按摩又叫推拿，是中医治疗疾病的一种方法。当人们经过一天的工作或运动后，往往会感到头昏脑胀、腰酸背痛，此时如果有人能帮他轻轻地敲敲背、揉揉肩、按按头，就会感到很舒服，疲劳酸痛也就可以随之减轻甚至消失。这实际就是一种按摩方法，通过这些按摩动作使人的某些部位受到压力、摩擦力和振动力的综合作用，引起体内的生理变化，从而达到防治疾病的目的。按摩方法简单易学，而且经济安全，疗效显著，具有宣通气血、理筋整复、舒经活络、消肿止痛、调节阴阳、强筋壮骨等作用，对某些常见的疾病，如头痛、胃痛、消化不良、腰腿痛等都有较好的疗效。
*按摩可以防病治病
依据中医理论，人体内的经络是气血运行的通路，它在人体内起着兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。如果气血循环运行顺利，那么人就会身体健康；如果气血运行受阻，那么人就会产生各种疾病。而按摩就是通过采用揉、压、点、按、推、擦、摩、掐等不同的手法，把按摩的力学效应和手法力作用在人体表面，使其转化成为人体的生物效应，扩张人体组织局部毛细血管，改善淋巴和血液循环，使人体的经络畅通、阴阳平衡，从而使人保持一个健康的状态。
按摩依据不同的操作方法分为按法和摩法两种。这两种方法是一个统一的有机体，既可以单独应用，也可以互相联合使用。按法是按摩师用指、掌、拳或肘放置在患者身体的某一部位或穴位上，逐渐用力加压的一种治疗操作方法。按法依据按摩师在给患者治疗时运用的不同手法可分为指按法、掌按法、掌根按法、肘按法和拳按法等。按法操作简单、疗效显著，能够起到通经活络、活血止痛、放松情绪的作用，对全身各个部位的不适都可以进行按摩治疗。
而摩法是按摩师用食指、中指、无名指的指腹或手掌附着于患者体表的一定部位上，做环形而有节奏抚摩的一种方法。这种方法也可以依据按摩师治疗时运用不同的手法分为指摩法、掌摩法、大鱼际摩法、小鱼际摩法以及前臂摩法等。摩法能够活血散瘀、和中理气、消积导滞，适用于患者除了特别娇嫩的皮肤以外的其他任何部位。
中医认为，按摩对于许多疾病的都有一定的显著疗效，尤其是对慢性胃病的治疗效果更佳。按摩师通过采用各种不同的按摩手法对患者的腹部进行按摩，可以起到疏通和加速患者血液循环、改善其内脏的血液供应、促进胃肠蠕动、提高胃肠内壁肌肉的张力，并能够增强消化腺分泌各种消化酶及消化液的能力，从而全面改善患者的消化系统。尤其是对于一些慢性胃炎、十二指肠溃疡等肠胃疾病的常见症状，比如食欲不振、上腹胀痛、便秘、反酸、嗳气、恶心等都有很好的疗效。
按摩虽然治疗效果很好，但是同时它也是一门比较高深的学问，按摩师一般需要具备中医经络的有关知识，并能够牢记人体各个穴位。而且在按摩的同时，还要注意一些操作的问题，比如用力要柔和缓慢，着力由轻到重，不可以突然用力猛按；在一些特殊部位，比如胸腹部按揉时，应顺呼吸而动，不可反向用力，同时手法要稳，不可随便移动。通过按摩治疗疾病副作用非常少，是一种非常适合于老年人、青年人、儿童和妇女的治疗保健方式。
*揉腹法治疗慢性胃病
揉腹法也是按摩的一种，它主要在民间比较流行使用，是一种常用的医疗保健方法。这种方法主要是通过揉按腹部的一些穴位，直接按摩和牵拉腹内脏器，加快腹部的血液循环，刺激胃肠和肠系膜上的神经感受器，在中枢神经系统的调节下，引起迷走神经兴奋，从而促进胃肠平滑肌收缩，加强肠胃的蠕动性；同时还能促进胃液、胆汁、胰液以及小肠液的分泌，增强胃肠对食物的消化和吸收功能，并促进肝脏对糖、蛋白质和脂肪的代谢及解毒保护作用。这种按摩手法非常适用于胃溃疡、十二指肠球部溃疡及慢性胃炎等多种慢性胃病。
在使用揉腹法进行按摩前，如果患者感觉有便意，那么一定要先排便，然后再揉，这样效果会更好些。在按摩事，患者可采用坐位或仰卧位。现在坐位时，要保证上身端正，两足平放在地上，并要求足间距离比肩略宽；若采用仰卧位时，则两膝需略微弓起，两足略微分开，足跟着床。如果在冬季或气温低时按摩，也可仰卧在床上盖被揉或坐在被窝内披衣揉。这里给大家简单介绍一下具体方法，便于大家参考运用：
1.揉中脘穴：用右手中三指的指腹按在患者心窝处，用左手中三指压在右手的中三指上，两手同时用力，以顺时针方向围绕着中脘穴轻轻按揉36圈。
2.揉气海、关元穴：用右手中三指的指腹按住气海穴，左手中三指依然压在右手中三指上，从气海穴开始向左下方按揉，再经关元穴到右上方，再回到气海穴，如此旋揉为一圈，共揉18圈；然后用换相反方向再轻轻按揉18圈。
3.揉肚脐：用右手中三指的指腹按住肚脐，左手中三指压在右手中三指上，从肚脐左侧开始，以顺时针方向绕肚脐轻轻按揉18圈；然后，再换用左手从脐右边开始，以逆时针方向绕肚脐轻轻按揉18圈。
4.揉满腹：左手叉腰，拇指在前，四指捏在腰肾处不动，右手掌从右下小腹部开始向上轻轻推擦，经右上腹季肋部、左季肋部，再至左下小腹部，最后回到右下腹部，此为一圈，这样推按18圈；然后左手掌再以相同线路，反向推揉18圈。
5.推任脉：用右手中三指的指腹按住心窝，左手中三指压在右手中三指上，从心窝处开始，顺着腹中线向下轻轻推擦，至耻骨联合处；然后两手分开，仍用中三指的指腹分别向外边揉边走，再向上沿着乳头下线旋转按揉至肋弓下，再向心窝处，最后两手仍回到心窝为一圈，这样推揉36圈。
6.点按揉转：“点”，用中指或中三指的指点按住中脘、关元、气海等穴位，向下点按，然后再慢慢抬起，这样算作一次，一般一个穴位可点按5一8次；“按”，用手掌的根部推扫腰肾，按前两手先放在体侧的腰肾部位，指尖向前，拇指紧贴肋弓下缘，当掌根用力向内前方挤按时，腹部鼓出，掌根松开时，腹部反弹回原处，一按一松为一次，连续按松9一10次；“揉转”，双腿盘坐，两手放到膝上；上体先顺时针方向摇转9圈，再逆时针方向摇转9圈，旋转幅度要逐渐加大。
以上这些按揉动作，每日可做2一3遍，最好能够在早晚进行，患者可以根据自己的身体状况和病情灵活掌握每个动作的练习次数。但在疾病发作时，按摩次数可以大大增加。
尽管运用揉腹法按揉可以起到很好的疗效，但是在按揉过程中也需要注意一些事项。在按揉的时候，患者要掌握按揉的度，以按揉后觉得浑身舒服、轻松、无疲劳感为佳，不能按揉过量，感觉身体已经开始出现酸疼，这就起到反作用了；按揉动作要轻柔而缓慢，连绵不断，不能过分用力，以免伤及内脏；在按揉时，最好可以解开衣裤直接按摩，因为隔衣按摩的效果比较差，疗效也不是很显著；有些患者在按揉以后，由于胃肠的蠕动增强，往往会出现肠鸣、嗳气、腹内温热或饥饿等感觉，甚至有便意或尿意等现象，这都是正常反应，患者可不必担忧；另外在患者饥饿或过饱时不要揉腹，妇女在妊娠期间或女子月经期间也不要揉腹；一些腹内有恶性肿瘤或是胃肠穿孔、出血和腹膜炎等急腹症的患者，是切记绝对不能采取这一方法的，否则只能加剧病情，严重的甚至危及生命。在采用这一方法进行按摩的患者朋友一定要注意这些问题，以免造成不必要的麻烦。
*慢性胃炎的按摩疗法
按摩疗法对于一些比较常见的肠胃疾病都有很好的疗效，比如对于慢性胃炎的治疗。通过对慢性胃炎患者的不同经络穴位施以不同的按摩手法，可以达到缓解患者疼痛、帮助炎症消退的目的。
在对慢性胃炎患者进行按摩的时候，一般情况下按摩师会选择按摩中脘、章门、足三里等穴位。中脘穴位于脐上4寸，是人体奇经八脉中任脉之要穴，又是八大会穴之一，按摩此穴位可以调理中气、健脾利湿、和胃降逆、疏肝宁神，因此是按摩师按摩首选的穴位，方法是将双手重叠放于穴位上轻轻按揉36圈。
章门穴位于人体第十一根肋骨的端处，也为八大会穴之一，按摩此穴可以起到调理中气、舒畅气血的作用，按摩时用指端或指腹轻轻按揉此穴1分钟左右，以感到穴位微微酸胀为最佳。
足三里位于髌骨的下缘，髌韧带外侧凹陷下3寸，胫骨前嵴外一横指处。按摩这一穴位可以调动并促使胃经的气血运行，能够起到调中气、理脾胃、疏风化湿的作用，并且能够扶正培元、强身健体，方法是以拇指轻轻按揉此穴位2分钟左右。
除此之外，对于上腹部的按摩也可以起到和气止痛的作用。在按摩时，患者取平卧位，按摩师用右手掌心向下平放于患者上腹部，左手轻压于右手背上，用轻力以顺时针方向按揉，一般连续按摩30圈为宜，然后更换左右手位置，再反方向按摩30圈。
如果患者有腹胀感，并且非常感觉非常明显，那么可以选择按摩膻中、漩玑及气海等几处穴位。按摩这几处穴位，可以改善肠胃消化功能，促进肠胃蠕动，增强肠胃对食物的消化与吸收能力。膻中穴位于两乳头连线的中点处，漩玑穴位于脚骨柄上，与锁骨下缘平齐，而气海穴则位于脐下1.5寸左右处。在按摩这三个穴位的时候，最好是用指端或指腹按揉，按摩时间为1分钟作用，以感到穴位出现酸胀感为宜。
如果患者感觉腹痛明显并且有怕冷喜暖感，而且用手按压肠胃时疼痛感会减轻，这时可将双手手掌搓热后放在上腹部揉摩2分钟，并且着力缓慢沉稳，以感到热气已透入胃内为佳。然后再点按上脘、中脘、下脘三处穴位，这样效果就会更好些。或者分别用一侧拇指指腹按揉对侧内关穴2分钟，这对于治疗胃胀、胃痛也能收到良好的治疗效果。
*消化性溃疡的按摩疗法
按摩不仅可以治疗慢性胃病，通过对身体某些穴位的按揉，对消化性溃疡的治疗也很有帮助。在一般情况下，患者可以通过按摩上腹部、足三里及内关穴来达到减轻疼痛、治疗溃疡的目的。
上腹部是脾胃两经循行之处，经常按摩上腹部可以促进人体的气血流通，并能够调和脾胃气机，帮助溃疡康复。在按摩时，患者也取平卧位，按摩师用右手掌心向下平放于患者上腹部，左手轻压于右手背上，按顺时针方向轻轻对腹部进行按揉，连续按摩30圈，然后更换左右手位置，再反方向按摩30圈。
对足三里穴进行按摩时，将拇指轻轻放在此穴位上，轻轻按揉5分钟左右，可以起到调气止痛、增强胃消化功能的作用。内关穴位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与挠侧腕屈肌健之间，可以用拇指的指腹轻按此穴3一5分钟，可以治疗胃部胀痛，帮助溃疡面愈合。另外，还可以用自己右手大拇指掌面自剑突下沿左肋缘下推，再以背侧指关节沿着左肋缘上收，这样反复推收，直到局部发热为止，经常这样按摩，可以促进胃部血液循环，增加肠胃蠕动，对胃溃疡的治疗可以起到很好的效果。
上面的几处按摩穴位和按摩方法都是我们平时比较常用的。而对于具有一些明显溃疡症状的患者，还有特定的按摩穴位和按摩方法，了解这些对于专门针对一些溃疡不良症状的缓解治疗很有帮助。比如有的溃疡患者会有上腹部疼痛症状，并伴有烧心、泛酸等症状，喜欢进食凉的食物和饮料，但是进食后疼痛又会加剧，而且口中经常感到发干发苦，情绪烦躁易怒，大便干燥，小便赤黄，舌苔黄而腻，这些症状是郁热型溃疡的主要表现。如果患者患有这类溃疡，则可按揉合谷和内庭两穴，合谷穴位于手背面第一掌骨与第二掌骨之间，而内庭穴位于第二掌骨中点的挠侧和足背第二、第三指趾关节的前凹陷中。对这两穴位的按摩可以减轻或消除以上症状。
一些患者的上腹部胀痛会影响到两肋，而且泛酸、叹气、打嗝，并且烦躁易怒，舌苔为白色，这些症状则为气滞性溃疡。患有这类溃疡的患者可以按揉期门和阳陵泉两穴，这两门穴分别位于乳头直下第六肋间隙和腓骨小头前下方凹陷中。
如果患者上腹部疼痛部位固定，并伴有压痛感，还会出现呕吐，或出现柏油状大便，舌头呈紫黑色或有瘀斑瘀点，这是典型的瘀血型溃疡的表现。患者可以通过按揉膈俞穴来缓解，这一穴位位于第七脚推棘突下旁开1.5寸。
还有些患者上腹部会经常出现隐隐作痛感，而且喜按喜热，一旦天气变冷则疼痛就会加重，而且面黄肌瘦，手足发冷，四肢乏力，舌苔发白而薄，这肯定是虚寒型溃疡。患者可以按揉章门穴和建里穴来达到缓解病症的目的。
按摩治疗虽然效果显著，而且经济安全，对消化性溃疡的治疗非常有好处，但是在运用按摩疗法来治疗病痛时，同样需要注意一些事项。按摩首先要有个度，不可以无节制地加以按摩，这样只能起到反作用，按摩应以按揉后浑身舒服、轻松，无疲劳感为最佳尺度；同时如果患者处于溃疡出血急性期的时候，是不可以用按摩来治疗的；而且妊娠期妇女、穴位所处局部皮肤有感染的患者也不能用按摩疗法来疗病。
*足部按摩可以治疗慢性胃病
中医有“上病取下，百病治足”的说法，意思是全身的疾病都可以从足部进行治疗。听起来似乎有点夸张，然而实际上也确实如此。足部与人体全身的脏腑经络关系都非常密切，承担着身体的全部重量，是人的“第二心脏”。通过对足部的按摩保健，完全可以起到养生、疗病、保健康的效用。
足部有许多穴位和针对内脏的反射区，这些穴位和反射区控制着身体内的心、肺、肠、胃等各种器官，通过对这些反射区的按摩，完全可以起到对体内各个器官的疾病的治疗，从而达到健体祛病养生的功效。
慢性胃病就是一种可以通过足部按摩来治疗的疾病。在治疗时，一般会选取患者足部的5一6个反射区来进行按摩，一般每个反射区按摩5一10分钟，每天2一3次，15天为一个疗程。这样按摩1一2个疗程，病痛就会有比较显著的好转。
在足部控制肾脏的反射区位于双足脚掌第一根跖骨与趾骨关节所形成的“人”字形交叉点后方的中央凹陷处；控制胃的反射区位于双足脚掌第一根跖趾关节后方约一横指处；控制膀胱的反射区位于内踝前下方双足脚掌内侧舟骨下方；控制输尿管的反射区位于肾脏反射区与膀胱反射区之间的弧线状区域内；控制十二指肠的反射区位于双足脚掌第一根跖骨与楔骨关节前方；控制头的反射区位于双足拇趾趾腹；控制心脏的反射区位于双足脚掌第四根跖骨与第五根跖骨之间，肺反射区的后方；控制肝脏的反射区位于右足脚掌第四根跖骨与第五根跖骨之间，肺反射区后方；控制胆囊的反射区位于右足脚掌第三根跖骨与第四根跖骨之间，在肺反射区后方。
慢性胃炎患者一般可从肾、胃、输尿管、膀胱、十二指肠、头、心、肝、胆囊等足部反射区中选取几个反射区进行按摩，而患有消化性溃疡的患者可从肾、胃、膀胱、十二指肠等几个反射区内选取几个进行按摩。通过对患者这些反射区的按摩，可以改善患者的血液循环，增强患者的排泄功能，从而使溃疡面快速愈合，并且还可以增强胃及十二指肠的消化吸收功能，调节各种神经系统的张力，减轻胃平滑肌的痉挛，从而减少胃酸的分泌，缓解胃部疼痛。