书城亲子家教0~1岁宝宝每周育儿方案
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第5章 四周宝宝

宝宝已经满3周了,现在宝宝的颈部力量已有所加强,可以趴在床上或家长的胸前,以腹部为支撑,把头稍稍抬起一会儿,而且还能左右转动他的小脑袋。如果妈妈把宝宝抱起来,或靠坐在妈妈的身上,宝宝的头已可以直立片刻,但时间不要长,以免宝宝疲劳。现在宝宝已初步形成了自己的睡眠、吃奶和排便规律及习惯,有的宝宝夜里已能睡4~6个小时的长觉,但宝宝之间的差异很大,有的宝宝夜里还需要妈妈喂2~3次奶。

这时的宝宝已能辨别妈妈的声音和气味,即使妈妈不在眼前,只要听到妈妈的声音,宝宝就会表现出兴奋的样子;如果宝宝正因寂寞无聊而啼哭,听到妈妈的声音,宝宝也会很快安静下来。现在宝宝已能判断声音的来源,听到不同方向传来的声音,宝宝的头就会转向这个方向。但声音的距离不能太远,应在50厘米以内。

喂养需求及方法

宝宝天生具备吸吮能力,但使用奶瓶和奶嘴会导致宝宝产生乳头混淆。这样宝宝会利用错误的方式吸吮乳头,就会花费很大的力气但进食量很少,更会导致妈妈乳头酸痛,有些宝宝甚至对乳头不感兴趣。如果打算使用奶瓶和奶嘴最好在宝宝满月后才开始使用。

别让“假象”羁绊母乳喂养

1.每次喂奶要花费1个多小时好像总也喂不饱。宝宝并非吃奶,有时只是叼着乳头,有的长辈说这是坏毛病,实际上宝宝不叼乳头,也会叼着毛巾、被角,那才是坏毛病。

2.别的新妈妈奶水比自己的多。因为生理构造的不同,每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。妈妈的乳汁可能少于其他人,但是对于自己的宝宝来说是足够的。

3.感觉奶水很稀,挤出来好像上面都飘着一层油。宝宝前10分钟吃的奶都属于前奶,比较稀,水分较多;之后的奶称为后奶,后奶有丰富的脂肪,呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟,如果换得太快,宝宝会吃不到营养丰富的后奶。

4.宝宝吃一会儿奶就睡着了,其实并不是真正睡着了,而是累了在打瞌睡,往往要吃一会儿再睡一会儿,反复两三次才能真正吃饱。

如何判断宝宝是否吃饱

1.从乳房胀满的情况:喂前乳房丰满,喂奶后乳房较柔软。

2.宝宝下咽的声音上判断:宝宝平均每吸吮2~3次就可以听到咽下一大口,如此连续约15分钟就可以说是宝宝吃饱了。若宝宝光吸不咽或咽得少,说明奶量不足。

3.吃奶后有无满足感:如吃奶后宝宝安静入眠,说明宝宝吃饱了。若吃奶后还哭,或者咬着奶头不放,或者睡不到两小时就醒,说明奶量不足。

4.注意大小便次数:宝宝每天小便8~9次,大便4~5次,呈金黄色稠便,这些都可以说明奶量够了。如果尿量不多、大便少,呈绿稀便或尿呈淡黄色,则说明奶量不够。

5.看体重增减:足月宝宝头一个月每天增长25克体重,头一个月增加720~750克,第二个月增加600克以上。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是体重减轻的因素之一。

日常护理

要不要给宝宝剃胎毛

我国一些地方,民间一直流传着“满月剃胎毛”的风俗,即给宝宝剃个“满月头”。根据专家的说法,“满月剃胎发”毫无科学依据。但如果宝宝出生时头发浓密,并赶上炎热的夏季,为了预防湿疹,可以将宝宝的头发剃短,但不赞成剃光头,否则已经长了湿疹的头皮更易感染。理发后要马上洗头,用清水即可。在宝宝6个月前,若天气炎热,最好每天给宝宝洗一次头发,若天气寒冷,也应2~3天洗一次头。洗头时用左臂夹住宝宝的身体,拇指及食指将宝宝的耳朵向内盖住,右手抹上婴儿洗发精,柔和地按摩头部,然后用清水冲洗干净。传统尿布与一次性尿布哪个好在家中还是使用传统的全棉尿布好。因为经常更换尿布,不仅可以保持新生儿臀部皮肤干燥,还可在换尿布时查看新生儿皮肤有无尿布疹发生。

从心理卫生保健角度来看,在新生儿每次大小便后需要更换尿布,这样换尿布的次数比使用“尿不湿”更换的次数明显增多,也就是说母亲双手接触新生儿皮肤的机会增多,这种接触对新生儿是一个良好的刺激。还有声音、目光的交流,对新生儿的情感、知觉的发展都能起到促进作用。当小儿尿湿,不舒服的感觉会刺激婴儿的神经中枢,建立对排尿的反射。等小儿外出时偶用一次“尿不湿”,既方便父母,也不会使宝宝生病。

给新生儿挑选内衣要注意什么

1.宝宝皮肤最外层角质层很薄,所以内衣质地要柔软,不要接头过多,翻看里边的缝边是否因粗糙而发硬,尤其要注意腋下和领口处。给小婴儿买到缝边朝外的内衣最合适。

2.要选用具有吸汗和排汗功能的全棉织品,以减少对宝宝皮肤的刺激,从而避免发生皮肤病。

3.注意内衣的保暖性,最好是双层有伸缩性的全棉织品。

4.宝宝头大而脖子较短,为穿脱方便,内衣款式要简洁,宜选用传统开襟、无领、系带子的和尚服。

5.内衣色泽宜浅淡,无花纹或仅有稀疏小花图案,以便及早发现异常情况,还可避免有色染料对宝宝皮肤的刺激。

疾病处理

如何防止和治疗尿布疹

下面一些小贴士对于爸爸妈妈怎样预防和治疗尿布疹会有帮助:

1.要经常检查宝宝的尿裤是不是已经湿了或者弄脏了,如果是,请及时更换。

2.每次更换尿裤时最好裸露宝宝臀部几分钟,保持干燥和清洁是最好的办法。

3.更换尿裤时要彻底清洁。

4.请使用宝宝专用的洗涤剂来清洗宝宝衣物,而且冲洗要彻底,在清洗尿布时可以加少量醋,减少碱性物质的存留,然后冲洗干净。

5.如果宝宝对一次性尿裤过敏,可以选择布料尿布,或者及时更换其他牌子的纸尿裤。

6.对于宝宝的臀部,清洁功能好的湿巾和清水是最好的清洁剂。

宝宝的眼屎多是怎么回事

眼屎多是因为宝宝的免疫功能尚未健全,结膜上皮和淋巴组织还未发育完全,加上缺乏泪液分泌的缘故。一旦被细菌感染,极易发生结膜炎,使分泌物(眼屎)增多。当然,也有一些宝宝患结膜炎是由于妈妈患有子宫颈炎、阴道炎等疾病,在分娩期间因眼部感染而发生结膜炎。在治疗时,必须根据具体情况选择用药。对细菌引起的结膜炎去有条件的医院进行眼屎涂片化验,确定细菌的种类,并针对性地选用抗生素眼药水或眼膏局部治疗。

早期教育

训练宝宝做爬行运动

宝宝在宝宝期就有爬行的先天条件反射。所以,适当地进行爬行运动训练,对宝宝的发育和成长具有积极作用,而且可以增强宝宝的四肢的运动能力,对宝宝日后的大动作能力和精细动作能力训练都有很好的辅助作用。

爸爸妈妈们只要用手掌轻轻抵住宝宝的足底,宝宝就会试图向前爬行,尽管开始时爬不了几厘米,但宝宝确实努力了。爬行训练的时间控制在每次1~2分钟,每天1~2次较为适宜,注意不要在宝宝吃饱或饥饿的时候进行。经过爬行训练,宝宝颈部及背部的肌肉可以得到很好地锻炼,四肢也会越来越有力量,体质自然也会随之增强。

宝宝玩悬挂玩具

宝宝睡醒的时候,会睁开眼睛到处看看,所以应该为宝宝预备几幅挂图。一般宝宝最喜欢模拟妈妈脸的黑白挂图,也喜欢看条纹、波纹、棋盘等图形。挂图可放在床栏右侧距宝宝眼睛20厘米处让他观看,3~4天应换一幅图。爸爸妈妈们可观察宝宝注视新挂图的时间,一般宝宝对新奇的东西注视时间会比较长,对熟悉的图画注视的时间比较短。宝宝满月后可以换上彩图。

在宝宝房间悬挂一些能晃动的彩色气球、吹塑球、小灯笼,能发出悦耳声音的彩色旋转玩具等,让宝宝看和听。悬挂的玩具品种可多样化,悬挂高度为30厘米左右,爸爸妈妈还应经常更换种类和位置。宝宝看到这些悬挂玩具后,会安静下来,不哭也不闹,显得很愉快。

室内墙上也可挂一些彩画或色彩鲜艳的玩具。当宝宝醒来时,家长可将他竖直抱起,让宝宝看看墙上的画及玩具,宝宝会很高兴;同时竖起来抱还可锻炼宝宝头颈部肌肉,为抬头做准备。