对于今天的我们而言，学习已经成为不可忽视的一种需要，知识经济的增长带动的是整个世界的变化，是知识的快速更新，以及整个人类步伐的加快。在这样的社会，我们被驱赶得疲于奔命，却总会在某一个时刻发现自己已经不能适应这个社会的高速运转。时间在流转，我们在一天天变老，世界却在一天天变新，我们与世界的差距在不知不觉间扩大，于是，我们知道自己的生活需要知识填充，需要知识去完善和积累。所以，学习已经成为我们必须要做的事情。
每个人都能完成学业，但不是每个人都能考上大学。多一些踏实，少一些空谈；多一些谦逊，少一些浮躁；多一些积极，少一些抱怨；多给自己一份勇气，少给自己找一些不求上进的理由；多问问自己是否全力以赴了，少苛求环境，这些是学习应有的态度。一个人如果拥有良好的学习态度，在学习中就能够不断体验到取得进步的愉悦心情，在学习上遇到困难时就能够主动寻求解决办法。
此外，和其他的事情一样，学习也是需要技巧的。要想在短时间内学习到大量的知识绝非易事。但是，一旦你掌握了一定的学习技巧，就会在短时间内比一般人学到更多的生存知识，能更快更好地改变自己的生活状态。但是在现实生活中总会存在这种现象：很多人一直都在努力学习，但是受益不多，而他们的努力也不过是短暂停留的泡沫，随风而逝。事实上，不是他们不努力，而是没有学习技巧的助力，更重要的是他们不会运用这种学习助力，所以总是事倍功半。
不同的人学习相同的知识，为什么有的人很快就可以掌握，而有的人浪费了大量的时间和精力之后仍然达不到自己的目标，这种巨大的差异背后到底隐藏了什么秘密？是不是因为天赋的不同造成的？后天的努力到底在多大程度上可以改变一个人的学习现状？我们在学习各种技能时该如何提高？这都是需要我们去寻找答案的。
对于学习力而言，只有经过一段时间的训练，让我们的大脑、肌肉完全熟悉并掌握了这套记忆动作，在面对记忆材料的时候，大脑才会条件反射般地自动做出这套学习动作。因此，学习力训练的真正目的就在于帮助我们的大脑熟练掌握正确的学习动作，让我们能够习惯性地在任何情况下都使用正确的学习方法。这样，当我们在学习一些东西时，就会自然而然地使用这些正确的学习方法，就可以轻松地学会、学到我们想要掌握的东西。这时，我们的学习力也就得到了真正的提高！
本书结构新颖，集故事、道理、方法、训练于一体，是一本难得的学习宝典，希望读者能从书中得到有效的启迪。