在人类进化的过程当中，腿部动作一般有两个目的，一是行走，另一个就是遭遇危险时逃跑。而这两个目的都是直接受大脑支配的，所以腿部动作也最最体现出我们的思想活动。
腿部的动作所体现出来的情感活动是比较复杂的，最常见的腿部的分开或交叉。站立时将双腿叉开，这是个非常典型的男性身体语言，也是一种想要传递支配意识的姿势。将双腿坚实地踩在地面上，代表的是一种力量和坚持。在体育比赛休息时，男队员们通常会围成一圈，采用这种体现胯部的姿势，而且还会不断地变换胯部的方向。之所以这样，就是因为这种姿势能够体现他们自信和团结的气势。
站立时，如果将身体的重心放在一侧臀部或腿上，另一条腿略前伸，类似于队列中稍息的姿势，这种腿部姿势在人际交往中也体现着一定的心理活动，通常我们伸出的脚尖所指的方向，就是内心正在向往的地方或人与物。
有时我们在站立时，还会做出双腿互相交叉的姿势。这种姿势会向他人传达一种保守、顺从的心态，或者一种戒备心理。通常我们的双腿表现出这样的动作时，都是出于一种保护自己的目的。
还有一种站立时双腿分开的姿势，这种姿势一般男性比较居多，表现一种强势和占有心理，想要获得更多的领地，争取更多的地位。尽管你可能在这样站立时并没有意识到这一点，但分开的双腿却传达着这种权利和地位的信息。但是，在女性面前最好不要做这种动作，因为这会给对方一种仗势欺人的感觉。尤其在商务场合，会给身旁的女性带来压力和紧迫感。所以，男性在商务场合最好能保持双腿并拢，显得比较有修养。
有些人在站立时，还会令双腿呈交叉的剪刀型，也就是一条腿保持直立，另一条腿完全并与直立的腿保持交叉动作。这种动作通常给人一种“不置可否”的含义。如果你是一位女性，那么这种腿部动作就代表着两层含义：一是继续留在原地，不想离开；另一层含义就是拒绝他人接近。如果你是位男性，那么这种腿部动作除了表示留在原地外，还表达出一种不希望对方攻击自己的意图。
研究发现，一些缺乏自信的人就喜欢做出这种双腿交叉的动作。因此在别人看来，这种动作不仅流露出你的消极情绪和戒备心理，同时还是一种缺乏安全感的表现，甚至会引发周围的人都做出同样的动作。
虽然我们可能经常会做出这种腿部动作，但却不愿意承认自己在做这个动作背后隐藏的紧张情绪，总会找一些诸如感觉舒服的理由来掩饰自己。而事实上，这个动作本身就已经在无意之间透露出了我们的内心情绪。