阿里巴巴的CEO马云说：“男人的肚量是委屈撑大的。”我们这里所说的肚量，可不是说男人能吃多少饭，而是对事物的容忍、包容能力。女人有了委屈可以哭诉，任自己的眼泪放肆地流，痛痛快快地宣泄。而男人有了委屈，想哭也不能哭，打掉门牙得咽到肚子里，有委屈也只能憋在心里，所以男人大多早死，活不过女人。
做男人难，做一个肚量大的男人更难！背负着沉重的包袱，家庭、妻子、孩子、责任、义务……哪个都不能怠慢，否则哪部分掉地上都可能摔碎；肩挑着不轻的担子，工作、老人、上级、同事、朋友……哪头都不敢马虎，否则失去重心平衡打破。心载如此重负，难免心生委屈。女人有了委屈可以哭一鼻子了事，在社会上闯荡失败了可以回家做全职太太，男人万万不行，那是弱者的表现！即使失败了，也没有退路，只能直面人生，别无选择。男人每天表现出来的胸襟大度的一面，其实背后的苦痛也比比皆是，只是男人有苦硬往肚中咽，多少委屈都得忍下，不让别人看到蛛丝马迹罢了。只有寻个机会喝点儿小酒，酒过三杯几分醉时，大凡认识不认识的，话就来了，男人的委屈也娓娓道来，那真是众生百相！
↘男人坚强外表下也有一颗脆弱的心
“再坚强的男人也有权利去疲惫！”刘德华的一曲《男人哭吧哭吧不是罪》，估计触动无数男人内心最深处那根脆弱的弦。社会赋予了男人一个至高无上的责任——坚强，从此，男人便没有了选择，只能义无反顾地挑起了一个接一个重担。事实上，男人无时无刻不在掩饰着内心的疼痛和脆弱。因为他是男人，就必须以坚强的面目示人。
尤其是结婚后的男人，要撑起这个家，要让妻子过上好日子，要让孩子接受最好的教育，要让双方的父母后顾无忧地颐养天年……
这些无法逃避的责任，就像是一面旌旗，或是战斗的呼唤一般，时刻激励着男人们勇敢地去接受严峻的考验，克服重重困难，以显示自己的刚毅和坚强。男人也就这样抑制着自己隐秘的真实情感需求。当他感到心烦意乱时，也要强忍过去；当他没有性欲要求时，他可能惶恐不安，开始怀疑自己的性功能是否正常，同时力图克服自己的“寡欲”。有时下班后不想回家，但为尽丈夫的责任，还是要回去，哪怕到家后内心很不愉快。白天，即使他满心不快，也要打电话给妻子，满足妻子的情感需要；周末，他得烧菜做饭，跑腿打杂，努力扮演一个称职的丈夫和父亲；当他和妻子一起与其他夫妇交往时，他又得扮演好客的主人或招人喜欢的客人，而事实上他可能对此毫无兴趣；……
男人就是这样，经常讲自己脆弱的情感隐藏起来的。遗憾的是，女人却并没有真正放在心上。甚至在男人表现得对妻子和孩子不够“尽责”时，还会招来女人的指责：“你根本不爱我！”“你心里根本就没有我和孩子！”让男人简直是百口难辨，有苦说不出。
↘可怜天下“男人心”
男人在择偶时，总是会不自觉地设计一个自己理想中的妻子，比如美丽健康、活泼可爱、温柔体贴、善解人意等。而男人也是在这种追求偶像的心境下成为丈夫的、走向家庭的。
而随着婚后生活的开始，妻子的真实面貌也开始在男人面前曝光，男人也开始觉得妻子有了很多不尽人意的地方，她也学会了抱怨，学会了责备，学会了虚荣。更重要的是，令人头疼的婆媳矛盾开始出现。男人夹在中间位置，进退两难。
男人爱自己的妻子，想做个好丈夫；男人也尊敬自己的母亲，想要做个好儿子。因此，男人是很害怕妻子和母亲发生“战争”的，也不希望在这场冲突中出现一个胜利者，当然更不希望两败俱伤，这些调解目标就使男人成了调解人。作为一个调解人，男人就犹如一个表演走钢丝的非杂技演员，成功率是极低的。可是，如果男人不当这个调解人，那么不仅不能冲中“渔利”，还会招致婆媳双方的奚落；如果袒护一方，那就会得罪另一方；如果都不袒护，那就是得罪双方。
有人出主意：“你可以帮助有理的一方呀！”听起来好像在理，可问题在于妻说妻有理，婆说婆有理，可怜的男人也没有分清真理到底在何方的本事。即使分清了对错，他也不能袒护一方，因为这样只会令双方的矛盾更加激化。这种家庭矛盾看似妻子或母亲受了委屈，而实际最受委屈的可能恰恰是男人。但男人又不能责怪两方中的任何一方，只能将两方泼来的苦水统统咽下、忍下，然后再强颜欢笑，在这边说完好话，又马上跑那边说好话，两边都顺着、哄着，自己委屈着。
对于一个结了婚的男人来讲，做个好丈夫难，做个好儿子难，既做好丈夫又做好儿子，更是难上加难！真可谓可怜天下“男人心”呀！
↘男人怎么努力都不够
每个男人多少都会有点无奈的，身为男人，似乎天生就要干苦力的，呵护女友，照顾老婆。而且，即使自己已经很努力、很辛苦了，结果可能还是得不到他人的认可。
官做的比老婆大，钱挣的比老婆多时，老婆不屑一顾：“你一个大男人也和女人比？”OK不比，那你尽个女人、妻的责任总成吧？老婆又说了：“现在都提倡家庭男女平等了！再说了，你看饭店的厨子都是男的了，不就是让你做个饭嘛，至于脸拉那么长吗？”
像个正宗北方汉子吧，老婆说：“你当初追我的温柔劲都哪去了？嫁给你就没事了？不知道疼老婆的男人，算什么男人？”你要是真的感情细腻了，老婆又说了：“你也像个男人行不行？别整天没点阳刚之气，跟个软脚虾似的！”
见老婆有心事，男人若不吭声，老婆就埋怨：“你怎么都不关心我一下？一个大男人不知道给妻子分点忧？”你若关心了吧，老婆又有不满了：“你个老爷们不要每天像个八婆一样问东问西的，我正烦着呢，让我静一静！”
你要是有烦心事了，表现出来，老婆就不满了：“你是男人，心眼怎么那么小？凡事得想开点，没有能难倒你的事！”如果不表现出来了吧，妻子又有话了：“一天像没长心似的，什么都不想，你还是这个家的男人吗？”
……
现在常常说做女人难，其实做男人更难。同一件事，女人若做得不好，旁人会说没关系，一个女人能做到这个地步已经不错了；要是做得好，那得到的通常是超值的荣誉。换成男人，你做不好，旁人会说你不像个男人，这点事都做不好；要是做好了，那是应该的，没什么值得炫耀的。
做男人有时也真是挺委屈的，怎么做都不够完美，可是还不能表现出对女人的不满，否则就可能引发家庭战争，有委屈也得自己忍着、撑着，告诉自己：做男人的，肚量要大，要有胸襟！男人的肚量，也就这样被不断的委屈撑大了。