金玉良言
习惯要么成为你的主人，要么完全受你支配。
思想是一个人唯一能完全控制的东西。因为思想会受到周遭环境的影响，所以，你必须借着有利的心理习惯，来控制这些影响因素。这种过程叫做“习惯控制”。
控制习惯的过程是不可思议的，它将你的思考力量转变成行动。如果你没有这种习惯，或学到不良习惯，它可能会给你带来悲惨和失败。
你的成功须视你控制习惯的能力和品质而定。你的思想就是一张底片。底片会记录任何反映在它上面的事物，底片不会挑选应记录的对象，也无法控制焦距和曝光时间，而你——作为一位摄影师，有机会挑选所要记录的对象，决定影像焦距、光圈和快门。照片的品质，就取决于你控制这些因素的技巧。
对于你心底那张底片而言，构图的主题就是你的明确目标。你按照你自己的选择挑选画面，以你强烈的欲望阐明挑选好的画面，并自行决定要让你的思想做多久的曝光。
很少有摄影师对于重要的镜头只拍一次照的。他们多半要照好几次，每一次都略微调整一下必须掌握的各项因素，以期照出最完美的画面。同样的，你不应只让你的思想曝光一次，而应该每天都让你的思想对准你心底那张明确目标的画面进行曝光。
久而久之，对明确目标的一再“曝光”就会变成一种习惯，一种经过控制的习惯。因为你正有意识地决定你行为的品质。
强烈欲望的反复呈现，也会将明确目标的画面印在你的潜意识上，而你的潜意识将会不知不觉地经由想象力，激发出你想达到目标的构想和计划。
当然，这些构想不是那么简单就会出现的。你的潜意识不会自动地把一辆车放在你的车道上，也不会为你办理存款手续。正确的思考要求以百折不挠的行动，应用这些构想和其他成功原理。
习惯要么成为你的主人，要么完全受你支配。
刚开始时，行动可能需要你的心理控制。每当你行动一次，你的习惯控制能力就会有所增进，进而使得控制习惯的程序更为根深蒂固。你的热忱和你所应用的信心同样也会鞭策你。如果你能使行动变成一种处于控制中的习惯时，这两种特质都会有所增进。
工作变得不再辛苦，它就像你肚子饿时吃东西一样。你会发现周围开始出现能给你带来希望和勇气的新鲜事物，而其他人也会愿意主动和你合作。你会因为付出行动，而得到一些有助于你达到目标的意外机会。你的想象力会变得更加敏锐和敏捷。在长时间工作后，你只会感到些许疲劳。你将会以希望和信心的角度，来看这个世界。因为处于控制的行动习惯，已使你警觉到希望和信心的可能性。随着这些改变，你将也会改善生活的其他方面。