下班时，海龟在公交车站碰到了老同学海蟮，便想约海蟮同去酒吧喝一杯。
“不，我不想去了，没心情。”海蟮说完，便准备上公交车。
海龟一把拉住了它，问：“你怎么了，今天没下雨，你干嘛又阴沉着脸呀？”
“老总否定了我的营销计划。”海蟮闷闷不乐地说。
“就这么一点小事，也值得你不开心？”海龟说完，觉得有点不可思议，便独自去了酒吧。
一个月后，海龟又在公交车站又见到了海蟮。这次，它发现海蟮比以前瘦了许多，而且脸色腊黄，就像大病一场似的。
“伙计，你生病了吗？”海龟关切地问。
“没有，只是今天老总突然对公司进行了人事调整，比我晚进公司的海葵竟然成了我的主管。唉，真叫人想不通。”
“你应该想开一点，或许海葵真的有什么地方比你优秀。”
“比我优秀？不可能！我的学历比它高，资历比它老……”海蟮愤愤不平地说。
一年后，海龟再也没有在公交车站碰到过海蟮。据说，它突然精神失常，已被家人送进了精神病医院。
人生忠告：
你如果不愿重蹈海蟮的覆辙，就要树立“知足常乐”、“助人为乐”、“自得其乐”的三乐精神，这是人生最难得，也是最重要的一条。
因为对自己充满信心，才能找回欢乐，才能拥有健康。所以，切忌不要因为一些琐碎的小事而引起情绪波动，要多体谅别人，多看到别人的优点；当竞争失败时，也不要灰心，而要找出自身的不足，吸取教训，以利再试。任何灰心、颓废都于事业不利，于健康不利。