当结束一天的工作和生活，我们是否可以利用入睡前的几分钟，迅速回顾今天的所作所为：哪些地方是应该做的？哪些地方是不妥当的？
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以前在公司时，我有两个同事，一个叫春，一个珊。两人本来关系不错，但不知从什么时候起，春再也不理珊了。珊莫名其妙，几次跟春靠近，对方都对她置之不理，她也就不再主动示好，以免自讨没趣。就这样，尽管座位离得不远，但两人之间一直冷冷清清。
一次偶然的机会，我问春到底是怎么回事。不料，她怒气冲冲地说：“那次我得了感冒，在家多歇了几天，她竟说我是个药罐子！”
这句话，像一根刺牢牢地扎在春的心头。虽日久天长，她依然耿耿于怀。原来如此！
心灵上的病垢一旦形成，往往比现实中的痼疾更难清除。它就像一团阴影长期笼罩着内心的世界，使我们不得开心欢笑，轻松生活。
我们又何必揪住过去死死不放呢？
该放下的我们就得放下，该忘记的我们必须忘记。放过别人，就是对自己的一种解脱。忘掉不快，才能还自己一个清清爽爽、自由自在的内心世界。
记得刚来北京时，我做过一段时间的推销员，产品是一种日用护肤品。每天我们都要背着上百支的产品走街串巷去做陌生拜访。可想而知，我们要遭遇多少次的拒绝。经常是刚敲开门，户主一听是推销的，当即“”的一声把门关上。这还算不错的，有的还要冲我们大吼一声“滚！”要是碰到态度恶劣的主儿，直接上来就要强抢产品，等我们好话说半天才肯放行。面对种种难以忍受的情境，开始时我们都有些受不了。经理告诉我们，一个优秀的推销员，总是随时把自己的心态归零，绝不把上一刻的情绪带入下一刻的工作中去。上一分钟挨了顾客的骂，在转身的瞬间我们就应该立即把它“pass”掉。遇到下一个客户，我们还是一张婴儿般的笑脸。
为了排解心中的压抑，每天回到公司后，我们都要大声地欢呼、疯狂地跳舞，让自己彻底地放松。周末我们还经常聚在一起，总结一周来的得失，反省自己在推销中的一些不足，以图改进。
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当然，我们思想深处还有许多看不见的污渍，它们来自传统观念的沉淀。
那年，表哥在上海做保险。家里人得知了消息一致反对，态度最激烈地要数大姑妈：“什么人寿保险，整个儿就是一个骗人的把戏！”
姑父也说村里谁入了保险，后来出了事到保险公司报案，人家一分钱也不给报销。
为了逼表哥退出来，姑父姑妈发动了家里所有的亲戚来给表哥打电话，让他赶紧回家，别在那里干了。
在今天我们看来，姑父姑妈当年的想法真是好笑。不过在10年前，连我都觉得他们是对的。我倒不是觉得保险是什么“骗人的把戏”，只是觉得表哥堂堂一个大学生，放着好好的工作不做却去干什么保险，实在太屈才了。
现在想来，大学生做保险又有什么不好？这既是对自己各方面素质的一种综合锻炼，又可以开阔眼界、学习大量的专业知识。更何况作为一种关系国计民生的重要产业，保险在中国有着广阔的发展前景。既利国利民又利人利己，这样的工作何乐而不为？
在很长的时间里，我一直对安利的直销持怀疑态度。我曾不止一次遇到别人向我介绍安利。可能是因为受过传销的欺骗，最初我一直不接受他们的思想，更不相信安利能够在中国有长远的发展。但安利今天的成就告诉我：当初的看法是错的。
还有，前几年我对网络一度非常反感，觉得这东西太虚无缥缈。可在今天别说我，就连孩子的老师都是通过网上的信箱给他们布置作业了。
以上种种错误出现的一个重要原因，就是我的许多观念太陈旧，迟滞于这个日新月异的时代。
时代在不断前进，我们的头脑也应该与时俱进。只有及时摒弃那些过时的、不适应时代发展的观念，代之以新生的、切合时代要求的思想，才能使我们的思维得到不断更新，跟上时代的步伐。
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人生如器，难免沾染岁月的尘埃，我们必须经常擦拭、随时清理，才能使之光洁如新。
当结束一天的工作和生活，我们是否可以利用入睡前的几分钟，迅速回顾今天的所作所为：哪些地方是应该做的？哪些地方是不妥当的？
通过这种方式，我们可以及时吸收好的东西，养成好的习惯，摒弃坏的、不适合发展的东西和想法。如此每日自省，有则改之，无则加勉，从而使自己更趋优秀。
事实上，不断地自我修复，是生物进化的普遍本能。树皮的脱落，意味着树的长大；蛇每蜕一次皮，就意味着一次长大。通过蜕皮，它把大量的细菌杂质扔下，长出更新更结实的表皮。
人也一样。正是在不断的新旧更替中，我们一天天长大，一步步走向成熟、完善。