大部分男性都会长胡须，而有些男性不喜欢胡子，又担心胡子越刮越粗，于是便用手或镊子等将刚刚长出的胡子一根根拔掉，以为这样一来胡子便会越拔越少，既满足了美观，又免除刮胡子的麻烦。然而，却忽略了拔胡子带来的危害。
健康危害：
胡子与身体上其他部位的毛发一样，由毛干和毛根两部分组成。毛根的末端会膨胀成毛乳头，深埋在皮肤内，毛乳头内含有丰富的血管网，供给毛发营养。毛根周围包有毛囊，毛囊底部的上皮细胞会不断分裂繁殖，从而使毛发得以生长。毛发的旁边还有皮脂腺。
我们在拔胡须时，稍有不慎就有可能损伤毛发旁的皮脂腺，以及毛根周围的毛囊，形成一个小小的创面。这就便于细菌侵袭，从而引起炎症，如毛囊炎、皮脂腺炎等，愈合后还可能形成瘢痕，不仅影响美观，还会给自己带来很大的痛苦。
此外，口唇边的胡须正位于我们面部的“危险三角区”。这个部位的血管与颅腔内的海绵窦相通，在这个区域形成创面，一旦受到细菌的侵袭，细菌很容易就会经血管网而进入颅内，引起脑炎或脑膜炎，其后果不堪设想。
点击方案：
其实，拔胡须仅仅是拔掉了毛干和部分毛根，剩下的毛根仍能长出胡子，所以胡子是拔不尽的，最要选择刮胡须的方法。胡须也是男性美的一种标志，要想健康，最要用工具勤加修剪。
在刮胡子前，最好先用中性肥皂清洁面部，然后用热毛巾敷在胡须上，或涂抹一些软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割，减轻对皮肤的刺激。剃须时，应紧绷皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止刮破皮肤。尤其是年纪稍大或面部瘦弱的人，皮肤易起褶皱，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。
剃须的顺序为：从左到右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔，依次剃刮。剃须完毕，要用热毛巾将泡沫擦净或用温水洗净，擦干净即可。
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青春期后的男性一般都会长胡子。胡子比头发长得快，这都是雄性激素作用的结果，生殖机能越旺盛，胡须生长也就越快。
不过，有关专家研究发现，胡须具有吸附有害物质的特性。人在呼吸时，会排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡子上；而大气中含有多种重金属微粒，尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的多环芳烃、铅等，也会被胡须吸附；吸烟的人，烟雾中苯并芘等致癌物质，也会在胡须上停留。此外，长胡须的表皮上油脂分泌较多，平时用清水洗脸时又较难洗去，而这些油脂也具有黏附灰尘和微生物的特性。
国外有关专家曾将刮下来的胡须经气相色谱仪分析，发现胡须上有数十种有害物质，如二氧化碳、氮氧化物、苯并芘及铅等重金属元素。在显微镜下，还可看到胡须上有大量的微生物。这些有害物质都可能随着人的呼吸作用被吸回呼吸道，危害人体健康。因此，建议男性朋友最好不要留胡子，而应每天刮一次。
全身乏力、头痛、失眠、黑眼圈、难以缓解的疲劳……这些症状几乎称为现代人经常挂在嘴边的抱怨。在看似毫无联系的病症背后，到底隐藏着怎么样的病因呢？