接受与抗拒依然是你的态度问题。既然是态度问题，就有些人不愿意去接受事实。对于不接受既定事实的人有两种情况：一是不服输、不满意，事实对他而言不过是在刺激他；二是愚昧、钻牛角尖。
其实，接受与抗拒的那个结果只是过去，唯一能改变的是你的心情。举个例子，你被某人无缘无故地臭骂一顿。按常理选择，你一定会火冒三丈，并且质问对方：“你为什么骂我，你是不是有神经病？”但这是无效的，甚至有些愚蠢。你无法改变的是他骂你的事实，这是一种结果，已成为过去。他骂你，改变了你的心情，你愤怒抑或伤心，总之他改变了你的心情。如果你去接受这个事实，不去抗拒，你是看到他骂你的事情发生了，可这没有什么，你内心就当做是一出闹剧吧，无所谓。这样，骂你的人会自觉没趣，也会知趣地离开。因为他会觉得他这样的无理实在是没有意思。
但是，这里所说的接受不等于赞同、纵容。其实在接受的过程中，还包含了你允许其存在的方式。接受与抗拒之间其实很微妙，你接受并不等于你赞同。此外，有些时候你也不必去抗拒，不赞同也不等于要去抗拒，这和庄子的无为思想有着类似的道理。
接受与抗拒是你处事态度中不可缺少的一种，它可以使你化险为夷，置身于事外，也可以让你静心旁观，快速看出事情的本质。这种态度在你的生活、工作中会给你带来轻松、减少烦恼。
很多时候，接受与抗拒往往更适合于受害者。那么，受害者会获得什么样的收获呢？这样的问题表面上看来有些滑稽，甚至有些不可思议。但我们若通过内省，进行思考，便会有意外的收获。
当我们处在某种事物的制约之下，如果按照这种制约作出决定，你自然就很容易成为受害者。举个例子来说，因为急需要钱，你不得不答应为某人做一些你原本不想去做的事，那么那个人和你做的事就会给你带来痛苦、难受等等心里体验，你就成了别人错误的受害者。当然，也有一些意外的不可抗拒的因素使你成为受害者。比如，家庭的突变、车祸、自然灾害等等。
在现实中，我们可能在无意之中就为自己设定了很多条件，当然也有制约。当面临好的条件时，自然觉得感觉很好，也得到了不少好处。但如果换了一些条件，并由此给你带来了制约，这个时候，你就感觉不好。比如，你的爱人对你关怀备至，你感觉很幸福，你爱人与你闹矛盾，你感觉很痛苦，你爱人高兴你就高兴，你爱人悲伤你就悲伤。天气的好坏影响你的心情，股市的跌宕让你胆战心惊。这些内心隐蔽的想法，让你备受煎熬。但当你看清楚这些思想的制约后，你心情的好与坏完全可以由你自己掌控。外界的、他人的都不能影响你，你内心超然大度，这不是很好吗？
很多人都曾成为过受害者的角色，有过受害的经历。当你成为受害者之后，你有伤悲、有愤怒、有不平等等。但这是短暂的，你可以做的是吸取教训，从中获得经验和启发。
在你作的每一个决定上，你要想清楚，是你用自己的心愿作出，还是根据外在的条件而作出决定，这里所说的条件是指使你非常被动的制约你的条件。因为，实际上，受害的实质就是为自己的条件所害。
若我们可以不受外界的因素所控制，比如他人的思想行为、威逼利诱等等，那么，至少你可以减少成为受害者的机会，依据自己内心的意愿作出决定，才是真实的你。
虽然作出决定有风险，但不作决定的风险更大。而你承受风险和未知的结果却是你作出决定的力量和乐趣所在。所以，受害的意外收获，并不一定代表是痛苦、后悔、愤怒等等。关键的是，你可以因此而觉醒，在你作出每个决定的时候，最好与自己的内心意愿达到一致。你会因此成为事情的享受者。