父亲今年已经70岁了，体重150多斤，血压有些高，医生建议父亲平日要多加锻炼，可是父亲偏偏不喜欢运动，整天在家中看电视，很少出去活动。
我和姐姐经常劝他，可他就是不听。没有办法，我们就从母亲那边做工作，叫母亲要求父亲陪她出去活动，这样父亲虽说心里有一百个不愿意，但也不能不答应。经过一段时间的锻炼后，父母的体质都好了许多，我们都很高兴。
可是从前年开始，母亲到我的姐姐家帮她照顾孩子去了。父亲一个人再也不愿出去锻炼了，一年下来，体重增加了20多斤，血压也增加了不少，这可怎么是好，我们经常轮番做父亲的工作，父亲答应得很好，但是从他的身体状况上来看，应该没有锻炼。
这样下去怎么行，我们都很着急。
我们打算让父亲到我家或者到姐姐家去住，可是父亲说什么也不肯离开老家，我们觉得父亲太固执了，但是想想也是，生活了一辈子的老家，怎么能说离开就离开呢？再说，家中没个人看门也确实不行。于是就在这样的两难中，日子一天天过着。
今年夏天，我回家看望父亲。自从考上大学并在青岛创业之后，我的心虽然一直在家中，但是真正在家中的时间却不多。譬如今年，都半年了，我才第一次回家。这次回家，我首先感受到了老家的巨大变化，路变得平整通畅了，绿化面积增多了，整个城市更像一个大大的花园，空气清新，花香鸟语，令人感觉神清气爽。我忍不住放慢了车速，把车窗放下，一边走一边慢慢欣赏。
回家后，发现父亲不在家，我就打电话联系，父亲说在外面，得过半个小时才能赶回来，我于是在家慢慢等待着。
半个小时后，父亲兴致勃勃地回来了，父亲蹬着老式北京布鞋，穿着一身很宽松的服装，面色红润，步伐矫健，看上去精神十分矍铄。这几年来，父亲的的身体状态和精神状态从来没有这么好过。看到父亲这样，我一下放心了。
看见我回来了，父亲也很高兴，简单地聊了一会天后，父亲就要下厨炒菜，我知道父亲不喜欢做饭，就说一起出去吃。父亲说在家中清净，最关键的自己做的饭菜吃着放心。来到厨房，我看见厨房里收拾得干干净净，并且现成的菜品也不少。记得一年前，我有一次回家，看见厨房里乱糟糟的，很多厨具由于长期不用，都长了一层厚厚的毛。看来父亲真是变了，我从内心感到高兴的同时，又有些怀疑，这么整洁的厨房是不是父亲收拾的。有那么一瞬间，我甚至父亲怀疑父亲有了外遇，万一他给我整出了后妈来，那可麻烦大了。
我一边帮父亲做饭，一边与父亲聊天，我看见父亲做饭非常熟练。就知道父亲肯定是自己亲自做饭，也就把刚才的胡思乱想丢到了一边。
很快，饭就做好了，我们一边喝着酒一边聊天。因为父亲血压有些高，我劝父亲别喝多了，父亲说：“肯定不喝多了，我每天中午都喝点，但是不多，三杯，就三杯，顶多一两酒，喝这么一点，不但没事，反而对身体有好处！”
我问父亲的血压情况，父亲说现在非常稳定了，吃药也比原来少了。父亲说这主要得益于自己加强了锻炼，每天早上出去慢跑两个小时，晚上散步两个小时，中午出去和几个老朋友们打打牌，聊聊天。
我问父亲为什么突然喜欢锻炼身体了，父亲说：“你没看到吗？县城大变样了，以前你们非得叫我出去活动，但是到哪里活动呀！道路那么窄，车辆那么多，再说，出去锻炼有什么意思呀？不就是跟在汽车后面闻汽油味。现在道路宽了，绿化得好了，出去活动也有地方，满眼绿意让人感到心胸开阔！再说呀，在外面活动的老年人很多，活动过程中还可以聊聊天，比一个人呆在家中看电视强。”
父亲这么一说，我恍然大悟。
离开县城时，已经是下午5点多了。我把车开得很慢，果然如父亲所言，街道上锻炼的人很多很多，他们一个个面带笑容，充满活力，正如这古老而又焕发着无限活力的县城。
将要驶离县城时，我不禁停下车，下来。再次深深地吸了一口新鲜的空气，久久地注目着生我养我的县城，许久，许久。同时，也有一个计划在我脑海中产生，那就是尽快来家乡发展，并尽可能地劝我所认识的企业家来家乡投资。我相信，家乡的明天会更加美好。