“无惊无险，又到6点。”
一句话言简意赅地形容了某些职场人“得过且过”的工作状态。这支工作无激情、不求升迁不求高薪、安于现状的群体，就是“职场咸鱼族”。一条条低效率、无目标、不思进取的职场“咸鱼”几乎存在于任何行业和职位里，他们已悄然成为老板最不待见的“眼中钉”，眼瞅饭碗和前途频频告急。
一、职场“咸鱼族”，翻身有道
我们常常说，做人如果没有梦想，那和咸鱼有什么分别？当然，“咸鱼”状态需要辩证来看。“咸鱼”有真假之分。很多工作积极分子也会遭遇情绪低谷，出现偶尔的倦怠症状，这种“假咸鱼”通常只要短期调整就能重燃工作激情。
相信很多职场人士都有这类经验，当工作几年后面临跳槽或再度谋求职业的关头突然发现自己这几年的时间好像是在虚度时光，只有年龄是增大的。长年做着食之无味，弃之可惜的鸡肋工作，蓦然回首，才发现自己的身价似乎已到了一个极限，在往上升的可能性微乎其微，保持目前的身价又岌岌可危，难道自己只有走下坡路这一条道吗？怎么样才能使咸鱼翻身突破自己的职业瓶颈呢？
1.职业“迷茫族”，发挥自身优势。
随着人才市场强烈的竞争趋势，个人求职的压力也相对加大。而谋求职业人群中又有一大部分属于职业迷茫一族，尤其是职场新人本着专业和直觉认识去谋求工作，成功率可想而知。
要想在短时间内寻求到一份满意工作，首先应明确自己的定位、优势、劣势，只有以己之长攻彼之短才可取得更高的效率。其次潜力比较大，定位点和实际状况可能有点差距，可以利用这几天实行一下全面补救，以实现自己目标身价的提升。全面获取一个新的起点，打翻以前经历，针对定位点重新组建核心竞争力。利用合适的谋职技巧全面出击，一定可以一击成功。
2.职场“打杂工”，寻找自身定位。
这类人士基本都处在生存状态中。虽然是在工作，但职位薪水可能都看不到发展。每天的工作无非就是一些乱七八糟的事情，可替代性非常强，更没有学历和能力之分了。随着年龄的增大危机感越来越强，说不准哪天失业了，自己都不知道应该怎么办，每天过着战战兢兢的日子。
针对这种问题必须盘整以往的“打杂经历”，从中找出自己的专业竞争力，把以前的“打杂”通过盘点整合找准可持续发展的职业通道。首先必须找准自己的气质类型最适合做什么工作，因为行业不同、职业不同，对人才的要求相差极大，要知道适合自己的才是最好的。
3.职业停滞一族，打破自身瓶颈。
薪资上涨难、职位提升难、忽视了自身职业能力的提升，最后被市场淘汰了，才知道已经陷入失业困境。这是职业停滞一族的真实写照。
作为职业停滞一族，是事业发展到瓶颈时期的综合疲劳症。这种症状的主要表现就是自信心不足，危机感加重，感觉前途渺茫。那么，如何来解决这一问题呢？
（1）就是要做好停滞期的职业规划。整合自己的核心职业竞争力，进一步明确自己的职业定位，切忌因停滞而盲目。
（2）进一步提升自己的职业竞争力。具体指学历的提高，综合能力的提升。其中综合能力包括沟通能力、管理能力、决断能力、学习能力等，这是判断我们在工作的过程中是否可以达到相应高度的重要指标。
（3）提高自己的心理承受能力，增强自信心。然后寻求合适机会彻底走出停滞地域。
身在职场时刻都会面临职业尴尬，如果遭遇咸鱼境地必须要找准问题所在点，然后通过各种手段去寻求解决，而不是坐以待毙。每一步的求职、晋升、加薪都必须要明确定位点，明白自己的目的究竟是什么，只有走自己适合的路才能为下一步发展打下一个良好的基础。反之，就业择业盲目性、职业转型迷茫性，都将会导致求职晋升发展阶段性失败，给个人增大压力，浪费时间。
二、职场食物链，小鱼变大鱼
在职场，潮起潮落，也许今天还顺风顺水，明天就可能阴沟里翻船。每个人的职业生涯都很难一帆风顺，总有落到低谷的时候，就好像一条发臭的咸鱼，被老板抛弃，被同事无视。
翻身之前，先了解什么是职场食物链。所谓食物链，是指生物之间的弱肉强食、互相依存的食物关系。“大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，虾米啃泥底”，这句话生动而形象地比喻了这种相依为命的食物链关系。职场也有类似这样的食物链。老板管着经理，经理管着职员。老板好比是巨鲸，经理好比是大鱼，而那些普通职员呢，就是数量最多，也处在食物链最底层的小鱼。然而，谁愿意一辈子做小鱼呢？那么在职场中，小鱼该如何翻身呢？
职场小鱼能翻身，有一天也能为大鱼吗？当然能！关键是看自己有没找对方向，用好策略。
1.暗示法：坚持暗示自己是一条“大鱼”。
虽然现在自己还是一条小鱼，但要相信自己可以成为一条大鱼。这是一种暗示，更是一种自信。这种自信源于对自身能力的认可，对信念的执著追求，遇到挫折不放弃的精神。不要小看这份暗示。它能够督促我们更积极向大鱼靠近。特别是，当还是小鱼的时候，不要理睬别人的冷嘲热讽。只有给予自己充分的自信，才能交出动人的、远远超出预期的业绩；在机遇来临的时候，才能敢于把自己的工作责任扩展到预期的范围之外，采取大胆和超出期望的行动。
2.友谊法：与大鱼交朋友。
身为下属，也许不会期望去跟上司闲聊，尤其是跟这个上司很生疏时，“最好你也少跟我说话”，这往往是下属的潜台词，因为言多必失，谁知道随便说的哪句话就惹下了祸根。只是，作为一条小鱼，想要成为大鱼的话就必须了解大鱼的做法，而了解最好的方法莫过于交流。许多人看到上司就心里一阵哆嗦。阿肯就属于这样的人。可是，要知道，没有上司喜欢和一个整天沉默寡言、愁眉苦脸的家伙在一起。如果想获得同事和上司基本的喜爱，尽量保持笑脸，并且争取与大鱼走得更近，最好成为朋友。记住，小鱼要变大鱼，至少不应该让以前的大鱼排斥，才可能成功。
3.锻炼法：锻炼自己，成为大鱼。
我们说的锻炼可不是锻炼身体。而是对职场生涯的一种磨练。在未来大鱼的字典里，是没有“对不起，我没空”这样的词句的。想要收获，就必须付出代价。如果上司要我们负责额外的工作，我们应该感到高兴与骄傲，因为这表示他看重、信任自己，且极有可能是他在有意识地考验自己承受压力肩负重责的能耐。
凡是不愿意多承担责任的员工只有两种出路，一辈子在原地踏步，或是被别人踩在脚下，永不见天日。不过，对额外的工作来者不拒者，还是要先权衡一下额外与本分的界线，如果觉得实在负荷不了，而且过度的工作已经明显造成身体或心理上的不适，而又不便推却上司交付的任务，不妨试着和上司沟通，妥善解决工作的优先顺序。
4.远见法：逃避天灾，熬成大鱼。
可能有些时候，整个行业海洋都会产生一场灾难。首先要做到的就是洞察先机，未雨绸缪，同时要临危不乱。有些天灾大鱼比小鱼要难熬。等躲过这场灾难，而大鱼没躲过的话，小鱼就是大鱼了。比如，部门有一个大的项目，不要因为自己是条小鱼就置之不理。必须设想可能遗漏的东西以及可能出现的突发状况，不怕一万，只怕万一就是这个道理。如此一来，当发生灾难的时候，上司不但会衷心感激自己，也会对自己未雨绸缪的应变能力留下深刻的印象。记着，沉着镇静、处变不惊的人，方为职场最终的胜利者。老板都欣赏临危不乱的角色，因为惟有这种员工才有能力乘风破浪，独挑大梁。如果有天塌下来都不怕的信心，那么出人头地必然指日可待。
5.换元法：游到另一片海。
如果感觉在现在的这片海洋里实在大鱼太多，很难真正出头，不妨可以跳槽到别的海洋去做大鱼。世界上不是只有一片海洋。有些海洋里大鱼不多，小鱼在那里就是大鱼。有些人优柔寡断，下不了狠心。想出人头地吗？先改掉优柔寡断的毛病再说。千万要记得：当机立断、刚毅果决这八个字。真的感觉这片海洋不适合的话，就要立刻走人，别的海洋一样需要我们成为那里的大鱼。
我们时刻都相信，海洋食物链的底层——小鱼，一样可以慢慢爬上去，变成大鱼。希望每条在职场上暂时还是小鱼的人士，能够慢慢翻身变成大鱼。