书城心理学老年心理诊所
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第79章 您了解自己的性格倾向吗

导语:

俗话说,“人心不同,各如其面”,现实生活中每个人都有自己的性格。性格的分类方法有多种,目前为大多数心理学家所赞同的一种分类方法,是根据各人的心理活动倾向性来进行划分的。有些人心理活动明显表露在外,即倾向于外部世界,这些人被称为性格外向者;有些人的心理活动隐蔽而含蓄,即倾向于内部世界,这些人被称为性格内向者。在人群中,极端的外向型性格和极端的内向型性格很少见,大部分人属于中间类型即性格兼有部分外向型和部分内向型的特点,或者属于偏外向型和偏内向型性格。

如果您想了解自己的性格究竟是属于哪一种类型,自己的外向性或内向性究竟达到什么程度,请进行下述性格类型自测。本测验共有50道题,请根据自己过来的实际情况作出回答。符合的,则把该问题后面的“是”圈起来,难以回答的,则把“”圈起来;不符合的,则把“否”圈起来。

问题:

1

我与观点不同的人也能友好往来。是?否2我读书较慢,力求完全看懂。是?否3

我做事较快,但较粗糙。是?否

4

我经常分析自己,研究自己。是?否

生气时,我总不加抑制地把怒气发泄出来。是?否6在人多的场合我总是力求不引人注意。是?否7我不喜欢写日记。是?否8

我待人总是很小心。是?否

9

我是个不拘小节的人。是?否

我不敢在众人面前发表演说。是?否

11

我能够做好领导团体的工作。是?否

12

我常会猜疑别人。是?否

13

受到表扬后我会工作得更努力。是?否14我希望过平静轻松的生活。是?否我从不考虑自己几年后的事情。是?否16我常会一个人想入非非。是?否

17

我喜欢经常变换学习或工作内容。是?否18我常常回忆自己过去的生活。是?否19

我很喜欢参加集体娱乐活动。是?否

我总是三思而后行。是?否

21

花钱时我从不精打细算。是?否

22

我讨厌在我学习或工作时有人在旁边观看。是?否23我始终以乐观的态度对待人生。是?否24我总是独立思考回答问题。是?否

我不怕应付麻烦的事情。是?否

26

对陌生人我从不轻易相信。是?否

27

我几乎从不主动制订学习或工作计划。是?否28我不善于结交朋友。是?否29

我的意见和观点常会发生变化。是?否我很注意交通安全。是?否31我肚子里有话藏不住,总想对人说出来。是?否32我常有自卑感。是?否

33

我不大注意自己的服装是否整洁。是?否34我很关心别人会对我有什么看法。是?否35和别人在一起时,我的话总比别人多。是?否36我喜欢独自一个人在房内休息。是?否37我的情绪很容易波动。是?否

38

看到房间里杂乱无章,我就静不下心来。是?否39遇到不懂的问题我就去问别人。是?否40旁边若有说话声或广播声,我就无法静下心来做事。是?否41我的口头表达能力还不错。是?否

42

我是个沉默寡言的人。是?否

43

在一个新环境里我很快就能熟悉了。是?否44要我同陌生人打交道,我常感到为难。是?否45我常会过高地估计自己的能力。是?否46遭到失败后我总是忘却不了。是?否

47

我感到脚踏实地地干比探索理论原理更重要。是?否48我很注意同事们的工作成绩。是?否49

比起读小说和看电影来,我更喜欢郊游和跳舞。是?否50买东西时,我常常犹豫不决。是?否评析:题号为单数的题目,圈“是”计2分,圈“”计1分,圈“否”计0分。题号为双数的题目,圈“否”计2分,圈“”记1分,圈“是”计0分。昀后将各道题的分数相加,其和即为您的性格倾向性指数。性格倾向性指数在0与100之间。由性格倾向性指数的数值,可以了解自己性格的内向或外向程度。

0~19分内向型

20~39分偏内向型

40~59分中间型(混合型)

60~79分偏外向型

80~100分外向型

虽然老年人多了一些内向,但不同的人还是表现出不同的性格类型。不过,心理学认为,很难说哪一种性格倾向性更好些,外向型、内向型、中间型都各有利弊。重要的是我们在工作和生活中,应根据自己的性格倾向性来选择恰当的方法,根据自己的性格倾向性进行必要的心理调适,比如,外向的人注意适当地多一份含蓄,内向的人注意适当地多一份开朗。