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第10章 1~2个月宝宝的日常照顾

如何给宝宝洗头

给宝宝洗头时,水温保持在37℃~38℃为宜。洗头动作要轻,用指肚一点点地揉搓头皮,不要用手指甲使劲地抓挠。宝宝的毛发略显酸性,出汗时酸性加强,给宝宝洗头应使用中性或弱碱性的洗发液、宝宝香皂或护发素。具体步骤如下:

1.左臂将宝宝臀部夹在自己的左腰部,面部朝上,用左手托稳宝宝的头颈部,使头部稍微向下倾斜,腿部稍稍抬高。

2.左手拇指及中指从耳后向前推压耳廓,以防止水流入宝宝耳内。

3.右手蘸水将宝宝头部淋湿,涂抹宝宝香皂或洗发液,顺着一个方向轻轻搓揉。用温水冲净泡沫,再用干毛巾擦干即可。

给宝宝洗头时的注意事项

1 水温保持在37℃~38℃选择宝宝洗发水,不用成人用品。因为成人用品过强的碱性会破坏2宝宝头皮皮脂,造成头皮干燥发痒,缩短头发寿命,使头发枯黄

3 勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌,轻轻按摩头皮;炎热季节可用少许宝宝护发剂

4 如果宝宝头皮上长了痂壳,不妨使用烧开后晾凉的植物油(最好是橄榄油,其次为花生油或菜油),涂敷薄薄的一层,再用温水清洗,很容易除掉头垢

5 洗发的次数,夏季1~2天1次为宜,冬春季3~4天1次

6 梳理头发能刺激头皮,促进头发生长。应选择齿软而呈锯齿状的梳子,以免伤及宝宝的头发与头皮

给宝宝选择什么样的洗发液

给宝宝洗头时应选用温和、无刺激、易起泡的宝宝洗发液,pH值在5.5~6.5为佳。在给宝宝选择洗发液时,无论选择哪个牌子的洗发液,洗发后切记一定要用温水把残留在头发和头皮上的洗发液冲洗干净,以免对皮肤造成刺激、损伤毛囊。

怎样让宝宝的头发茁壮成长

要想宝宝的头发生长浓密,充足的营养和睡眠少不了。营养方面,在注重多种营养物质搭配的同时,不要忘记补钙、铁、锌等元素。充足的睡眠能为头发提供更多的血液供应,从而促进头发的健康生长。

不要给宝宝剃满月头

根据专家的说法,满月剃胎发毫无科学依据。但若宝宝出生时头发浓密,并赶上炎热的夏季,为了预防湿疹,可以将宝宝的头发剃短,但不赞成剃光头,否则会使已经长了湿疹的头皮更易感染。

理发时,理发师的理发技艺和理发工具尤为重要,理发师要受过宝宝理发和医疗双重培训,使用宝宝专用理发工具并在理发前要进行严格消毒。理发后要马上洗头,用清水即可。

保暖护理

虽然此期的宝宝没有刚出生时那么娇弱,保暖也不再需要那么麻烦,但是合理保暖还是很有必要的。在冬季、深秋或早春,由于北方家庭有暖气,一般在室内的时候完全不必担心宝宝会冷。相反,不要因为怕宝宝冷就给宝宝多穿,这样会造成热性湿疹的。给宝宝穿着全棉内衣裤配小袜子外加一件薄薄的小外衣就足够了。

南方地区的小宝宝,由于家庭没有暖气,这时,父母可以用热水袋给宝宝保暖。热水袋水温不宜过高,一般50℃左右即可。并且要在热水袋外面包一层布,置于宝宝包被外面,不要将热水袋直接贴在宝宝皮肤上,否则很容易发生皮肤烫伤。

如何判断宝宝穿衣量

宝宝的衣服穿多了还是穿少了,不能只以宝宝手脚的冷热来判定。平常判断宝宝的穿衣够不够,父母最好伸手指到宝宝的后颈部,如果是潮热,或冰凉但有汗,就是热了,要减衣;如果是凉的无汗,就是冷了,要加衣;如果是干爽温暖,那就是正好。了解了这个判断方法,新妈妈们就可以更加得心应手的做好宝宝的穿衣护理了。

睡眠护理

在新生儿期,宝宝主要是在睡眠中度过的。虽然宝宝幼嫩,有时会遇到夜啼、日夜颠倒及半夜需哺乳等问题,只要稍加训练,睡眠还是不会太困扰父母的。可是过了新生儿期,2个月的宝宝,就开始有不肯乖乖睡觉与如何训练独睡的问题,这一时期如何安排好宝宝的睡眠,是考验家长的耐心,智力的重要时期。2个月的宝宝,生活主要内容还是吃了睡、睡了再吃,每天平均要吃6~8次,每次间隔时间在2.5~3.5小时左右;相对来说,睡眠时间较多,一般每天要睡20~18个小时。

要注意观察宝宝的排便需求

多数宝宝在大便时会出现腹部鼓劲、脸发红、发愣等现象。当出现这些现象时,可试着给宝宝把便。一般在宝宝睡醒及吃奶后应及时把便,但不要把得过勤,否则易造成尿频。并且,把时姿势要正确,应使宝宝的头和背部靠在大人身上,大人的身体不要挺直,宝宝3个月以内还不会反抗。把便时,给予宝宝其他的条件刺激,如“嘘嘘”声诱导把尿,“嗯嗯”声促使其大便。刚开始时,宝宝不一定配合,但坚持训练,相信宝宝会逐渐形成条件反射。这个月龄的宝宝,应密切观察大小便情况,以摸清宝宝大小便的规律,开始进行把大小便,甚至在夜间也可这样做,为以后养成良好的大小便习惯打下基础。

要定期观察宝宝的大便

正常的大便

纯母乳喂养的宝宝的大便呈金黄色,稀糊糊的软便;配方奶喂养的宝宝的大便呈浅黄色。有时宝宝放屁带出点儿大便污染了肛门周围,偶尔也有大便中夹杂少量奶瓣,颜色发绿,这些都是偶然现象,关键要注意宝宝的精神状态、食欲情况。只要宝宝精神佳,吃奶香,不必去打针吃药,密切观察即可。

不正常的大便

如水样便、蛋花样便、脓血便、白色便(陶土便)、柏油便等,则表示宝宝生病了,应及时找医生治病。

不正常的小便

小便时哭闹、小便色黄、小便色浊、小便带血等等,当发现宝宝的小便出现异常时,请及时求助于医生,分析原因后,合理护理。

抱或背

宝宝很柔弱,全身软绵绵的,因此,在抱宝宝时,尤其是第一次做爸爸妈妈的,都觉得无从下手。下面教你几种抱宝宝的方法:

将宝宝面向下抱着

让宝宝的脸颊一侧靠在你的前臂,双手托住他的躯体,让他趴在你的双臂上,这个姿势可以让你很顺手的来回摇摆宝宝,往往会使宝宝非常高兴,并喜欢这样的抱姿。

横抱在你的臂弯里

宝宝仰卧时,父母可用左手轻轻插到宝宝的腰部和臀部,然后,用右手轻轻放到宝宝的头颈下方,慢慢地抱起他,然后将宝宝头部的右手慢慢移向左臂弯,将宝宝的头小心转放到左手的臂弯中,这样将宝宝横抱在妈妈的臂弯里了,这种姿势,会让宝宝感到很舒服。

让宝宝面向前

让宝宝背靠着妈妈的胸部,用一只手托住他的臀部,另一只手围住他的胸部。这样,让宝宝面向前抱着,使他能很好地看看面前的世界。

让宝宝骑坐在妈妈的胯部

宝宝和妈妈面对面,让他双腿分开,骑坐在妈妈的胯上,一手托住宝宝的臀部,一手围住宝宝的背部。这时宝宝若觉得还不够安全,小手会紧紧抓住妈妈的臂膀。