书城亲子家教快乐怀孕280天
15090800000100

第100章 第99天 孕妈妈要保持好心情

孕中期的胎儿耳、眼等感觉器官发育日趋完善,它并非沉睡着或者毫无感觉,而是已经可以听见母亲大血管的血流声、心跳、呼吸、运动、肠蠕动等声音及外界音乐、噪声等,并有所反应。

保持好心情

孕中期应重视胎教和保持规律的生活,饮食结构要合理,体育锻炼及工作不能劳累。除此之外,生活要充实,多听些音乐,以保持良好的心境,这样才能顺利度过孕中期,迎接孕后期的来临。在这一阶段,孕妈妈的梦想可能变得非常真实,但有时也可能被噩梦惊醒。对此,不必担心,梦中的体验也可以帮助孕妈妈消除对分娩的恐惧,做好充分的心理准备。

小贴士

应定时去医院做产前检查,不可过于放松。最好避免听一些关于胎儿畸形的事,以免对心理造成不良刺激。