子曰：“吾日三省吾身。”圣人尚且如此，更何况我们这些普通人？
经常反思对于男人而言，要比每天去桑拿房蒸桑拿更强。自我反思，简而言之就是自我反省、自我检查，以能“自知己短”，从而弥补短处，纠正过失。
力求上进的男人都是重视自我反思的。因为他们知道，反思自己是认识自己、改正错误、提高自己的有效途径，自我反思使人格不断趋于完善，让人走向成熟。
孔子的学生曾参说，他每天从三方面反复检查自己：替人办事儿有未曾尽心竭力之处吗？与朋友交往有未能诚实相待之时吗？对老师传授的学业有尚未认真温习的部分吗？他就是这样天天自省，让自己的长处继续发扬，不足之处及时改正，最终成为学识渊博、品德高尚的贤人。
自我反思是一种使道德不断完善的重要方法，是治愈错误的良药，它能给我们混沌的心灵带来一缕光芒。在我们迷路时，在我们掉进了罪恶的陷阱时，在我们的灵魂遭到扭曲时，在我们自以为是，沾沾自喜时，自省就像一道清泉，将思想里的浅薄、浮躁、消沉、阴险、自满、狂傲等污垢荡涤干净，重现清新、昂扬、雄浑和高雅的旋律，让生命重放异彩，生气勃勃。
自我反思的主要目的是找出过失及时纠正，所以反思绝不可以陶醉于曾获得过的成绩，更不可以文过饰非。“静坐常思己过”，以安静的心境自查自省，才能克服意气用事的干扰，发现自己的本来面目，捕捉到平时自以为是的过失。
只有善于发现并且勇于承认自己的过失，才能进一步纠正过失。我们常常看不到自己的短处，很多缺点都是通过旁人的指出才知道的，这就要求我们用一颗平常心来对待别人善意的规劝和指责，反省自己的过失。俗话说“忠言逆耳利于行。”那些逆耳忠言，常常能发掘我们不易察觉的另一面。
阿光是位应届大学生，他学的是英文，自认为无论听、说、读、写，对他来说都只是雕虫小技。
他对自己的英文能力相当自信，因此寄了很多英文履历到一些外资公司去应征，他认为英文人才是就业市场中的绩优股，肯定人人抢着要。
然而，一个星期接着一个星期过去了，阿光投递出去的应征信函却杳无音讯，犹如石沉大海一般。阿光的心情开始忐忑不安，此时，他却收到了其中一家公司的来信，信里刻薄地提道：“我们公司并不缺人，就算职位有缺，也不会雇用你。虽然你认为自己的英文程度不错，但是从你写的履历来看，你的英文写作能力很差，大概只有高中生的程度，连一些常用的文法也错误百出。”
阿光看了这封信后，气得火冒三丈，好歹也是个大学毕业生，怎么可以任人将自己批评得一文不值。阿光越想越气，于是提起笔来，打算写一封回信，把对方痛骂一番，以消除自己的怨气。
然而，当阿光下笔之际，却忽然想到，别人不可能会无缘无故写信批评他，也许自己真的太自以为是了，犯了一些错误是自己没有察觉的。
因此，阿光的怒气渐渐平息。自我反省了一番，并且写了一张谢卡给这家公司，谢谢他们举出了自己的不足之处，用字遣词诚恳真挚，把自己的感激之情表露无遗。
几天后，阿光再次收到这家公司寄来的信函，他被这家公司录取了！
自我反思是一次自我解剖的痛苦过程，它就像一个人拿起刀亲手割掉自己身上的毒瘤，这需要巨大的勇气。认识到自己的错误或许不难，但要用一颗坦诚的心灵去面对它，却不是一件容易的事。懂得反思，是大智；敢于反思，则是大勇。割毒瘤可能会有难忍的疼痛，也会留下疤痕，但它却是根除病毒的唯一方法。只要“坦荡胸怀对日月”，心地光明磊落，反思的勇气就会倍增。古人云：“君子之过也，如日月之食焉。过也，人皆见之；更也，人皆仰之。”这句话的意思是：日食过后，太阳更加灿烂辉煌；月食复明，月亮更加皎洁明媚。君子的过错就像日食和月食，人人都看得见，但是改过之后，会得到人们更崇高的尊敬。
如果我们能自我反思，不仅是了解自己做了什么，最重要的是通过它了解自己真正的意图；柏拉图说，反思是做人的责任，没有反思能力的人不配做人。人只有通过自我反思才能实现道德与美德。
男性朋友要趁早培养自我反思的习惯，它能修正自己做人做事的方法，给自己指引明确的方向。