感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力……
永不抱怨生活就是让你去竭尽全力，而不是流泪和抱怨。
一个女孩打电话给某心理医生发牢骚，诉说自己大四时的烦恼：
临近毕业好像很少有开心的事情了，大家都在为自己的事情忙忙碌碌，心浮气躁。外地的想留上海，上海的想出国，自觉出路不太好的想考研，接踵而来的每一件事都令人心烦。每办一件事，总是始于心急火燎，终于精疲力尽。平时神采飞扬的室友们如今一个个都神色勿勿，在寝室里常常是各怀心事地沉默或是发呆，互相之间也好久没有往日开怀的聊天了，有时还抱怨自己怎么没有一个好爸爸，可以帮自己搞定一切。而自己的男友，也为找工作的事如热锅上的蚂蚁，别说是收不到玫瑰，连人都好多天没见到了。
听完女孩的絮絮叨叨，心理医生没发表任何看法，而是给她讲了自己师兄和同班同学的故事。毕业前的那几个月，就好像黄梅季节的天气一样，又闷又湿，让人透不过气来。每个人都在等待，以为熬过了这段日子就是快乐天堂。可是一天在校园里碰到一个高一届的师兄，他没精打彩的样子让我讶异。
记得一年前他击败众多竞争对手如愿进了一个著名外企，很是得意了一阵。可一年的功夫，好心情已无影无踪。他说像他这样从小城镇奋斗出来的人，现在能够在大城市里扎根，在家乡的亲戚朋友看来已经很风光了。可是在那么大的公司里，自己就像是一颗两分钱的硬币被扔进黄浦江，连个水花都溅不起。硕士生博士生都一把一把，本科生不知何时才能熬出头。曾经想当然的以为自己可以大干一场，其实不过是一颗小小的螺丝钉。
公司的刻板制度，不算很高的工资，没有女朋友的无奈，令他灰心丧气。他说，一直都想出人头地，可已经离我越来越远。我念中学时的一个同班女生，她家庭优越，生活优裕，从来无忧无虑。中学毕业父母托了关系，轻轻松松就把她保送进了重点大学。毕业时找工作又托父母的福，不费吹灰之力便进了一家大银行。工作了几年，觉得没劲了，家里便资助她50万，让她出国念MBA。
由于先天注定的一些客观因素的存在，会使得人和人之间有太多的差别。面对上天的这种不公，我们应该做的就是不去管别人的运气有多好，而只需认真地过好自己的每一天。切忌愤愤不平，连连抱怨，因为抱怨除了会让你的心情变得更糟之外，别无他用。抱怨天空，天空不会因为你的抱怨而改变颜色；抱怨大地，大地不会因为你的抱怨就排除艰险。抱怨别人，只能留下笑柄；抱怨自己，只能增加负重。生活就是这样。生活就是让你去竭尽全力，而不是流泪和抱怨。
从感恩出发，从谦卑做起
有时候我们显得很强大，只是因为我们借助了别人的势力，或者说我们运气比别人好一点而已。
一只火鸡和一头牛闲聊。火鸡说：“我希望自己能飞到树顶，可我没有勇气。”牛说：“这有何难，只要你吃一点我的牛粪就可以了。他们很有营养的，连农民伯伯都抢着要它们作为庄稼的肥料呢。”火鸡吃了一点牛粪，发现它确实给了自己足够飞到第一根树枝的力量。
第二天，火鸡又吃了更多的牛粪，于是，它飞到了第二根树枝。两个星期后，火鸡骄傲地飞到了树顶。但不久，一个农夫看到了它，迅速地把它从树上射了下来。有时候我们显得很强大，只是因为我们借助了别人的势力，或者说我们运气比别人好一点而已。如果因此就失去自知之明，认为成功是因为自己超凡的能力，那我们就会像狐假虎威的狐狸一样愚蠢。西汉董贤，英俊潇洒，与哀帝昼夜同寝。
哀帝曾为不惊动他睡觉而割断被压的衣袖，董贤受赐的珍宝财产无限。哀帝还想向尧一样将帝位禅让给他，但哀帝一倒台，董贤便家破身亡。唐代杨国忠、杨贵妃兄妹，承受恩泽，势倾天下，极其富贵。唐诗人杜少陵作《丽人行》一诗，鞭挞了杨氏家族得宠而骄横奢侈的现象。
后来安禄山在渔阳骑兵叛乱，杨国忠、杨贵妃被杀，杨门败落。实际上，只要我们仔细思考，就知道我们百分之九十九的成功，其实有不少是机运的成分夹杂在里边的。那些聪明的人，好像都知道这一点。美国南北战争时，北军格兰特将军和南军李将军率部交锋，经过一番空前激烈的血战后，南军一败涂地，溃不成军，李将军也被送到爱浦麦特城受审，签订降约。格兰特将军因此战而立了大功，但这之后他并没有骄奢放肆、目中无人。他很谦恭地说：“李将军是一位值得我们敬佩的人物。他虽然战败被擒，但态度依旧镇定异常。
像我这种矮个子，和他那六尺高的身材比较起来，真有些相形见绌。他仍是穿着全新的、完整的军装，腰间佩着政府奖赐他的名贵宝剑。而我却只穿了一套普通士兵穿的服装，只是衣服上比士兵多了一条代表中将官衔的条纹罢了。”也许你以为，格兰特将军的自谦固然值得赞美，但李将军以败将的身份，居然也昂首挺胸、衣冠整齐，似乎有些示之骄傲的意味。其实不然，李将军虽然战败，但仍能坦然忍受耻辱，这正是他勇敢坚毅的地方。他这样做，是表示他把失败当作一种经验，而非一种耻辱，如果能再给他一次机会的话，他仍能挺身奋战、争取光荣。
所以他也可以说是一位不失为伟大军人风度的大将。格兰特将军不但对李将军的态度进行了赞美，而且也没有轻视他的战绩。格兰特将军认为自己的成功和李将军的失败，都是偶然的机会造成的。他说：“这次胜负是由极凑巧的环境决定的，当时敌方军队在维吉尼亚，几乎天天遇到阴雨天气，害得他们不得不陷在泥潭中作战。相反的，我们军队所到之处，几乎每天都是好天气，行军异常方便，而且有许多地方往往是在我军离开一两天后便下起雨来，这不是幸运是什么呢？”这一番谦虚的话听在别人耳里，远比无数次的自吹自擂要好得多。
唯有对自己的成就产生疑问的人，才爱在人家面前吹牛，以掩饰那些令人怀疑的地方。一个真正有“心计”的人，是不必自我吹嘘自我炫耀的，因为你的成绩，你的成功，别人会比你看得更清楚，而且会记在心上。格兰特将军把一场决定最后命运的大胜利，归功于天气和命运，这正表示他有充分的自知之明，始终没有让理智被名利的欲念所埋没。有些人因为顺境连连而甚感欣慰，愉悦之情不时溢于言表。
然而，人不能让一时的胜利冲昏了头脑，只顾高兴，而应该冷静地想想怎样才能维持好运，永葆成功。所以说，即使是你的运气极好，即使你已事业有成，集荣华富贵于一身，也莫要得意忘形，而要更加潜心修炼，保持与社会、与事业、与生活的和谐，以求得健康发展。常怀一颗感恩的心感恩是一种歌唱生活的方式，它来自人们对生活的爱与希望。我们每个人该抱有什么样的心态去生活呢？我想应该是感恩的心态。一个人有了感恩的心，才能生活的快乐，生活的幸福，生活的有意义。
美国前总统罗斯福有一次家中失窃，一位朋友闻讯后写信来安慰他，他回信道：“哦！感谢上帝，因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去了我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”面对失窃，罗斯福没有怨天尤人，反倒找出了感恩的三条理由，这是一种怎样的气度和智慧啊。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。
人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地去面对。仔细想一想，其实生活给予我们每个人的都不会太少，只要你好好珍惜其中一二，并不断去打造，你就能拥有生命的芬芳，你就能拥有幸福的生活，你就能迅速地摆脱烦恼。感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自人们对生活的爱与希望。
如果我们时时都能用感恩的心来看这个世界，就会觉得这个世界很可爱，就会觉得自己很富有！一个人可以一无所有，也可以富甲一方。但他不能不知道感恩，不能不知道报恩。当你一无所有或者生活贫困时，你也得感谢生你养你的父母，是他们把你带到了这个社会，领到了人间；上苍、大地供你吃饭、穿衣，你怎能说自己无恩可感、无恩可报呢？当你极度富有或生活幸福时，也得感恩这个社会，是你为这个社会创造了丰厚的财富，也是这些财富使你过得富有、幸福。在人生的七彩中，知道感恩、报恩是最美丽的一色。它可以激励人们用毕生精力进行不懈追求，努力拼搏，由此为社会留下自己最闪亮的光彩。在人生的五味里，知道感恩、报恩是最芬芳的一味。它可以激奋人们在知恩图报的历程中，积极创造，由此为人类留下最光辉的一生。
感恩是一个人的脊梁，是无畏的气概，是一个人必须具备的操守。你能否成为一个铮铮汉子，挺立在这个世界上，受人尊敬，凭借的就是感恩这个脊梁的支撑，凭借的就是感恩焕发出的永远追求和不懈努力。感恩是一种生存态势，是做人的责任，是一个人的本能反映。不管你生长在什么样的社会，不管你生活在什么样的家庭，不管你是富有还是贫穷，只要你生活在这个世界上，那世界上的所有人和物都是有恩于你的，你就得有感恩、报恩之心，就得做感恩、报恩之事，以此来回报这个世界，回报你周围的大自然和周围的人。感恩是一种修养，是一种品质。知道感恩的人，是富有感情的人，心里充满着热血，精神世界十分丰富。不知道感恩的人，是缺乏感情的人，心里常常是冰冷的，精神世界也是贫乏的。有修养、有品质的感恩者，尽管容易让人误解，但他不会被他言所乱心，不会被偏见所动摇。
人的感恩之心有许多表现形式和内容，因时不同或者因事不同而表现出的形式也会不同。如对自己家人的感恩、对师长的感恩、对朋友的感恩、对自然的感恩，等等，一个人生活的任何环境都应该是他感恩的对象。知道感恩、报恩的人，在寒冷的冬天里，恩会给你温暖，给你力量；在失意的日子里，恩会给你作伴，给你慰藉。雨里，感恩是执著的伞；梦里，感恩是载归的船。感恩能拉近人与人、人与社会之间的距离，让人与人关系密切，让人与社会和谐相处。
生活中我们应该学会感恩——感激祖国给了我们和平，感激父母给了我们生命，感激他人给了我们帮助……生活中需要感恩的事情实在很多。常怀一颗感恩的心，才能体会到人生的幸福。
感谢帮过你的人最要紧的是要以感谢的心去接受别人的亲切，并给以回报。
有一回，日本歌舞伎大师勘弥扮演古代一位徒步旅行的百姓，正当他要上场时，一个门生提醒他说：“师傅，您的草鞋带子松了。”他回了一声：“谢谢你。”然后立刻蹲下，系紧了鞋带。当他走到门生看不到的舞台入口处时，却又蹲下，把刚才系紧的带子又弄松了。显然，他的目的是，以草鞋的带子都已松垮来表达一个长途旅行者的疲态。演戏能细腻到这种程度，确实说明勘弥具有当今许多影视明星所不具有的泰斗素质。
正巧，那天有位记者到后台采访，亲眼看见了这一幕。戏演完后，他向勘弥建议说：“您应该当场教导那位门生，他还不懂得演戏的真谛。”勘弥回答说：“别人的亲切必须坦率接受，教导门生演戏的技能，机会多的是。在今天的场合，最要紧的是要以感谢的心去接受别人的亲切，并给以回报。”查里斯·普拉姆，毕业于美国海军军官学校，曾是越南战争中的一名喷气式飞机飞行员。在执行了75次战斗任务之后，普拉姆的飞机被一个地对空导弹击毁。他跳出机舱，降落到了敌人的阵营中。成为俘虏的普拉姆被监禁于一所越南监狱达6年之久。在如此漫长的痛苦磨难中，普拉姆存活了下来，并向人们讲述了他在那次经历中得到的教训。
一天，普拉姆夫妇正坐在一间餐厅里面，一个男人走了过来，对普拉姆说：“你是普拉姆吧！越战时，你曾驾驶喷气式飞机从‘小鹰’号航空母舰上起飞，后来被击落了。”“你怎么会知道得这么清楚呢？”普拉姆惊奇地问道。“是我替你扎的降落伞。”那个人回答说。普拉姆惊讶得说不出话来，连连表示感谢。那个人使劲地和普拉姆握手，说：“我想那个降落伞起了作用了。”“它当然起了作用，”普拉姆向他保证说，“如果当初你的降落伞扎得不好，我今天就不能站在这里说话了。”那天晚上，普拉姆失眠了，脑子里全是白天碰到的那个替自己扎降落伞的人。他说：“我一直在想象着他穿海军制服时会是什么样的：一顶白色的帽子，背后的海军领，还有喇叭裤。我在想，也许在平时我可能看到过他很多次，但是却连一声‘早上好’，或者‘你好’都没有对他说过。