克，杏仁（去皮研成细末）、头发各3 0克，盐（研为细末）1 5克，乳香（研为细末）⑺5克，黄蜡30克，油700毫升，将油烧开后，下入侧柏叶、杏仁、头发、食盐、乳香，煎炒出香味即可，再下黄蜡一同搅拌均匀，收入瓷器中，以冷开水洗疮，用消毒纱布擦干水后涂药，再敷上药膏包扎，每日换药1次。清热解毒，活血止痛，收敛生肌。
⑶熏洗疗法：当归、赤勺各12克，红花、细辛各9克，防风、荆芥、桂枝、艾叶各10克，乳香15克，甘草10克，白矾、生姜各30克，加入适量的清水，煮沸5～10分钟，将药液倒入盆内，熏洗手足后浸泡患处，每日1剂，每剂药可以用2次，每次约20分钟。下一次用时，将药液兑入适量的水，煮沸再用。一般轻者用药2～3天，严重者5～7天即可痊愈。
⑷风油精外用法：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起、局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。
5.其他疗法
按摩疗法：双手五指张开，一手掌面贴于另一手手背，然后，顺着手指的方向做来回搓动，每日3次，每次10分钟，以局部有发热感为度。
6.生活建议
冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，所以，要在严寒季节避免“惹疮”上身，一定要注意平时的预防和保健。
⑴用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
⑵冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，坚持几天后就没有了。
⑶夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复涂擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。
⑷每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1～2次，数天即愈。
⑸冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。
⑹冬季如有人生冻疮，可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生素B1和维生素B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。