书城亲子家教0~6岁宝宝早教大百科
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第45章 大动作能力

宝宝爬行训练方法

在教宝宝学爬时,爸爸妈妈可以一个拉着宝宝的双手,另一个推起宝宝的双脚,拉左手的时候推右脚,拉右手的时候推左脚,让宝宝的四肢被动协调起来。

这样教导一段时间,等宝宝的四肢协调得非常好以后,他就可以立起来用手和膝爬了。

在爬行的练习中,让宝宝的腹部着地也可以训练他的触觉。因为触觉不好的宝宝会出现怕生、黏人的症状。一旦宝宝能将腹部离开床面靠手和膝来爬行时,就可以在他前方放一只滚动的皮球,让他朝着皮球慢慢地爬去,逐渐地宝宝会爬得很快。

对于爬行困难的宝宝,可以让他从学趴下开始训练,然后由爸爸妈妈一起帮助宝宝学爬行。其实,刚学爬的宝宝都有匍匐前进、转圈或向后倒着爬的现象,这是学爬的一个过程。这时爸爸妈妈一定要有耐心,想要宝宝学会爬,就要下些工夫。

此外,要给宝宝学爬开辟出一块场地,可以在硬板床上,也可以在地板上的地毯上,周围移去不需要的东西,任宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。爬对刚学习的宝宝来说是一项很费劲的运动,注意每次训练时间不要太长,根据宝宝的兴趣,花上5~l0分钟就可以了,但每天都要坚持。

大动作游戏

双手交替玩玩具

爸爸妈妈可以将有柄带响的玩具让宝宝握住,然后,自己手把手摇动玩具,宝宝自己也学会摇动玩具;接下来,再给宝宝两个玩具,让宝宝一手一个玩具,或是摇动或是撞击敲打出声;在给宝宝一手拿一个玩具后,再在宝宝身旁放两件玩具,让宝宝两手交换几个玩具,并教他如何取玩具。

这个训练可以培养宝宝小手的灵活性,并进一步提高抓握能力。

另外,还要注意这个月龄的宝宝喜欢用拇指、示指捏小物品,还喜欢将小物品放进嘴里或耳洞里。

因此,爸爸妈妈应多陪伴在宝宝身旁,做指捏练习,避免他吞食小物品或将小物品塞入身体的孔、穴中。

打转游戏

在宝宝吃奶或吃饭前,或饭后一个小时,让宝宝趴在床上,父母拿着一个宝宝感兴趣的小玩具在宝宝眼前逗宝宝,宝宝会以肚子支撑着身体,用手去抓够,父母就向一边移动手里的东西,宝宝就会跟着移动。这时,宝宝就是以肚子为支点在床上打转,四肢翘起来,样子很可爱,经常逗父母发笑,宝宝也会被感染而很开心。

但不能老让宝宝够不到东西,否则宝宝会失去乐趣,或有种挫败感;父母要把握时机,适时让宝宝够到东西,并点头赞许宝宝:“哇够到了啊,宝宝真棒!”此游戏让宝宝在愉快的氛围中锻炼胸腹部肌肉和身体协调能力。

玩“拍球”

准备一只气球或质地轻柔的皮球。让宝宝坐在妈妈的两腿之间,面对着妈妈,母子中间距离大约半米左右。妈妈将小球轻轻推给宝宝,然后引导宝宝向妈妈推球,刚开始宝宝可能只顾玩弄球,这时爸爸就要哄着宝宝,手把手教宝宝向妈妈抛球,如果宝宝推过来了就及时给予鼓励,反复做游戏。

可以根据宝宝手臂力量的大小调整母子之间的距离。这个游戏通过抛球动作训练了宝宝的手臂推力和协调能力。