生活在现
生活中，很多产妇都曾有过这种体会：奶水质量很好，宝宝每次吃完后都有剩余，以至于奶水太多而出现奶胀，甚至结成肿块。
现象解析
产后奶水分泌过多，同时又没能及时排出，就会出现奶胀现象，而奶胀如果没有及时消除，很容易引起乳腺炎症。
专家支招
专家指出，哺乳时尽量排空双侧乳房，如果宝宝吃不完，应该将乳汁及时挤出；奶胀时，可用手握住乳房，轻轻从乳房四周向乳头方向进行按摩、挤压，以挤出奶水；如果乳房中有硬块，在孩子吃完奶后，用热毛巾轻揉乳房，肿块就会慢慢消失；如果奶水的质量很好，而且量也很大，最好少喝有补奶作用的汤水。