我们人人所追求的就是真、善、美，女孩的美不外乎外在美与风度美。
培养风度美应该从下面几方面着手：
1、待人要诚恳大方
无论何时何地，以及对方是何人，你表现态度时，不可过分冷淡，显出骄矜的表情。若是这样，别人对你就会“敬而远之”。但亦不可过分热情，若是太过于热情，会显得举止粗俗、放荡无忌，使人瞧不起。你应该表现得落落大方，温文尔雅，合乎中庸之道，别人才会“敬而悦之”！
2、举止要显微娇羞
这种娇羞的动作，对女人来说，真是平添了不少的风韵，但你千万不可故意做作，或羞得在人前抬不起头来、说不出话来，甚至举止丧失常态，如此做法，反而失去了你的所有风度了。
3、走路要从容恬静
在走路时，要抬头正视，脚步正直，落落大方；不可低头看脚，垂头丧气，显得消沉，没有精神。至于走路的速度快慢，也要特别注意，若是太快或太慢，就会显得不自然，应该文雅恬静，才是好风度。
4、穿着要符合时宜
你在着衣佩饰时，要随季节和气候穿着，才会显得雍容娴雅，大方可敬，不可违时，或奇装异服，以免显出堕落的表征，给别人一种不好的印象，或诱惑歹徒而生邪恶念头。只要服饰端庄，整齐清洁，挺正大方，合乎身材，别人望之有股清新之感就可以了。
5、谈话要平静温柔
与人谈话的时候，不可高谈阔论，语惊四座，或固执己见。与别人说话时，一旦别人插嘴，你就争得面红耳赤，这是最惹人讨厌的。在广众面前，一言之失，就会被人讥笑，有损自己尊严，所以必须注意检点，保持风度，以显美感。
6、感情要务求平静
因为感情可动可静，不可动辄生怒，暴跳如雷，惹人反感。更不可喜怒无常，忽笑忽哭，有失常态。与在场的人应一视同仁，不可对某人特别发生好感，表现格外亲热；对某人特别冷淡，显出不睬态度，虽然心中已有所属，但表情切忌过分明显，以免失去你的良好风度。
7、要尽量适应环境
你无论到何地方，处理环境，当有诸多不合自己的心意之事，但切忌怨这怨那，坐立不安，唉声叹气，偏激独特。必须尽量抑制心情，并以温和喜悦的表现适应环境，博得在场人对你的尊重。
8、行动要落落大方
女人在别人面前，切忌卖弄风情，搔首弄姿，摇头摆臀，打俏依偎，这都是惹人作呕的表现。你若想表现这些动作时，首先要认清环境，对象是何人，是何时何地，是否适宜等，皆应兼顾，绝对不可滥用，以免得到反作用。
9、要拒绝大献殷勤
有些女人对物欲不能克制，接受男人的殷勤，就容易使他成为你的入幕之宾了，日久天长，由小而大，由远而近，慢慢地他就把你引入物欲之途，日后你想摆脱，也就要多费心机了。你若能保持大方文雅的风度，他们这种伎俩也就无法施展了。
10、要显出和气温逊
处人之道，也就是仪态庄重。并不是说你对每个人都必须亲热无比，主要是你必须大方而不浪漫，使别人和你在一起时都能感到快乐，一点也没有轻视你的举动和歪念头，这样你就以你的良好风度使他们不由得不尊敬，欣赏、喜欢你了。