●这些电器别进卧室
家用电器会产生电磁辐射。电磁辐射不仅会引起心悸、失眠、心动过缓、窦性心律不齐等症状，长期处于高辐射环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，影响人体循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重时还会诱发癌症。
在家用电器中，电磁辐射危害较大的有电视机、电脑、组合音响、手机、电热毯、电动剃须刀、电子闹钟等。
卧室是人们休息的主要场所，而且睡眠时生理机能减缓，人体抵抗力下降，这时如果处于电磁辐射之下，危害更加严重。如果长期睡在高磁场的地方，就会对人体产生很大的危害，时间久了，人容易出现睡眠不好、头晕、胸闷等症状。
所以，这些电器最好不要放进卧室，即使要放，也要离床远一些，最好在1米以外；睡觉时也不要把电子闹钟、手机等放在枕边，手机至少要离头部1.5米远。
●电磁辐射如何防
■不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，以免使自己处于超强度辐射的危险中。
■各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。
■当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场。
■对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。
■手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。
■多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
●家电勤擦辐射小
研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果你的家电不是经常擦拭，那么，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，并随着灰尘在室内空气里弥漫，很容易被人体的皮肤吸附，甚至随着呼吸道进入体内，继续对你的健康产生危害。
家用电器上如果布满灰尘，还会带来其他环境污染和安全隐患。彩色电视机的灰尘里含有一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。
清洁电器的外部时，首先应将电源插头拔下，以保证安全。擦拭显示器的荧光屏时，要用专用的清洁剂和干净柔软的布，或是用棉球蘸取磁头清洗液擦拭。
最后，一定要用干布再擦一遍，不要让电器长时间停留在潮湿状态中。
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巧为冰箱除辐射
电冰箱在工作时，周围会形成一个高磁场，而且冰箱的后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出冰箱前方几十甚至几百倍。假如经常用吸尘器把散热管线及周围的灰尘吸掉，也可减低家中的磁场。
TIPS
●温馨小贴士●
卧室里尽量不要放电器，即使要放，也要离床远一些，最好在1米以外；睡觉时也不要把电子闹钟、手机等放在枕边，手机至少要离头部1.5米远。