书城亲子家教孕产妇饮食营养全书
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第22章 16 孕期疾病防控

孕期患病怎么办,能不能吃药打针?妊娠高血压怎么办?哪些疾病会对胎儿有影响?本节介绍孕妇疾病的预防与治疗等知识,帮助准妈妈健康度过怀孕期。

癫痫病患者孕期如何保健

大部分抗癫痫药物是能够通过胎盘屏障的。抗癫痫药物在孕期还是尽量少服或不要服用为好。

爱心提示

解决的办法,总的原则是,经医生检查,癫痫发作控制较好,妊娠前期不至于出现影响妊娠发作的患者,最好停用抗癫痫药物,非用药不可的,要尽量减少剂量,把剂量控制在最低有效剂量。注意药物选择,一定要选用毒副作用最小、无明显致畸作用的药物。从整体上说,妊娠期间使用抗癫痫的中药对孕妇和胎儿的安全系数更大些。

营养指南

饮食清淡:少吃咸、口味重的食物,不会刺激胎儿,也可降低胎儿过敏的概率。另外,烤焦的食物,对呼吸器官神经黏膜有影响,易造成宝宝的过敏体质。

保住有流产先兆的胎儿的方法

女性怀孕期间,有的胎儿会出现流产的先兆。这是我们非常关注的。在胎儿出现要流产的征兆时,有的是因为饮食不当,还有的是因为多种原因,这时候,保胎就成了关键。

爱心提示

孕妇出现流产先兆后,通过B超检查如果胚胎发育正常,可以进行保胎。不管哪种类型的流产,首先要卧床休息。习惯性流产在排除器质性病变和染色体异常、病毒感染等因素后,可根据症状让患者服用寿胎丸、八珍汤或十全大补汤等进行治疗。

西医保胎也是对症治疗。胚胎染色体异常造成的流产,大多无法保住。如果胚胎发育良好,由于胚胎着床问题造成的先兆流产,可以采用卧床休息的方法。如果是体内激素水平异常造成的,可以适量补充黄体酮或绒毛膜促性腺激素。对于习惯性流产也是同样的治疗原则,但怀孕3个月左右时,胎盘的激素分泌可以代替卵巢的激素分泌,这时激素治疗就可以适时停止。

如果胚胎发育正常,保胎选用的药物并不会对胎儿产生不良影响,保胎后出生的婴儿会和正常婴儿一样,孕妇不必过于担心。需要注意的是,女性怀孕前一定要进行正规检查,排除器质性病变和病毒感染的可能,降低孕后流产的概率。暂时没有生育打算的女性,一定要做好避孕,减少人工流产对子宫的损伤。

最优营养方案

杞子二肚汤

原料

鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量。

做法

把猪肚洗净、切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。

用法:饮汤食肚及枸杞子,可使用调味品拌服。

功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

艾叶鸡蛋汤

原料

艾叶50克、鸡蛋2个、白糖适量。

做法

将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。

用法:每日晚睡前服。

功效:温肾安胎。适用于习惯性流产。

安胎鲤鱼粥

原料

活鲤鱼1条,苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐各适量。

做法

鲤鱼去鳞及肠杂,取鱼肉洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。

用法:每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。

功效:安胎,止血,消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

黄酒蛋黄羹

原料

鸡蛋黄5个,黄酒50克,食盐少许。

做法

将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀,可酌加食盐少许,以锅蒸炖1小时即可。

用法:分2~3次食用。

功效:温补肝肾,安胎。适用于先兆流产。

孕妇患有牙菌斑会危害胎儿健康吗

拥有聪明、健康的宝宝是每个父母的愿望。许多人都知道孕前、孕期到产后保健是很重要的,然而,很多孕妇却忽视口腔保健的重要性。

虽然轻度牙周病就可增加胎儿生长受限和低体重出生的危险,但当孕妇患中重度牙周病时,影响最为显著。患牙周病的孕妇,其胎儿生长障碍的危险约为无牙周病孕妇的2倍。如果孕妇在妊娠开始时便患有严重牙周病或妊娠期牙周病恶化,胎儿生长障碍的危险可增加6~10倍。

爱心提示

牙菌斑是龋病和牙周病的致病因素。只有有效地清除牙菌斑,才能预防龋齿和牙周疾病的发生。妊娠期女性往往由于妊娠反应出现身体不适、生活不规律、口腔局部敏感等放松对口腔的保健,导致口腔牙齿表面牙菌斑增多。同时,妊娠期由于内分泌的改变,也增加了孕妇罹患龋病和牙周病的概率。

而清除牙菌斑最有效的办法是刷牙,正确的刷牙方式能清除牙菌斑,这是维护口腔健康最基本、最重要的方法。

营养指南

在饮食方面要摄入有利于身体健康的非龋性食物。注意吃完甜食后要刷牙,以减少甜食在牙表面停留的时间。少吃或不吃零食。

孕期龋病也会影响宝宝牙齿

女性在怀孕期间,由于机体出现了许多变化,从而导致出现许多口腔问题,如不及时进行治疗,可能会对宝宝的口腔健康产生影响。

爱心提示

女性在怀孕初期,常因身体的变化感觉疲倦而不愿意进行口腔卫生保健。孕期口咽部的敏感性增加,有时一刷牙就会呕吐,很容易放弃刷牙,导致食物残渣滞留在口中,加上有些孕妇喜欢吃酸性食物,使唾液的pH值改变,造成孕妇牙齿脱钙,形成龋齿。同时,在怀孕期间由于需要大量能量,孕妇进食次数明显增加,大量的食物残渣将成为细菌繁殖的最佳场所,也是容易导致龋病发生的原因。

营养指南

如发现口腔有问题,应选择适当时机进行治疗。孕妇在妊娠期进行口腔治疗的最佳时间集中在孕中期,即怀孕4~6个月。由于孕妇进行口腔治疗的安全期非常短,因此孕前应该到正规医院进行全面的口腔检查,及时对龋齿、牙周疾病、残根残冠等口腔疾患进行治疗,尽可能不要将其带入妊娠期。已经怀孕的女性,发现口腔问题应及时就诊,并在安全期进行治疗。

高龄孕妇冬季要预防高血压

诱发孕妇妊娠高血压的因素很多,有家族遗传,也有的是因为孕妇本身有慢性肾病或糖尿病史,再有就是高龄怀孕最易引发妊娠高血压。如果妊娠高血压综合征处理不当会影响到孕妇以及胎儿的安全,有些孕妇还会被迫终止妊娠。

爱心提示

准妈妈们要定期进行产前检查,做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。其次,加强孕期营养及休息。加强妊娠中、晚期营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,对预防妊娠高血压综合征有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者,其妊娠高血压综合征的发生率会增高。第三,要重视诱发因素,治疗原发病。仔细想一想家族史,孕妇的外祖母、母亲或姐妹间是否曾经患妊娠高血压综合征,如果有这种情况,就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易导致妊娠高血压综合征。妊娠如果发生在寒冷的冬天,更应加强产前检查,及早采取应对措施。已查出有妊娠高血压综合征的孕妇,在生完孩子后也要定期去医院心脏科和肾科进行检查,在医嘱下增减降压药,防止演变成慢性高血压病。

营养指南

饮食方面,孕妇应注意补充蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素,适当减少脂肪和过多盐的摄入。