据临床统计，育龄女性中约有10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常坐办公室的女性，由于久坐不动，很容易导致“卵巢缺氧”，导致不孕。而因缺少锻炼使病毒侵袭导致的妇科炎症、营养不平衡和肥胖，也成了现代女性不孕增多的三大原因。
健康危害：
现代大多数白领女性，上班的时间多是处于坐着工作的状态，而平时又缺乏锻炼。这些不良的生活习惯很容易导致体内气血循环障碍，有的女性还因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，从而引起下腹痛、腰痛，甚者伴有严重的痛经，这就是所谓的“巧克力囊肿”。此外，气滞血淤也容易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血淤而增生至子宫以外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因。而且，这些症状年龄越大越明显。
点击方案：
如果您的工作几乎都离不开“坐”，那么建议您每工作40分钟后休息10分钟，做做伸展动作；或坐公交车下班时提前两站下车步行；上楼时不要乘电梯，尽量走楼梯；也可以从事一些散步、游泳、韵律舞等活动，这些活动都能有效地改善因久坐造成的循环障碍。
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近年来，女性不孕的比例逐渐上升。据统计，在所有不孕症中，由女方因素引起的占45%，男方因素引起的占25%，男女双方因素引起的占22%，原因不明的占8%。对于女性来说，不孕可谓是一件不幸的事。不过，如果能提前掌握不孕的症状，及早治疗，或许能带来惊喜。一般来说，女性不孕有以下6大症状。
1、月经紊乱
当出现月经紊乱时，可能是不孕症的表现，比如月经周期出现改变，月经提早或延迟；经量过多或过少；经期延长：常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症等。
2、闭经
年龄超过18岁尚无月经来潮，或者月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少，后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。
3、痛经
当出现子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时，可出现行经腹痛。有些女性在月经前后周期性出现经前乳胀、经行头痛、经行泄泻、经行浮肿、经行发热、经行口糜、经前面部痤疮、经行风疹块、经行抑郁或烦躁等一系列症状。这些常常是由于内分泌失调而黄体功能不正常引起的，可导致不孕。
4、白带异常
当有宫颈炎（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时，会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕。
5、腹痛
慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛，常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症，子宫、卵巢肿瘤时出现。
6、溢乳
非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多表示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可能是由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经，导致不孕。
当女性出现以上症状时，不可掉以轻心，要及时找医生诊断治疗，以免导致不孕发生。