有位性格坚强的石油大亨，当有人问他是否患过胃溃疡时，他回答说：“我没有得过溃疡，我提供过溃疡。”对某些人来说，紧张就是生活。医生每年都要开出超过8000万副的镇静剂药方，帮助人们稳定情绪。但即使这样，仍有些人无法控制好情绪。经常处于坏情绪中，会给自己和他人带来破坏性后果。研究人员设计了很长的调查问卷，用于识别不会处理压力的人。下面的测试是根据约翰·霍普金斯大学利奥那多·迪洛葛提斯的研究设计的，用于评估你处理不同压力的方式。
现在就开始吧！
1．必须排队等候时，你非常不耐烦。
A．很少 B．有时 C．经常
2．你会努力工作，用心玩乐，什么事都争取尽力做到最好。
A．很少 B．有时 C．经常
3．交通堵塞时，你很容易烦躁。
A．很少 B．有时 C．经常
4．你比大多数朋友都积极能干。
A．很少 B．有时 C．经常
5．你一生气就会摔门砸东西。
A．很少 B．有时 C．经常
6．当看到别人不认真工作时，你就会很恼怒。
A．很少 B．有时 C．经常
7．你开车、购物或工作感到烦躁时，就会呵斥陌生人。
A．很少 B．有时 C．经常
8．你的事情没做好，会和自己生气。
A．很少 B．有时 C．经常
9．生气时，你的动作就会加快，如开车、吃饭、走路都会加快。
A．很少 B．有时 C．经常
10.你不会轻易原谅或忘记得罪过你的人。
A．很少 B．有时 C．经常
现在来看看你的得分情况吧！
选“A”每题得1分，选“B”每题得2分，选“C”每题得3分，然后计算总分。得分越低，说明你在日常生活中适应性越强。
测试结果：
0～15分
你是个很低调的人，容易相处。
16～23分
你对得失成败的情绪反应适中，需要适当控制自己的情绪。
24～30分
你生活在压力中，因此你必须使自己放松，对生活有较为乐观的看法。
§§第五课 管理能力&学会把自己变成一个核心
在创业初期，自己首先要做好一名管理者。管理者虽然不直接进行生产和劳动，但它会体现在员工的工作态度、技能及产品的生产、销售上。成功的商人，常常也都是成功的管理者，是善于利用各种有利的措施凝聚内部成员，提高企业战斗力的优秀领导。