你的人际交往能力如何？下面的30道自测题可供参考。请你根据自己符合的程度打分：凡符合者打2分，基本符合打1分，判断不清打0分，不大符合打-1分，不符合的打-2分。
1、我不喜欢广交朋友。
2、我去朋友家做客，总是问有没有我不熟悉的人也去聚会。如果有，我的热情就大打折扣。
3、我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。
4、我的文字表达能力远比口头能力强。
5、我的朋友都是与我年龄相差无几的。
6、我不习惯与别人聊天。
7、在公共场合讲话，我不敢看听众的眼睛。
8、我看见陌生人常常不知道该说些什么。
9、我的要好朋友很少。
10、在陌生的异性面前，我往往感到很不自然。
11、我只喜欢同我谈得拢的人接近。
12、到一个新环境，我可以接连几天不讲话。
13、如果没有熟人在场，我很难找到彼此交谈的话题。
14、我不习惯在大庭广众中讲话。
15、如果在“主持会议”与“做会议记录”这两项工作中挑一样，我肯定挑选后者。
16、我很少主动到同学、朋友家去访问聊天。
17、领导在场时，我讲话特别紧张，结结巴巴，表达不清楚。
18、参加一次新的集会，我不会认识多少人。
19、当别人请求我帮助而我无法满足对方要求时，我常常不知道怎么办。
20、不到万不得已，我决不求助于人，这倒不是我生性好强，而是感到不好开口。
21、即使我觉得很有道理，也不善于去说服别人。
22、当有人对我不友好时，我往往找不到恰当的对策。
23、我不知道如何与嫉妒我的人相处。
24、我最怕在交际场合碰到令人难堪的事情。
25、我不善于赞美别人，感到很难把说话说得真切自然。
26、如果有人话中带刺讥讽我，除了生气以外，不知如何反击。
27、我几乎没有异性朋友。
28、参加集会，我只坐在相识的人身边。
29、我不喜欢同比我地位高的人交朋友，我感到这种交往不自在，很拘束。
30、我最怕同别人打交道，不敢做接待工作。
解析：
以上自测试题计算总得分后，如果你的“成绩”在30分以上，那么很遗憾，你的交往能力是非常差的了；如果“成绩”在1—29之间，那也不妙，你的交往能力还属较差；如果得分在-20—0之间，你便可以知道自己交往能力还可以；如果得分低于-20分，那么祝贺你——你是一个善于交往的人。