有一样东西，拥有它的时候，感觉不到它的珍贵，体会不到它的重要；失去它的时候，才觉得丢掉它是多么愚蠢，没有它是多么不便，又多么渴望能重新拥有。这就是健康。
感冒的时候，你会觉得无病的好；肥胖的时候，你会想起瘦俏的美；病躺在床上的时候，你才觉得走路、散步的幸福。健康的时候，我们对它满不在乎，从来也没想过它对我们意味着什么，对我们的生命意味着什么；生病的时候，我们对健康才有深刻的认识，才有切肤的体会。
健康对于生命，犹如水对于鱼，阳光对于植物，空气对于人类，生命有了健康，才会活泼，才会美丽。
一位哲人说过：“人生的财富第一是健康，第二才是财产。”健康是人生的本钱。如果一个人不健康，纵然有天大的雄心壮志，也很难实现自己的抱负，而健康的体魄才是人生享受不尽的本钱，是人生幸福的保障，是家庭的幸福基础。
健康是个人的财富。拥有健康才能拥有一切，才能享受劳动、学习和生活的种种情趣。否则，没有了健康，躺在病床上，钱再多还有什么用？也许有人说，有钱能使鬼推磨，有了钱还愁什么？这话在其他地方也许还管用，但无论何时，在何国度，健康都是金钱买不到的。一旦失去了健康，你可以雇人伺候，却无法雇人替你忍受痛苦。
有一位亿万富翁患了重病，花费大量金钱从世界各地请名医，购回名药，一心要挽回健康，其结果也是枉费心机。临死时他无可奈何地说：“钱也有没用的时候。”这就应了德国哲学家叔本华说过的一句话：“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”
糊涂人透支健康，聪明人投资健康。沉迷于功名成就而赔了健康，代价未免过于沉重。财富的最大功能应该是改善生活，提高健康水平，实现理想和抱负，否则，财富只是放在银行里的一个数字而已。如果懂得保健常识，并能身体力行，事业与健康兼得，亦非难事。只要你重视健康，关心健康，并有所行动，健康便会与你常相厮守。可是许多的朋友却因种种原因忽视了健康的重要性，在健康的时候不知道保健，在亚健康的时候不知道休整，在患病的时候才知道治疗，不经意间悔之晚矣。
健康不仅属于个人，也属于家庭、属于社会。健康的价值贵重无比，谁想拥有财富，谁就必须拥有健康！
幸福家庭的标志是，家庭成员身体健康，和睦相处，有吃有穿，各司其职。如果家庭成员中有长期生病者，就会给家庭带来无穷的麻烦，给生病者个人带来无穷的痛苦，全家人长期生活在一种压抑、紧张、拮据的状态中，哪还谈得上什么幸福。所以健康是人生的第一财富，正如德国哲学家叔本华所说：“我们的幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。”现实生活正是如此，健康可以创造物质与精神的一切财富，而任何财富却决难换取健康。
人们需要健康，渴望健康，面对日渐操劳的人生旅程，面对周围每一起剥夺生命的事故，人们对健康有了更深的感悟：健康是金钱买不到的商品，健康是财富得不到的境界。拥有健康，才能拥有美好的生活；拥有健康，才能看见成功的希望。