书城保健养生小细节决定大健康
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第18章 浓茶解酒不可取

有些朋友在醉酒后,会饮用大量的浓茶,认为这样可以解酒。其实这是很不可取的,喝浓茶非但不能解酒,还如同火上浇油,加重醉酒的痛苦。

健康危害:

茶具有利尿作用,在醉酒后适当喝点茶水,可以促使血液中的酒精及其代谢产物从尿中排出,减轻和消除酒精带来的毒副作用,让人较快地解除醉酒状态。因此,用茶解酒的做法是一定道理的。

但是,酒后大量喝浓茶解酒却不可取。因为酒精在消化道被吸收后,90%是在肝脏内进行降解的。酒精先被肝脏的醇脱氨酶转化为乙醛,然后在被醛脱氨酶转化为乙酸,最后分解成水分和二氧化碳排出体外,一般来说这一过程需要2~4小时。如果在酒后大量喝浓茶,茶叶中的茶碱就会较快地作用于肾脏而产生利尿作用。这样酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解,就从肾脏排出,从而使肾脏受到大量乙醛的刺激,影响肾功能。

此外,酒后喝茶过多还会增加心脏负担,对患高血压、心脏病的人尤为不利。

点击方案:

酒后不宜多饮浓茶,可适当吃些香蕉因为香蕉能清热、滑肠、解毒;也可吃些柑橘、苹果、西瓜、梨等水果,可以稀释血液中酒精浓度,加速排泄作用。喝一杯果汁或糖水也有助于解酒。当然,最好的办法是节制饮酒,尤其不要一醉方休。

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有些人在喝酒时常常将啤酒和白酒或红酒掺着喝,这是不可取的。这种混合喝法不只是单纯的酒精量的叠加,还会影响酒精的排出。

我们知道,啤酒中的二氧化碳极易挥发,进入人体后会带动细胞内外酒精的渗透,使白酒中所含的大量酒精进入细胞,从而使身体出现长时间不适。如果大量饮用,还会加重酒精中毒的症状。

此外,由于人体的胃粘液具有一定抵抗酒精渗透的作用,而啤酒却能够清洗人体的胃膜粘液,使酒精容易渗入人体,从而让人更容易喝醉。

所以提醒大家,在喝酒时要分开饮,不要几种酒混合喝。