书城保健养生职场健康课
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第176章 一、上班族“写字楼综合征”自测

貌似整洁的工作环境其实“暗藏杀机”。空调使人更清爽,但却在不知不觉中破坏了人的免疫力;高科技的装修材料让办公室更美丽,但有害气体却严重危害了人的健康;打印机、传真机等在给工作带来便利的同时,也给人的健康带来了危害……

环顾你的办公室四周,是不是放了打印机、传真机、多功能一体机、复印机?也许你还不知道,这些你天天离不开的办公“助手”正在悄悄地危害你的健康,成为办公室的“隐形杀手”。根据中国标准化协会提供的一项调查显示,68%的疾病是由于室内空气污染造成的,室内空气污染程度高出室外5~10倍。

英国专家调查了英国5000个办公室后发现,13%的办公室的空气不合格,在其中工作的人长期疲劳、皮肤粗糙。香港特区环保署抽查统计,有38%的写字楼空气质量超出标准。世界卫生组织估计,每3个员工中可能有1人长期在会使他生病的场所中工作。另据国际有关组织调查统计,世界上30%的新建和重修的建筑物中发现了对健康有害的空气。

长期在受污染的办公环境中工作,可能导致呼吸及神经系统的病变,容易产生头痛、疲倦、流鼻涕、喉咙痛、反胃、眩晕、行动迟缓和记忆力衰退等症状。由于这些症状大都与写字楼或建筑物有关,世界卫生组织将此种现象称为“写字楼综合征”或“建筑物综合征”。据世界卫生组织公布的最新消息,现在室内环境污染已经与高血压、胆固醇过高症、肥胖症等共同被列入人类健康的10大杀手行列。

那么,身为上班族的你是否也患了“写字楼综合征”呢?以下是世界卫生组织确定的“写字楼综合征”的简单测试:

(1)眼睛,尤其是角膜、鼻黏膜及喉黏膜有刺激症状;

(2)嘴唇等黏膜干燥;

(3)皮肤经常生红斑、荨麻疹、湿疹等;

(4)易疲劳;

(5)容易引起头疼和呼吸道感染;

(6)经常有胸闷、窒息样的感觉;

(7)经常产生原因不明的过敏症;

(8)经常有眩晕、恶心、要呕吐等感觉。

世界卫生组织指出,以上所列8项,是“写字楼综合征”的典型症状,如果你具备其中一项或多项,你就必须引起高度重视。