书城亲子家教宝宝常见病调养与配餐
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第81章 小儿腹泻

01 表现病症

宝宝因为机体发育尚未完善,抵抗力差,所以很容易发生消化道的疾病。腹泻对宝宝健康的危害很大,会直接影响宝宝对营养物质的吸收,从而造成宝宝发育不良。引起腹泻的原因主要是由病毒(以轮状病毒为最多)、细菌、真菌、寄生虫感染肠道所导致的。

02 专家指点

当宝宝腹泻时应该在饮食上进行调整,停止进食用高脂肪和难以消化的食物,以减轻胃肠负担,逐渐恢复消化功能。

所以宝宝腹泻要喝脱脂奶,让宝宝既补充优质蛋白质,又能防止脂肪摄入过多而产生滑肠,有利于补充营养,又易为宝宝肠道消化吸收。

03 禁忌提示

宝宝在腹泻期间必须进食,应照常吃奶。大一些的宝宝可吃些易于消化、富含营养的食物,如鱼末、肉末、蔬菜等。在腹泻停止后的半个月内,还应每天给宝宝加一餐,以弥补腹泻期间损失的营养。

04 食疗方案

萝卜蔗糖汁

材料:白萝卜、蔗糖适量。

做法:白萝卜、蔗糖共捣烂,用纱布包起绞取汁液即可食用。

苹果红糖泥

材料:鲜苹果1个,红糖适量。

做法:将苹果削皮、切片放碗内,入锅蒸至熟烂,加入红糖调拌成稠糊状即可。