7个月的宝宝，在大动作能力上，可以能独坐在床上，并且能独坐10分钟，无需用手支撑身体。这个时期宝宝已基本会爬，平衡能力也越来越强，逐渐可以从趴着转变成坐姿；还能用手掌拿东西，会用手指的前半部分和拇指去捡起较小的东西。基本上掌握了简单玩具的功能，可以用双手握取东西，并将手中的物体对敲。
这时期的宝宝，还能用体态语言来表达自己的意思。高兴时往往手舞足蹈，生气时则捶拳踢腿，难过时还会嚎啕大哭等，因此，肢体语言就成了宝宝在学会词汇表达之前的沟通工具。
耐心地训练宝宝学爬行
七八个月是宝宝学爬的关键期，会爬的宝宝不但健康而且聪明，因此父母一定要帮助宝宝及早完成爬行动作。
宝宝能力特点
在之前的五六个月，宝宝就在为爬行作准备了，他会趴在床上，依赖腹部为中心，向左右挪动身体打转转，渐渐地他会匍匐爬行，但腹部仍贴着床面，四肢不规则地划动，往往不是向前爬而是向后退。到了七八个月时，宝宝就会爬了。在真正会爬时，宝宝是用手和膝盖爬行，头颈抬起，胸腹部离开床面。
宝宝能力培养方案
爬对宝宝来说是一项非常有益的动作，这是因为完成爬的动作需要全身许多部位的参与，包括手臂、腿脚、胸、腹、背等，还需要大脑对这些部位的肌肉运动进行协调平衡。所以说爬既能锻炼宝宝全身肌肉的力量和协调能力，又能增强小脑的平衡与反应的联系，这种联系对宝宝日后学习语言和阅读会有良好的影响。
宝宝学爬行的3个阶段
刚开始宝宝学爬有3个阶段：有的宝宝学爬时向后倒着爬；有的宝宝则原地打转，只爬不前进；还有的是在学爬时匍匐向前，不知道用四肢撑起身体；这都是宝宝爬的一个过程。因此，在这个时期父母一定要配合并教好宝宝练习爬行。
宝宝爬行训练方法
在教宝宝学爬时，父母可以一个拉着宝宝的双手，另一个推着宝宝的双脚，拉左手的时候推右脚，拉右手的时候推左脚，让宝宝的四肢在被动中协调起来。这样教导一段时间，等宝宝的四肢协调以后，他就可以立起手和膝来爬了。
对于爬行困难的宝宝，可以让他从学趴开始训练，然后父母再帮助宝宝学爬行。其实，刚学爬的宝宝都有匍匐前进、转圈或者是向后倒着爬的现象，这是学爬的一个过程。这时父母一定要有耐心，想宝宝学会爬，就要下些功夫。
宝宝学爬贵在坚持
父母在训练宝宝爬行时要非常的默契，使宝宝的四肢协调才好。如果爬行过程中宝宝的脚不动了，父母可以把手放到他的膝盖上，帮助他弯一下小腿了，也不一定非要推他的脚。
对于匍匐爬行的宝宝，我们要让他尽快学会正确的爬行姿势。练习爬的时候，一定要在宝宝状态非常好的时候，最好能拿一个他非常喜欢的玩具逗引宝宝向前爬，以激发宝宝的兴趣。对于已经基本学会爬行的宝宝，父母可以用各种方式引导他独立爬行。
会爬的宝宝能在一定范围内相当自由，想爬到哪儿就去哪儿，只要能爬到的地方，再远的玩具也能够拿到，比起不会爬的宝宝就能接触到更多的物体，这样就能促进认知能力的发展，对他的智力发育有相当大的好处。
科学训练宝宝用手活动
宝宝7个月大，手的动作会变得更灵活，逐渐学会自己拿东西，大拇指和其他四指分开，特别是示指的能力有很好的发展，如伸示指进瓶口，掏出里面的东西；会用手伸进盒子里捡起里面的玩具等。
宝宝能力特点
7个月以后的宝宝，正值探索事物的萌芽期，当他抓到物品后，除了看一看、捅一捅和敲一敲外，还总是把物品放入自己的嘴里，通过吮一吮、舔一舔、咬一咬等方式来尝试和探索。并且，在探索的同时，宝宝还能获得无比的欣慰和喜悦。
宝宝能力培养方案
这时宝宝手部动作的能力越来越强，有时父母在喂饭时，他会伸手抓勺子；不想吃时，还会将勺子推开；还喜欢把手浸在饭碗里，然后将手放入口中，有味儿地“吃”。这时候父母总是很着急，说：“哎，太脏了，不要把手放到嘴里！”但是，父母阻止宝宝这样做是不科学的。因为宝宝的运动发育过程，遵循头尾规律，即从头开始，然后发展至脚，感知觉的发育也是如此。宝宝发展到一定阶段，就会出现一定的动作。
其实，宝宝能用手把东西往嘴里放，这代表他的进步，意味着他已经为日后自食打下良好基础，与此同时，也锻炼了手的灵活性和手眼的协调性。
此时，父母应鼓励宝宝这样做，并要采取积极措施，例如把宝宝的手洗干净，让他抓些饼干、水果片类的“指捏食品”，这样不仅可以训练示指的能力，还能摩擦牙床，以缓解长牙时牙床的刺痛。
另外，训练宝宝动作的灵活性，还可以采用以下方法：
双手交替玩玩具
父母可以将有柄带响的玩具让宝宝握住，然后让他自己手把手摇动玩具，宝宝自己也学会摇动玩具；接下来，再给宝宝两个玩具，让宝宝一手拿一个玩具或是摇动、撞击敲打出声；在给宝宝一手拿一个玩具之后，在宝宝身旁再放两件玩具，让宝宝两手交换几个玩具，并教他自己取玩具。
通过这个训练可以培养宝宝小手的灵活性，并进一步提高抓握能力。但是，在训练宝宝手部灵活能力时，爸爸妈妈还应注意以下几点：
1.多为宝宝买一些指拨玩具，如指拨的转盘、玩具钢琴的键盘、指拨发条玩具等。
2.父母对宝宝的玩具，要经常洗刷，保持干净，以免因不卫生而引起肠道疾病。
3.为宝宝买软、硬度不同的玩具，让宝宝通过抓握和捏各种玩具，体会物品不同质地的手感，让他的探索活动顺利发展。
4.不要给宝宝买有危险表面的玩具，如上漆的积木。
5.也不要给宝宝买有危险的玩具，比如有尖锐角或锐利边的玩具汽车等。
6.宝宝玩具不应过小，直径应大于2厘米。
另外，还要注意这个月的宝宝喜欢用拇指、示指捏小物品，还喜欢将小物品放进嘴里或耳洞里。因此，父母应多陪伴在宝宝身旁，做指捏练习，避免他吞食小物品或将小物品塞入身体的孔、穴中。
精细动作训练小游戏
7个月大的宝宝已经能很熟练地做一些精细的小动作，为了培养这方面的能力，父母可以在平时制造一些好玩的小游戏供宝宝玩耍。
盖盖子小游戏
许多宝宝都喜欢玩锅碗瓢盆等一些炊事用具，这时父母可教他如何盖盖子。在宝宝能盖好一个盖子后，再给他另一个不同大小的盖子，看宝宝是否知道在瓶上应盖哪一个盖子。还可以把小玩具或零食放在锅中，以便宝宝掀开盖时，能得到一个惊喜。
摇晃不同物品游戏
对7个月的宝宝而言，他们很喜欢摇晃和挤压玩具。对此，父母可收集一些在摇晃或挤压时可发出声音的玩具。例如可发出音响的塑料充气玩具和装有谷粒或大米的调味品罐，它们发出的声音明显不同，宝宝会很乐意探究其中的差别。但要确保所有的盖子都拧得很紧，以免宝宝吞下容器内的东西。
扔球游戏
准备一个小球及一个没有锐利边的空罐盒子，让宝宝坐在地板上，把罐头盒放在他前边。把小球放在他手中，并让他把手悬于罐头盒上方，然后让他张开手，使小球落入罐头盒中。当听到小球撞击罐头盒时，你可以在口中发出“嘭”的声音。重复若干次，宝宝很快就可以自己扔球了。
沙包小游戏
通常，这个时期的宝宝对掷沙包的游戏很感兴趣，这种玩具是用布料与一些粮食做成的。宝宝可轻而易举地将它们堆在一起，把它们一个一个地掷到自己头上，感受它们带来的刺激。但必须确保里面的粮食不会漏出。
训练宝宝手眼协调能力
7个月龄的宝宝，能看到自己的双手，手与眼睛之间的协调能力也会越来越强。
宝宝能力特点
这时的宝宝，清醒时经常在玩自己的双手，两手在眼前握着，手指乱动，手会抓脸抓衣被，因此有好多父母都很着急，会赶紧把宝宝的指甲剪掉。
宝宝能力培养方案
给宝宝剪指甲最好在他睡着后，用指甲刀轻轻剪去，不让他把脸抓伤。但千万不要用手套裹住宝宝双手，因为他要用手来学本领。下面几种方法，可训练宝宝手眼协调能力：
打吊球
在训练宝宝的手眼协调能力时，妈妈可在宝宝手能够着的地方，吊一个小球，然后，妈妈拿着宝宝的手去拍打吊着的球，使球前后晃动，引诱宝宝再去拍它。但是，当宝宝伸出手时，往往会因位置不对而经常拍不到吊球。这时要练习多次，宝宝就会调整手的位置和伸出的长度，逐渐击到小球，击中小球，这是手眼协调的结果。
捡豆豆
妈妈准备一些干净的大蚕豆，放在宝宝面前，让宝宝用手去拾，开始时加以指导。
通过这个训练，可以锻炼宝宝拇指与示指对捏拾细小物品这一精细动作和手、眼协调能力，有利于促进大脑功能的发展。
但是，妈妈还要注意：宝宝捡豆豆时家长应在一旁照看，以免宝宝将蚕豆吞入口中。训练用品也可以使用钮扣、棋子、小糖块等细小物品。
高举小手碰东西
除了上面的两种训练外，妈妈还可以一手竖抱宝宝，另一手提起宝宝的一只手去碰房间里悬挂的一些物品，还可以说一些话以提高宝宝碰物的兴趣，碰一下讲一句，比如“碰得高，碰得响，碰一碰，响一响，碰一碰，跳一跳。”
训练宝宝的肢体语言
宝宝的身体，常在自觉或不自觉中以动作的形式传递了许多讯息，这就是肢体语言，它是还不会说话的幼儿在能够以字词表达之前的沟通方式。
宝宝能力特点
肢体语言所表达出一个人内心的意思，有时比说话还更为真实。特别是天真可爱的宝宝由于口语表达的能力不够成熟，所以最擅长运用其肢体语言来诉说自己的心情。他们往往在高兴时手舞足蹈，生气时捶拳踢腿，难过时嚎啕大哭等，都很明显而容易被了解。
宝宝能力培养方案
宝宝的肢体语言有天生的，也有后天学习的。先天常见的有：笑—高兴；打哈欠—想睡或感到无聊；噘嘴—不愉快；伸手向人—想被抱；身体打颤—冷；以手推开物品—不想要等。
后天常见的有：拍拍手—高兴或好棒；点头—是想要或好；挥挥手—再见；用示指轻触嘴唇—安静；竖起大拇指—好棒；摇头—不要或不好等，真是不胜枚举。
说起宝宝学习肢体语言的途径，一般有刻意教导与无意示范两个方面。当宝宝的身体发展到某一程度，四肢较能灵活运用时，看到成人或较大一些的宝宝做一些可爱逗趣的动作，宝宝就会模仿起来。
对于宝宝的体态语言，父母要多分析与理解，才能明白宝宝真正想要表达的意思。比如：当宝宝坐着的时候，双手高举，使劲儿向前伸，小脑袋偏着，小嘴抿得紧紧的，小身子也挺得直直的：“我想要妈妈抱抱，我想要那个玩具，可是我怎么也够不到，谁来帮帮我呀，要是再没人理我我就哭，我可一直忍着呢，你们快快帮帮我吧！”
这时妈妈应做出的反应：观察宝宝的眼神方向，如果宝宝只是需要妈妈抱，就把宝宝抱起来；如果宝宝需要取得什么新奇玩具，可以顺着他的眼神帮助他取来；如果较重或危险的不适合宝宝玩的玩具，可以把这个东西隐藏起来，或用别的东西转移宝宝的注意力。
宝宝体态语言训练方案
给予想象力的发挥：平时，父母可以给宝宝看一些人不同表情、姿势的图片或照片。
营造一个温馨安全的环境：宝宝在一个温暖安全的环境中，可以乐于表达自己。
留意父母本身惯用的肢体语言：宝宝是父母的一面镜子，那些有皱眉叹气习惯的父母，他们的宝宝一定也常如此；而急躁的父母，其子女也一定不易安静。
适时的鼓励与赞美：当宝宝表达方式合适或有进步时，父母应给予强化的鼓励。
小贴士
7个月的宝宝非常好动，能自己翻身并坐起来，对什么都想敲一敲、看一看，爸爸妈妈一定要有耐心。
宝宝的模仿性很强，所以父母良好的示范是很重要的。肢体语言与口语一样，有些会带给别人愉悦的感觉。但也有些动作是令人不悦的，因此当宝宝表现不雅的或没礼貌的肢体语言，父母应立即予以纠正。
体态语言可以说是人格的一部分。有良好表达能力的人，总是较受欢迎，并有较佳的人际关系。但是，这些幼儿期的肢体语言，多数会随宝宝年龄的增长就慢慢不再使用。因为宝宝已经懂得了用丰富的语言来表达，但有的会继续使用到成人。
宝宝学习爬行的好处
爬行是宝宝成长过程中，具有里程碑意义的行为，所以父母一定要引导宝宝学爬行。由于宝宝的前庭功能发育较早，所以视觉、听觉最先与前庭统合，宝宝往往向着一个目标爬去，是因为目标物引起了他视、听的兴奋。
宝宝能力特点
宝宝在8个月时，前庭和小脑的协调使身体活动时有了保持平衡的可能；爬行训练可以加强前庭与感觉系统的统合，使身体感觉灵活，促进脑的发育。此外，宝宝在爬行时，左右肢体交替轮流运动的冲动通过桥脑交叉，几乎整个大脑都在活动。
通常，宝宝爬行时的特征是：头颈仰起，胸腹抬高，靠四肢交替轮流抬起，协调地使肢体负重，锻炼了胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，锻炼了肌肉的耐力，能使每条肌肉充分发育，因此，爬行是一种综合性的强身健体活动，可以为以后的站立和行走打下基础。
宝宝能力培养方案
开始学习爬行的时间
一般来说，宝宝能够自如翻身后就可以学习爬行，不必等宝宝完全会坐才开始学习。爬和坐的发展在时间上有所交叉。
让宝宝自己想移动身体
让宝宝学爬要先设法让宝宝自己去移动身体。
首先让宝宝俯卧，妈妈在宝宝前面摆弄会响的玩具，如小兔子、小汽车等，吸引宝宝的注意，并不停地说：“宝宝，小兔子叫了（小汽车开走了），快来拿啊！”让宝宝产生想移动自己身体的意识。
这时宝宝想去拿，但不能向前爬，常常会手往前一伸就趴下，还有的宝宝在原地打转或向后退。
这些都是宝宝学习爬行的过程，对此妈妈不必着急，可以有意识地教宝宝学习向前爬，先引起他的兴趣，当宝宝想拿前面玩具时就会尽力向前移动自己的身体。
父母要注意的是，学习必须在符合宝宝所能负担的范围之内，过度强调训练反而会使宝宝抗拒。如果由匍匐前进到开始以四肢撑着趴在地上，在前后移动的过程中，宝宝可能会啪哒一下小脸着地，但他们并不会哭起来，由于意念支撑反而会忘了痛，是兴趣在鼓舞着他。这时父母一定要及时给予鼓励，使宝宝鼓足爬行的勇气。
再练用手和脚爬行
等宝宝学会了用手和膝盖爬行后，可以让宝宝趴在床上，用双手抱住腰，把小屁股抬高，使得两个小膝盖离开床面，小腿蹬直，两条小胳膊支撑着，轻轻用力把宝宝的身体向前后晃动几十秒，然后放下来。每天练习3～4次为宜，会大大提高宝宝小胳膊小腿的支撑力。
当支撑力增强后，妈妈双手抱腰时稍用些力，促使宝宝往前爬。一段时间后，可据情况试着松开手，用玩具逗引宝宝往前爬，并同时用“快爬！快爬”的语言鼓励宝贝，逐渐宝贝就完全会爬了。
练习独立爬行
“爬行小路”：妈妈将不同质地的东西散放在地板上，让宝宝爬过去。如把一小块地毯、泡沫地垫、麻质的布垫、毛巾等东西排列起来，形成一条有趣的小路。这样，就诱导宝宝沿着“小路”去爬，体会不同质地的物质。但是这些东西用过后妈妈要将其放起来收好，过些天可以将它们以不同的顺序排列成另一条小路，让宝宝继续学爬。
“自由爬”：妈妈要先整理一块宽敞干净的场地，拿开一切危险物和脏物，四处放一些玩具，任宝宝在地上抓玩。但要注意的是：必须在父母的视线内活动，以免发生意外。
“定向爬”：宝宝趴着，妈妈把球等玩具放在宝宝面前适当的地方，吸引他爬过去取。待宝宝快拿到时，再放远一点。
“转向爬”：妈妈先把有趣的玩具给宝宝玩一会儿，然后当面把玩具藏在他的身后，引诱宝宝转向爬。
宝宝学爬应注意事项
宝宝会爬了，看到自己的宝宝一天天长大，又学会了新的本领，会激起父母喜悦的心情，但是，此时更应该注意宝宝爬行的安全和卫生问题。
宝宝能力特点
宝宝爬行运动依赖于骨骼肌肉的发育。动作发育的规律之一是由正向反的发展，如先学会抬头，再学会低头，先学会向后爬，再学会向前爬；动作发育的规律之二是由不协调到协调，如当宝宝要去抓一个东西时，一开始他又瞪眼，又使劲，费大力气才抓住，抓住后又不会放开手指，以后便会很自如地完成这些动作。而这么大的宝宝往往是见了什幺东西都要抓一把，父母不要疏忽，以免造成无可挽回的损失。
宝宝学爬的场地要安全
8个月的宝宝，爬行的本领与日俱增，所以从床上坠落的可能也一天比一天大。不慎坠地后，轻者受伤、骨折，严重者颅骨损伤，颅内出血会危及生命，因此，必须注意这个阶段宝宝的安全。这时的宝宝还什么都不懂，不知道什么是危险，因此在宝宝常待的地方一定要确保安全。
为了宝宝安全地爬行，父母应当把屋子地面打扫干净，铺上干净的地毯、棉垫或塑料地板块，创造一个有足够面积的爬行运动场，这是防止宝宝坠落地上的好方法。
宝宝的小床，应围上坚固的栏杆，栏杆高度要超过70厘米，床的外面不要摆放家具，床内不能放大玩具，特别是大熊猫玩具、大狗熊玩具，以免宝宝爬上玩具，翻过床栏，坠落地面。
这期间还要注意，宝宝玩耍的地方不要放热水瓶、茶具、花盆等，电源插座等放在宝宝摸不到的地方或用绝缘的材料将它们包好，还有剪刀、小弹珠、筷子、铜等物品都收拾起来，地板等地面及墙角清理干净，确保宝宝能自由自在地在房间内翻、滚、爬。
翻滚及拉站动作训练
让宝宝训练训翻身打滚的动作，可以训练大动作的灵活性以及视听觉与头、颈、躯体、四肢肌肉活动的协调。
训练翻身打滚
先让宝宝仰卧，用一件新的有声有色的玩具吸引他的注意力，引导他从仰卧变成侧卧、俯卧，再从俯卧转成仰卧。玩时要注意安全，最好在干净的地板上或在户外地上铺席子和被褥，让宝宝练习翻身打滚。
让宝宝锻炼翻身打滚，能使他一生受益。因为，翻身打滚的动作不但是身体上的动作训练，同时也是大脑、五官与全身动作协调的关键，它对一个人一生的学习、工作能力都是非常关键的。
拉物站起
妈妈将宝宝放入护栏床内，先让宝宝练习自己从仰卧位扶着栏杆坐起，然后再练习拉着床栏杆，逐渐达到扶栏站起，锻炼平衡自己的身体和站立的能力。熟练后可训练宝宝拉站起来，再主动坐下去，而后再站起来和坐下去……
通过训练主动拉物，能使宝宝竖直身体，练习腿部力量。
拾物训练
把宝宝放在床上，妈妈在后面用双手分别抱着宝宝的胸、腹部及膝部，把宝宝喜欢的玩具放在他前面的床上，然后用语言逗引宝宝弯腰去捡玩具，捡到玩具后再直起身，反复多次训练。
等宝宝学会扶站后，可将宝宝扶站在有栏杆的小床边，让宝宝一只手扶栏杆，如没有小床，妈妈可以抓住宝宝一只手，使宝宝站稳后，在他的脚边放一个玩具，引导宝宝弯下腰用另一只手捡身边的玩具。
拾到玩具后，妈妈可以亲吻一下宝宝说：“宝宝真能干！”这时宝宝就会很高兴地再次去捡玩具。
拾物训练，可以训练宝宝弯曲及直立身体，还可促进宝宝的手眼协调能力。
小贴士
妈妈搂着宝宝顺势平躺，让宝宝从一侧爬越到妈妈身体的另一侧，并说“宝宝爬山喽，宝宝好厉害！”这个游戏会使宝宝很高兴，并能锻炼他爬行动作的灵活性。