宝宝一生下来就已经具备视觉与听觉能力，但这些能力还很微弱。在4个月时，随着环境的刺激及影响，视觉与听觉便会迅速发展起来。这时，一定要做好宝宝视力与听力的训练培养。
宝宝的视觉发育与训练
宝宝出生时的双眼运动很不协调，有暂时性的斜视，见光亮会眨眼、闭眼、皱眉，但随着后来身心的发育其能力也发展的很快。
宝宝能力特点
从2个月开始，宝宝可以持续地注视感兴趣的物体，并随着物体的移动移动自己的视线；3个月的时候注视的时间更长且灵活，特别是对亲近的人的面孔能注视很长的时间；到了4个月时，宝宝就能够表现出对不同颜色的喜好，并比较喜欢红色的物体。
宝宝能力培养方案
4个月的宝宝，在视觉方面开始与手的动作相协调，这时爸爸妈妈要及时进行培养训练。
追视滚球
1.妈妈把宝宝抱坐在膝上，在有镜子的桌前，把球从桌子的右侧滚向左侧，再从左侧滚回右侧。
2.这时，妈妈从镜中可以看到宝宝的眼睛和头跟着球转动，球滚动的速度不宜过快，以避免宝宝视力疲劳。
3.此外，也可以左右推动惯性车，宝宝的眼睛也会跟着小车追视。
通过训练，可以培养宝宝连续追视能力。
注视小物
1.妈妈可以选择在白色的餐巾或毛巾中央，放一粒红色的糖豆，并逗引宝宝注意看这粒小东西。
2.这时，要看宝宝不会动也不会叫，就伸手去摸，用手去抓弄，想把它抓起来放入口中。妈妈还要注意宝宝的动作，不要让他把糖粒放入口中，以免放入口中吞下噎着。
3.要观察宝宝能否看到这粒糖豆，再看他手的协调能力是否良好。在开始时，宝宝扒弄糖豆手掌动作不准确，可能先用手去拍打，后来用五个手指把糖豆扒到掌心，但常常抓不准容易掉下来。但只要能扒弄糖豆就说明宝宝手眼协调能力良好。
通过训练，可以培养宝宝手与眼的协调能力。
宝宝的思维性视觉训练
关于4个月宝宝的视觉训练，除了上述的训练外，还可以采取以下方法，并且这几种训练不但促进宝宝的视力发展，还能培养宝宝爱思考的习惯，激发宝宝愉悦的情绪。
颜色训练法
家长可以让宝宝多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉宝宝物体的名称和颜色，可使宝宝对颜色认知发展过程大大提前。
声音训练法
用玩具发出的声音，吸引宝宝转头寻找发声玩具，每日训练2～3次，每次3～5分钟，以开阔宝宝视觉广度。
大小远近训练法
选择一些大小不一的玩具，从大到小，让宝宝用手抓握注视，然后放在桌上吸引宝宝注视，还可训练宝宝注视远近距离不等的物体，以促进视力发展。
宝宝的听觉发育与训练
4个月的宝宝，听力发育也已经有了很大的变化，这时父母也应及时的培养与训练。
宝宝能力特点
宝宝刚出生的时候，由于耳朵里的羊水还没有清除干净，因此听觉还不很灵敏。但慢慢地宝宝的听觉改善了，对强烈的声音刺激可以发生震颤、抽搐及眨眼。如果用持续、温和的声音在离宝宝耳边10～15厘米处进行刺激，宝宝会转眼甚至转过头来，这说明宝宝的听觉发育有了很大的变化。
宝宝最喜欢听的还是人声，尤其是妈妈的声音。大约在3个月的时候，宝宝就能分辨出不同方向发出的声音，并会向声源转头。到了4个月的时候，宝宝就能倾听音乐的声音，并且对音乐，如“催眠曲”表现愉快的情绪，而对于强烈的声音，则表示不快。
宝宝能力培养方案
4个月的时候，宝宝能分辨出父母发出的声音，如果听见妈妈的说话声就会很高兴，并且开始发出一些声音，好像是对父母的回答。对此，应该做好听觉训练。
听觉训练
爸爸妈妈要想办法吸引宝宝去寻找前后左右不同方位，以及不同距离的发声源，以刺激宝宝方位听觉能力的发展。还应该让宝宝从周围环境中直接接触各种声音，通过这种听觉训练，可以促进宝宝的听力发展，培养宝宝的认知能力。
啼哭是宝宝的情感语言
通常，宝宝都爱哭，这是很平常的事。当他们遇到饥饿、寒冷、燥热、疼痛时，由于不会用语言表达，只能用哭来表示。哭的原因很多，可分两大类，即无病啼哭和有病哭闹。
没睡好
有的宝宝白天睡得很好，晚上哭闹不休。这是因为宝宝出生后对自然环境不适应，黑夜和白天颠倒，父母应耐心纠正。
过冷或过热
过冷或过热也会使宝宝哭吵，父母应经常摸摸宝宝的手脚，如手脚欠暖，说明穿得过少，需适当增加衣服；还可摸摸宝宝的颈部，如有出汗，说明宝宝太热了。总之，爸爸妈妈要注意宝宝的冷暖适宜。
饿了
宝宝饿了就要哭。饥饿时的哭声带有乞求感，如用手指触碰宝宝的面颊，会立刻转过头来，并同时有吸吮动作。
尿布湿了
睡醒或吃奶后啼哭，哭时无泪。这多半是尿布湿了，要及时给予更换。
有异物
衣物上有异物刺痛宝宝或虫咬等原因，宝宝的哭声较尖。父母要仔细作检查，及时排除异物，处理患处皮肤的症状。
故意
宝宝有意向的啼哭，即哭时头不停地左右扭转。当有人接近时哭声停止，这表示要抱的意思。
渴了
有时宝宝口渴也会啼哭。大人只要注意一下宝宝的口唇，如较干燥，喂些水就不会再哭了，夏天更要多喂水。
鉴于以上几种原因，爸爸妈妈要学会鉴别宝宝的哭声与原因，以便及时发现问题。
应对宝宝哭泣有妙招
最让爸爸妈妈头疼的事情，莫过于宝宝的哭闹了。比如，一分钟以前还恬静乖巧的宝宝忽然跟你翻脸了，又哭又闹，怎么哄也没有用，这时候，耐心再好的父母都不知道怎么办才好。
宝宝能力特点
通常，如果宝宝不停哭闹的话，首先爸爸要看看宝宝是不是饿了、累了、太冷、太热或者尿湿了而感觉不舒服等原因。
宝宝能力培养方案
如果宝宝剧烈的哭泣，不是以上说的那些原因。那么爸爸妈妈也不要失望，以下这些妙招就是教你怎么应对哭泣宝宝的。
1.爱抚：让宝宝横卧在妈妈的膝上，轻轻抚摩他的背部，或拍他的脚。
2.洗澡：给宝宝洗个舒服的热水澡也很有效。
3.按摩：洗澡后，妈妈轻轻给宝宝按摩，可以涂一些宝宝专用的按摩油。
4.轻拍：把宝宝用被子裹好，轻轻地、有节奏地拍他的背，节奏要平和。
5.散步：让宝宝坐在或躺在婴儿车里，推他出去散散步。
6.换人：如果以上方法都不奏效的话，妈妈可以先找个人替你看护一会儿宝宝，好让自己喘一口气，休息一下。不过不要走得太远，不要离开宝宝的视线范围，以免宝宝慌张。
7.看病：如果妈妈使尽浑身解数，宝宝仍不领情，继续哭闹的话，那可能是宝宝病了，最好带宝宝上医院。
8.拥抱：妈妈抱着宝宝来回走动，小家伙们是很喜欢和大人的这种身体接触的。
9.音乐：妈妈还可以试试给宝宝放点音乐调节一下气氛，最好是催眠曲或你自己唱给他听也可以。
逗引宝宝发笑
虽然宝宝天生就有情感智商，但如果总是让宝宝孤零零地一个人待着，对宝宝是没有好处的。所以，爸爸妈妈要多与宝宝玩耍、交流，并多逗引他发出笑声，以让宝宝和父母建立感情，开发情商。
训练方法
妈妈面对着宝宝，相视一会儿，然后，拿出一张白纸，突然遮住自己的脸，稍过片刻后，再忽然将纸拿开，再眨着眼睛，看着宝宝，如此反复进行几次，宝宝会高兴地发出较大的笑声，并伴有四肢活动的体态语言。
4个月宝宝的体态语言
4个月的宝宝，不仅笑声很多，还能诚恳地向大人学习与交流，并且体态语言很丰富。
宝宝能力特点
4个月的宝宝，可以高调咯咯地笑，或是低声呵呵地笑。但前几次从他嘴里发出的声响会使他感到意外，而从父母对笑声的态度肯定会让他明白这是让人快乐的。因此，这个时期会经常面带笑容，也因此被认为是“开怀的第四个月”。
宝宝体态语言分析
4个月的宝宝，在体态智能上，能一个人躺在床上自己玩，突然，宝宝的动作停下来了，眼珠也不再四处乱看，而是只盯着一个地方，过了一会儿又恢复了正常。宝宝想表达的意思：“我正开心说呀，笑呀，可我玩着玩着突然想起一件事，我愣住想一会儿，可想不太清楚，就接着玩吧！”
对此，爸爸妈妈应做出的反应是：如果宝宝只盯着一处看的时候就是他有些困了，这时候家里不要有杂音，让宝宝在安静的环境下渐渐入睡。
4个月的宝宝，还不能爬或走，但他实在想把世界向自己拉近。于是，你会注意到他一心一意研究自己的小手，有时候他会勇敢地将双手塞进嘴里。当他明白这个吸引人的东西是自己身体的一部分时会异常惊奇。一旦他掌握了这个技能，就会不停地试验，并把两只手握在一起然后再分开。
这时期宝宝微笑更频繁；甚至会假装咳嗽来引起你的注意。这时，妈妈可以认为这是宝宝的社交尝试，从他闪亮热切的眼神中你就能读懂他多想与你交流。很快，宝宝也能让你了解他的情绪不好，比如眼睛无光，用小手遮住脸或转过头。这时他还开始了学习抗议，若想试试他的耐心，尤其是把东西从他的手里拿走时他会生气地大哭。宝宝的体态语言，爸爸妈妈只要细心地去观察发现，就能明白宝宝“心里的话。”
小贴士
这时宝宝的感知能力会有很大的提高，爸爸妈妈要拿出更多的爱和时间去帮助宝宝认知这个缤纷的生活。