书城亲子家教孕产妇安全营养全书
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第57章 怀孕前应当少吃豆制品吗

生活在现

豆制品是以豆类为主要原料制成的,含有丰富的营养成分,很受消费者欢迎。但是,最新研究发现,有怀孕准备的女性应少吃豆制品。

现象解析

大豆中含有一种叫做“染料木黄酮”的物质,这种物质有抑制精子的作用,会使其无法与卵子结合,出现生育问题。即使是很少量的大豆制品,也能够对精子造成负面影响。如果女性食用大量豆制品,就会抑制精子与卵子的结合,降低受孕的概率。

专家支招

计划怀孕的女性,日常饮食中应尽量减少摄入豆类制品,在排卵期的前后4天最好不要食用大豆制品。