书城亲子家教0~6岁宝宝早教大百科
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第181章 大动作能力

宝宝运动能力发展

这个时期的宝宝身体比较柔软,容易学习许多动作,而且这个时期的宝宝正是喜欢模仿的年龄,能够不厌其烦的重复同一动作,他们不怕失败,也不怕被别人笑话,所以这时,只要对宝宝积极的指导、训练和适时的鼓励,宝宝就能够学会许多必要的动作技能。再加上4岁的幼儿一般能够拥有步行能力,身体比以前发育的更加完善,运动神经也得到了很大的发展,所以这时的幼儿能够保持全身的平衡,运动能力也更强。

这时的幼儿会很灵活的进行身体的运动,甚至做一些较复杂的动作。如调节跑步的速度,跑步时突然转变跑步的方向,甚至来个急转弯等。家长可以通过进行户外运动游戏,从而提高宝宝身体运动智能的发展水平。

宝宝游泳的益处

游泳是肢体运动,所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外,在婴幼儿游泳的过程中,他是会跟父母及教练进行沟通的,开心时是笑脸,不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动,还可以借此建立良好亲子关系,当父母在旁陪伴时,孩子也会觉得心理上有支持。

气喘儿最好的运动就是游泳,因为游泳时必须规律地呼吸,呼气、吐气、呼气、吐气……,或许能有效控制气喘病情,可惜目前缺乏数据支持。

选用安全的游泳圈

对于目前市场上大量流通的劣质泳圈,甚至是假冒泳圈,专家建议父母们:一定要选用质量合格,有品牌保障的泳圈。一个安全的泳圈应该具备:材料环保、无毒、无特殊气味;双层气囊,能够进行双层防护,避免个别气囊漏气导致溺水;有静脉凹道,避免宝宝在游泳的时候,静脉窦受到挤压,导致呼吸困难等现象;浮力高,平衡度好,避免宝宝在水中过于活跃出现翻转,前后倾的现象。

五瓣梅花形的泳圈浮力跟平衡度要比普通圆形或其他形状的泳圈高,有的宝宝游泳时会特别的活跃,如果泳圈浮力或平衡度不够,很容易导致宝宝呛水等;其次,梅花形状的泳圈,两个大花瓣正好能够保护宝宝的耳朵,有效避免宝宝耳道进水。

大动作能力游戏

宝宝来射门

用两个相同的物体当门柱,中间的部分就是球门,然后爸爸和宝宝都是足球运动员,由爸爸来给宝宝做示范,妈妈来当裁判,宝宝和宝宝轮流来射门,比一比谁的命中率高,谁进的球最多,并给予鼓励。然后可以加大难度,如把球门范围变小或把球门摆放的更远。

足球运动员

给宝宝准备一个适合宝宝的小足球,让宝宝按照爸爸的指令,分别用左脚或者右脚拨动地上的球,或往前或往左、右走,最后把球带到指定的地方,这就算宝宝胜利了。在游戏的时候爸爸可以装作抢球的球员,去抢宝宝的球,让宝宝绕开爸爸的阻挡,然后再继续去带球跑。这种球类游戏可以锻炼宝宝四肢运动与脑神经系统的反复,促进大脑皮层和神经细胞的发展。

玩具叠叠乐

爸爸或妈妈准备好宝宝平时玩的各种玩具,然后跟宝宝一起把玩具摞起来;宝宝熟悉了摆放的方法以后,鼓励宝宝把同样的玩具摞在一起。爸爸妈妈还可以提出一些新的有意思的分类标准,比如把用布做成的玩具放在一起等等。让宝宝学会顺序与分类。