真的！
人体的高矮60%是取决于遗传基因的。人的身体高矮首先受遗传因素的影响，父母的高矮对孩子身高影响较大。骨骼发育虽然受遗传基因的控制，但也有可塑性的一面。日本近50年人体增高了15厘米左右，就是改变了饮食结构、注意饮食营养平衡的结果。体育锻炼也有影响。经常参加体育锻炼的人，比不爱锻炼的人要高些。营养的好坏对身体的高矮也有影响，挑食、偏食也会造成营养不良而影响骨骼的生长，从而影响到身体的高度。
人体长高主要是受生长素控制，生长素是由人的脑垂体分泌的一种生长激素。幼年时期如果生长素分泌不足，就会导致发育迟缓、身材矮小，从而增加罹患“侏儒症”的几率。但如果分泌过多则造成过度增长，四肢尤为突出，导致“巨人症”。
生长素是通过调节骨骼的生长来控制人体生长的。人在幼年时，长骨的骨骺与骨干相连的部分有透明软骨相隔，生长素能够对软骨组织发生间接作用，促使软骨细胞增殖从而使骨增长，人就会长高。成年后，软骨就会骨化成骨，这时生长素分泌再多长骨不能再生长，人也就不会再长高了。
但我们应该注意的是，除遗传因素外，人的身高还受气候、运动锻炼和营养状况的影响。如果所处的环境好，矮个子父母所生的孩子也可能要比父母高些；但如果生活环境不好，营养又跟不上去，高个子父母的孩子也有可能会是个矮个子。