人与人之间的感情需要频繁的沟通才能形成。联系得越多，储备的感情就越深厚，相互之间的友谊才会越长久。通常情况下，当我们初识一群人时，交际中进展速度跟接触的频率成正比。也就是说，如果你跟某位刚认识的朋友总是有机会接触的话，你们的关系很快就会变近，形成比较亲密的伙伴。因此，保持联系是非常重要的，它可以使友谊长久。
朋友之间要始终保持联系。没有了联系，深厚的友谊可能变得越来越淡；没有了联系，两颗心灵之间可能会彼此疏远；没有了联系，曾经无话不谈的朋友可能变得形同陌路。因此，保持联系能够使友谊常青，能够使你的人脉无限广阔。
朋友关系有时在紧要的关头能帮上大忙，朋友甚至能冒着生命危险帮助你，为你排忧解难。但是，一定要记住一点：这些益处的取得来自你平时的努力，如果你在与同学分开之后并没有经常性的相聚，那么良好的关系又从何谈起，从中受益更是一纸空文。所以，只要你抱有诚心，抱有真情，用你的真诚来维持朋友关系，你的人际关系面会更加的广泛，路也会越走越宽。
在认识新朋友之后要记得打电话或者是发短信，亦或发电子邮件来表达自己对对方的感谢之情。如果想有点情调的话可以写一张感谢卡。在表达感谢的同时，也不要忘记让对方多了解自己，然后继续保持联络。无论有事情还是没有事情，都可以找对方出来聊聊，以便加深了解，只有这样才能保持长久的关系。
李明是某财经学校的老师，已经工作很多年了，并结识了不少财经记者，而且他在圈里的知名度也非常高。在一些人的印象中，李明是一个主意多的热心人。于是，他就经常被电视台等相关栏目请去做节目策划。时间长了，在节目策划圈也有了一定的名气，成了圈里的成员。
但是，李明认为仅仅有这两个关系网显然是不够的，作为一名老师，还要有一个领域对工作起到一定帮助，而这个领域对他来讲就是出版社了。由于李明和出版界并不是很熟悉，他便分析了自己的优势：熟悉财经领域，能出相关选题；拥有媒体资源，能为图书做市场推广。
于是，李明通过朋友介绍、采访，主动结识了出版界知名人士，并利用自己的优势与他们合作：参与策划图书选题，通过各种途径为图书做推广，还时常写书评、推荐性短文，等等。除了业务上的联系，李明每逢节假日都会邀请几位编辑一起坐坐，或者登门拜访，或者电话联系，或者通过电子邮件进行交流。渐渐地，李明与出版界朋友们的关系越来越好，找他合作的出版社越来越多，李明认识的出版圈朋友也越来越多。而现在，书商有经管类的书要出版，少不了找李明出点子。
人际交往中，要想保持良好的朋友关系，一定要多保持联系，中国有句古语：“亲戚在于走动，朋友在于沟通。”这句话很好地说明了保持良好人际关系的技巧。从心理学的角度来讲，多联系就是让朋友更多地了解你，从而拉近朋友之间的心理距离，增进朋友之间的感情。因此，在朋友交往中，要想获得知心朋友，就要更多地跟朋友保持联系，友情会在不断沟通和交流中愈发炽烈。