真的！
来自美国、日本、俄罗斯等国的医学情报均指出，在长寿学的研究中，发现降低人的体温确有延年益寿的作用。
生活在寒带的人平均寿命比生活在热带的人长寿10～30岁，每10万人口百岁老人竟是后者的几倍到几十倍。在格鲁去亚，总人口约500万人，然而百岁以上者竟有2000人之多；他们都得益于寒冷的环境而长寿。
低温对生命有利。某些植物种子在1℃下贮存十余年甚至百年后仍可发芽生长；人的血液在常温下保存很快腐败，而在4℃的血库中可保存3周；断肢再植病例，离断的肢体必须冷才不致坏死；冬眠动物经过数九严寒之后，第二年开春后就重新活跃起来。20世纪40年代，苏联有关人员在北极某地施工时，发现一只5000年前被冻成冰石样的惭蝎，把它放在阳光里竟奇迹般地复苏了，并存活了两天。1987年7月英国苦山队在阿尔卑斯的冰川上发现一个被冰雪半掩埋的人，从他身着法国军服里的《士兵手册》得知地是70年前意法战争中失踪的法国步兵下士普里斯。他在冰天雪地中沉睡了70年，发现时还年轻如初，还有极微弱的心脏跳动。
低温为什么会长寿呢？研究指出，体温与基础代谢串有密切关系。体温下降，代谢串亦相应下降。当体温降至30℃时，人体代谢可降低一半，机体的氧耗量仅为正常的50%。在长寿学的研究中，有一种“生活能”消耗学说，即每个人都有其特定的生存能，此能一旦释放完毕，生命即告结束，此人也就寿终正寝了。
所以，为了长寿，必须让生命能缓缓释放。寒带低温环境中的人之所以长寿，就是因为环境温度低，生命能释放较慢。专家指出，若能使人的体温降低2～3.5℃，人的寿命可由目前的70多岁延长到150岁。美国更有学者在设计一种“速冻冷床”，希望借此将体温降低22℃左右。如获成功，人可以活到200岁。
最近，日本的有关研究人员提出，在人类的遗传基因中，可能存在冬眠的因素，目前已投资10亿日元作进一步的研究，以揭示HP产生的机理和冬眠的奥秘。一旦冬眠技术成功之后，就能安全地使人冬眠，冬眠数一年甚至数百年。譬如某人患了绝症，目前医学尚不能治疗，那么可将地冷冻起来，进行冬眠，一旦特效药问世，再进行复苏给予治疗，可在将来治愈绝症，同时又延长了寿命。
至于延长人们的寿命，可以仅用降低体温的方法，而不一定进行冬眠。美国生物化学家时特鲁博士试制了一种冰柜，也叫做特制冷房，可以使人的体温降至15℃左右。每晚在冰柜睡觉，次晨冰柜会自动升温，升至37℃，人可以照常生活、工作。目前国外已有不少人每晚睡冰柜。尽管这一新技术的效果还待实践证实，但人们对睡冰柜可长寿已经充满了信心。