[手机已经成为当今社会人们必备的通讯工具，从青少年到老年，使用手机的人数越来越多。人们既离不开手机带来的便捷，也怀揣着对“辐射”危害健康的种种忧虑。]
●对手机危害健康的种种忧虑
当人们打开手机，手机就会向手机基站传送无线电波，而任何一种无线电波都会或多或少地被人体吸收，从而对人体的健康带来这样那样的影响。这种电波向外传播的过程，就被称为手机辐射。因为使用手机通话时，持机者往往将话机紧贴在头面部和耳朵，可使局部组织受到较高强度的微波辐射。但是这些辐射带来的危害，手机使用者是感觉不到的。在长期受到微波辐射后，神经系统和心血管系统发生功能性失调，会出现神经衰弱综合征，以及白内障、血压下降、心律不齐、白细胞减少、月经不调、男子性功能减退等。
●使用手机的健康法则
■不要用劣质手机，使用手机要有进网许可证。
■使用手机时尽量使用耳机接听，让手机发射天线尽量偏离头部，降低电磁波辐射对人体的伤害，这是很重要的措施。
■手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。如果没有耳机的话，在打电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。使用手机时，话机不要紧贴脸部，最好距离3～5厘米，以减少微波辐射的危害。
■减少手机使用频率，能用座机时尽量不用手机，每日使用手机不宜超过10次。并减少手机通话时间，长话短说，更不要用手机聊天，每次通话时间以不超过20分钟为宜。
■手机在开机状态下，尽量远离头部和躯体，更不要将手机放在上衣兜内，尤其不宜放在离心脏较近的左上衣兜内，男士切记不要将手机放在腰间离生殖系统太近之处，以免对泌尿生殖系统造成影响。
■手机充电时人体最好距离远些，30厘米以外为宜，1米以上更好，开机状态下不要将手机放在枕边入睡。
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手机边充电边用的伤害
手机充电时的电压高于待机时，若同时进行接打电话等操作，易使手机内部敏感而繁复的零部件受损害。充电时的辐射也数十倍于平时，会对人体造成损伤。此外，由于电池使用寿命是按充放电周期来计算的，所以，充电的次数直接影响着手机电池寿命。因此手机在开机状态下充电时，最好不要做接打电话等操作。
TIPS
●温馨小贴士●
对于涉及隐私、秘密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。