（原文）子之燕居，申申如也，夭夭如也。
（大意）孔子在家闲居的时候，仪态舒展自如，神色和乐喜悦。
一肩挑尽古今愁，忧国忧民的孔子在家闲居时却仪态舒展自如，神色和乐喜悦，过着无忧无虑的个人生活，完全不是我们所想象的那样一副愁眉苦脸，严肃庄重的样子。这是因为他虽然忧国忧民，但却不忧个人生活，在个人生活上抱着以平淡为乐的旷达态度，所以始终能保持爽朗的胸襟，舒展自如的心情。说到底，就是他很会调整自己的心态和精神。而不像我们今天的人，急急如律令，东奔西窜，疲于奔命，生怕失去了任何一个可以利用的机会，却又逢人便感叹：“唉，活得真累！”难道这累不是你自找的吗？更何况，你累什么呢？不外乎是累财累名累地位，累一己之得失、个人的利益，其结果是连“燕居”的时间都没有了，更不用说什么“申申如也，夭夭如也”了。与其如此，倒不如看淡个人名利，退而闲居，保持舒展和乐的心态，平平淡淡，轻轻松松过一生。
美国人曾经作过一个调查，得到的结果颇令人泄气，竟然有高达98%的人工作不快乐，而他们之所以继续呆在原来的位置，并非完全是受制于经济因素，而是不知道自己还“想”做些什么？即使他们“想”为自己活，却找不到“着力点”。
美国心理专家歇尔女士经过观察后认为，尽管很多人生活的步调快速，但却愈来愈失落，因为这些人未找到正确的生活轨道，所以常常会感到焦躁不安。歇尔比喻：“这就好像是在高速公路上往错误的方向加速前进，但又不见回转道。”
歇尔同时发现，很多人都犯了相同错误：误以为“能力”等于“快乐”。但是，一个人“能”做的事，并不一定就是他“想”做的事。譬如说：一个“能”赚两百万年薪的人，他“想”做的也许只是陪心爱的小女儿做游戏。
为了别人而活，使得多数人陷入进退维谷的境地，他们过着不快乐的生活，做着不合志趣的事，即使是他们当中不乏外表看起来功成名就的人，心中也总是有一种想“冲破现状”的欲望。
你是不是也有相同的感受？纵使职位愈爬愈高，薪水也节节上涨，而且赢得很多人的羡慕，但你心里想的很可能只是每天可以散散步、种种花、饲养动物、看几本好书、和好友把酒言欢等等这些再简单不过的事情而已。
凡是认识黄小姐的人都认为，她是一个活得很精彩的人。因为黄小姐不但自己经营一家小型的行销顾问公司，同时也担任业余的舞蹈教练。此外，她热爱骑马、登山、游泳、运动，即使工作再忙，每年她总会抽出八到十天的时间专程飞到纽约去观赏歌剧，或者上几堂舞蹈课。
对于自己的生活方式，黄小姐乐在其中。几年前，当黄小姐还在一家外商电脑公司工作的时候，看到很多的工作伙伴依循着一种传统固定的模式——对于生活没有太多的想法，仿佛很认命地只想到继续往上爬。当时她就意识到：不希望自己变成一个只知道工作、硬邦邦的电脑人。
后来，她离开了那家公司，自己创业，却听到周围很多反对的声音：“女孩子创什么业？干脆找个男人嫁掉算了！”结果，黄小姐并没有去嫁人，她告诉那些人：“我很想试试看！”因为，她想走自己的路。
其实，刚开始她连创业的资金都没有，仅有的资产是一张办公桌以及一台向朋友借钱买来的电脑，但是，她从来不担心会饿肚子，心里只有一个简单的念头：“去做就对了！”
有一天，临时需要一笔钱周转，她把身上最后的八千元都垫下去了，结果，就在当天下午，她接到生平第一张客户寄给她的支票，她说：“接到那笔酬金时，我真的很兴奋，那种感觉跟以前拿到公司付给你的薪水很不一样！”
黄小姐说，她一直追求“既单纯又丰富”的生活，她从没想过要把事业做得多成功，规模要发展到多大，她只是忠于自己的感觉，很专注地做自己想做的事。
有一阵子，她发现自己不太开心，于是她就回头去想，小时候做过什么事让自己快乐的，她猛然想起了念中学的时候曾经熬夜完成的一幅图画，让她产生莫大的喜悦。于是她得出了一个结论：“我想，这就是专注，惟有发自内心做事的时候，才能持续激发对人生的热情。”
其实，要找出自己真正想过的生活并不难，最直接的方法就是从你的心中寻找答案。你可以问自己几个问题：在过去的日子里，有哪些嗜好曾经令你振奋？你会把剩余的时间、精力用在哪里？你是不是花了太多的力气去追逐身外之物，或者为了满足别人，而把自己内心的真爱丢弃不顾？
想为自己活，就要去做自己喜欢的事。穷毕生之力做自己不喜欢的事，谈何“为自己而活”？又谈何“申申如也，夭夭如也”？